おうちで夏祭り

おうちで夏祭りを楽しもう!
屋台ごはん大集合

夏といえば、お祭り! 花火や金魚すくい、屋台のおいしい食べ物もお祭りの定番ですよね。しかし今年も各地のお祭りが中止となり、ガッカリされている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、おうちで夏祭り気分を味わえるレシピをご紹介。タマチャン食材を使っているから、ヘルシー&おいしいものばかり。記事の最後には、タマチャンからちょっとしたおまけもご用意しました♪

ぜひ、おうちで特別な夏祭りを楽しんでくださいね。


屋台ごはんの定番!「焼きそばまーめん」

まずは定番の焼きそば。
香ばしいソースの香りが、一気に夏祭り感をアップ! いつもの中華麺を大豆100%麺「九州まーめん」に変えれば、糖質も抑えられます。お肉も野菜もいっしょに食べられるので、夏休み中のお子さんとのお昼ごはんとしても◎

九州まーめん焼きそば


材料(1人前)】
九州まーめん 1玉
塩 小さじ1/2
重曹 小さじ1/2

豚バラ肉 50g
キャベツ 1~2枚
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個
焼きそばソース 大さじ3
塩・こしょう 適量

トッピングは、青のり・紅しょうが・かつおぶしなどお好みで。


【作り方
(1)お湯を1リットル沸騰させて、塩、重曹を各小さじ1/2を入れる。弱めの沸騰で九州まーめんを茹でる
(※茹で時間目安:約6分~9分ほど。お好みの固さに調整)

九州まーめん茹で上がり

(2)九州まーめんをザルに上げ、しっかり水気を切る

(3)フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、中火で熱し、豚バラ肉を炒める。豚肉の色が変わったら、食べやすい大きさに切ったキャベツ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょうを加え、さらに炒める

(4)茹でた九州まーめんと焼きそばソースを加え、水気がなくなるまで炒める。器に盛り、お好みで青のり、紅しょうが、かつおぶしをふりかけて完成!


キーン!と冷たいかき氷も、美容スイーツに
「美粉屋かき氷」

続いては、子どもも大人も大好きなかき氷。
カラフルなシロップもタマチャンの美容ドリンクパウダー「美粉屋」を使えば、美容スイーツに早変わり♪ 砂糖不使用で、人工的な着色料も使っていないので、お子さんも安心して楽しめます。

美粉屋かき氷


【材料(2〜3人前)】
<シロップ>
お好きな美粉屋 小さじ2
水 50ml(おすすめは、ミネラルウォーター)

氷 適量
フルーツ・ミント お好みで


【作り方】
(1)水にお好きな美粉屋(小さじ2)を入れて、よくかき混ぜる ※シロップの濃さはお好みの量で調節を

(2)かき氷機で氷を砕く

(3)2の氷を器に盛り、1のシロップを回しかける。最後に、カットしたフルーツをトッピングして完成!

美粉屋かき氷シロップ


おすすめは、ビタミンたっぷりの酵素ドリンク「みらいのこうそ(レモンorマスカット味)」、乳酸菌配合の「ちょーぐると(ヨーグルト味)」、そしてポリフェノールの「いのちのワイン(ほろにがベリー味)」。お好みで果物を合わせると、さらにおいしく楽しめますよ。

※いのちのワインは、ノンアルコールです

南国の串焼き料理を再現!
「なないろカレー」の旨辛サテ

なないろカレーの旨辛サテ


屋台ごはんには串焼き料理も欠かせませんよね。
「サテ」は、タイやインドネシアなど東南アジアの国々で広く食べられている料理。スパイスで味付けした鶏肉や豚肉、エビなどを串焼きにして、甘辛いピーナッツバターソースでいただきます。

なないろカレー」を使って、簡単に本格的な味に! スパイスの香りが、暑い夏でも食欲をそそります。

→詳しいレシピはこちら
レシピ協力:古金陽子

お酒を思わず飲みたくなる?
「エノキーニョ」の簡単おつまみ

エノキーニョ」でつくる、かんたん屋台おつまみ。複雑な調理なしで、ぱっと作れるのが嬉しいポイント♪ 噛めば噛むほど広がるエノキの味わいは、お酒が進むこと間違いなしです。さまざまなフレーバーがあるので、ぜひお気に入りを探してみてくださいね。

エノキーニョのカリカリチーズ

チーズ好きにはたまらない!「エノキーニョのカリカリチーズ」

ピーマンボート

生ピーマンでほろ苦「ピーマンボート」

パクチー豆腐

ピリッとラー油がアクセント!「パクチー豆腐」

→詳しいレシピはこちら
レシピ協力:古金陽子

いつものお酒が栄養カクテルに?
「美粉屋カクテル」

おいしい屋台ごはんが準備できたら、あとは冷たい飲みもの! せっかくなら、お酒も健康的にパワーアップしませんか? 美粉屋を使えば、見た目も涼やかなカクテルを簡単におうちでつくれます。どのレシピもノンアルコールにアレンジ可能なので、お子さんもいっしょにつくって乾杯しましょう!

酵素ジンジャーソーダ

みらいのこうそ」でつくる! すっきりレモン味♪酵素ジンジャーソーダ

いのちのワインのカクテル

いのちのワイン」で、美容に嬉しいポリフェノール・フィズ

→詳しいレシピはこちら
コーディネート協力:古金陽子

***

最後にタマチャンから、おうち夏祭りをもっと楽しめる「タマチャンお面」をプレゼント! おなじみのおかあちゃんやタンパクオトメちゃんなどをご用意しました。ぜひお子さんといっしょにタマチャンお面をつくって、おうち夏祭りを楽しんでくださいね。

タマチャンお面の作り方


下記のPDFファイルをダウンロードして、A4サイズに印刷。厚紙などに貼り付けてからカットし、画用紙や輪ゴムと組み合わせてお使いください。

▼下記より、ダウンロードしてください


記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#植物性#柚子パウダー#なんばマルイ店#総合info#三十雑穀#プロテインひろこ#美粉屋特集#おすすめの一冊#大麦#MCTオイル#八百屋ファイバー#イベント情報#手粧水#ギー#乳酸菌#配送#シャンプー#母なるスムージー#新年#低糖質#アーモンドプードル#甜茶#クリスマス#新発売#ななつのしあわせ青汁#みらいのミルク#九州パンケーキ#やさいのおまもりUVクリーム#佐々木書店#オサカーナ#紫もち麦#いのちのワイン#はとむぎ#とれたてベジローション#ショクササイズ#生はちみつ#なないろカレー#野菜もりもりスープ#宮崎micc店#菊芋パウダー#こなゆきコラーゲンクレンジング#日焼け止め#特集#アーモンド#イベント#イチジク#しあわせ食レシピ#ダイエッター#カルシウム#糖質制限#ぜいたくベジミルク#タマチャンしあわせぬかどこ#煎り豆#ななつのしあわせ青汁#大丸福岡天神店#母なるスムージー#Kusakiスキャルプマッサージオイル#サラエステ#食物繊維#べっぴんはとむぎ#こなゆきマリンコラーゲン#タマチャンの裏側#ドライフルーツはと麦野菜スープだし#ホワイトチアシード#みんなのしあわせ食#甘酒#ひにまけぬ#とれたてベジローション#まるごとだし粉#美粉屋#ちょーぐると#野菜#セール情報#原木椎茸#べっぴんはとむぎ#おからパウダー#ローズマリー#オープン#スタッフの朝ごはん#美容#ピーカンナッツ#ナッツ#タピオカ#ショップレポート#ぽんぽこぽん#コラーゲンペプチド#ななつのしあわせミックスナッツ#ビタミンC#あわわ#ダイエット#健康おやつ#都城本店特集#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#こなゆきコラーゲンフェイシャル#宮崎#美容特集#九州まーめん#商品特集#スタッフ美容日記#東裕一#OH!オサカーナ#ヘアオイル#ミックスナッツ#スタッフ募集#レーズン#店舗情報#デーツ#タマチャン栄養話#九州野菜セット#年末#ポリフェノール#ドリンク#干し椎茸#タンパクオトメ#みらいのエステ#プロテイン#ピュアプロテイン100#スタッフおすすめ#雑穀#九南椎茸#しあわせナッツ#十六穀甘酒#ななつのしあわせミックス煎り豆#八百屋ファイバー#オサカーナ#新店舗#大豆まるごと豆乳粉#イベントレポート#父の日#とろける木の実ハンドクリーム#お知らせ#古金陽子#ぬか床キクラゲ#しあわせココナッツ#鯖江店#木の実スムージー#霧島酒造#レシピ#お盆#髪サラダ#やさいプロテイン#配送について#求人募集#配送#ごあいさつ#ドライいちじく#みらいのこうそ#ココナッツオイルななつのしあわせドライフルーツミックス#たんぱく質#新商品#コラボ椎茸#ヘアケア#Yasaiヘアケアエビブーム#Kusakiスキャルプ#読み物#押し麦#三十雑穀みそスープ#取材レポート#クルミ#みらいの完全栄養食ダイエット#Hadamanma#植物性乳酸菌#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#博多マルイ店#年末年始#みらいのしょうが#アボカドハニー#西村晃一#イベント出店#年末年始#工場見学#シナモンパウダー#オートミール#三十雑穀薬膳スープ#ゆずパウダー#しあわせドライフルーツ#Kusakiスキャルプシャンプー#ハロウィン#節分#しいたけ粉末#もち麦#ローフード王子#美カフェ#バレンタイン#チアシード#塩御殿#スタッフコラム#休息プロテイン#大豆粉#ドレッシングルイボスティー#スーパーフード#エノキーニョ#糖質#九南茶房#鹿児島天文館店#コラーゲン#カカオパウダー#もぎたて果実手ハンドクリーム#タマチャンショップ杯#こなゆきコラーゲンプレゼント#たまねぎスープ#タマベーカリーセット#ななつの植物食ブレンド#豆#ドライアップル#美容レシピ#出汁#ひじきごはん#アマランサス#茶碗蒸し出産祝い#ローフード##食べるオリーブオイル#GWタンポポコーヒー#都城本店#インタビュー#食べるスキンケア

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#美容#大豆粉#スタッフおすすめ#古金陽子#新発売#シャンプーエビブーム#干し椎茸#ピュアプロテイン100#雑穀#オートミール#みらいの完全栄養食ダイエット#ビタミンC#スタッフの朝ごはん#Kusakiスキャルプ#オサカーナ#コラーゲンペプチド#ドライフルーツ#食べるスキンケア#博多マルイ店#タマチャンしあわせぬかどこ#三十雑穀#ななつの植物食ブレンド#西村晃一#野菜もりもりスープ#ななつのしあわせミックス煎り豆#鯖江店#年末#ぜいたくベジミルク#コラーゲン#やさいのおまもりUVクリーム#ひにまけぬ#スタッフコラム#ギー#アボカドハニー#配送#総合info#工場見学#ドライいちじく#美粉屋#手粧水#こなゆきコラーゲン#糖質#サラエステ#出汁#原木椎茸#べっぴんはとむぎ#クリスマス#野菜#食物繊維ななつのしあわせドライフルーツミックス#乳酸菌#大麦#MCTオイル#求人募集#ハロウィン#バレンタイン#配送#八百屋ファイバー#Hadamanma#八百屋ファイバー#エノキーニョ#プロテイン#ショップレポート#ナッツ#まるごとだし粉#Kusakiスキャルプマッサージオイル#べっぴんはとむぎ#イチジク#アーモンドプードル#ローズマリー#なんばマルイ店#美粉屋特集#美容特集#はとむぎ#九州まーめん#配送についてキクラゲ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ダイエッター#ヘアケア#タマチャンの裏側出産祝い#イベント情報#糖質制限#ホワイトチアシード#タンパクオトメ#ぬか床#甘酒#カルシウム#お知らせ#店舗情報#コラボ#ドレッシング#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#塩御殿#十六穀甘酒#煎り豆#ショクササイズ#新店舗#とれたてベジローション#プロテインひろこ#木の実スムージー#父の日#アーモンド#ミックスナッツ#特集#植物性#とろける木の実ハンドクリーム#美カフェ#佐々木書店#ドライアップル#インタビュー#みらいのこうそ#みらいのミルク#押し麦#宮崎#鹿児島天文館店#チアシード#ドリンク#都城本店#たんぱく質#タピオカ椎茸#オープン#三十雑穀みそスープ#スーパーフード#新年#Kusakiスキャルプシャンプー#イベント出店#九州パンケーキ#髪サラダ#シナモンパウダー#年末年始タンポポコーヒー#しあわせドライフルーツ#甜茶#ゆずパウダー#ななつのしあわせ青汁#大丸福岡天神店##食べるオリーブオイル#都城本店特集#商品特集#セール情報#菊芋パウダー#東裕一#タマベーカリーセット#霧島酒造#柚子パウダー#GW#ごあいさつ#みらいのしょうが#たまねぎスープ#九南椎茸#ポリフェノール#スタッフ募集#母なるスムージー#もち麦#健康おやつ#読み物#九州野菜セット#ピーカンナッツ#ローフード#休息プロテインプレゼント#ダイエット#しいたけ粉末#こなゆきマリンコラーゲン#デーツ#取材レポート#大豆まるごと豆乳粉#タマチャン栄養話#いのちのワイン#レーズン#おからパウダー#なないろカレー#低糖質#ななつのしあわせミックスナッツ#節分#紫もち麦野菜スープだし#Yasaiヘアケア#ななつのしあわせ青汁#レシピ#新商品#母なるスムージー#しあわせ食レシピ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#おすすめの一冊#カカオパウダー#アマランサス#豆#年末年始#植物性乳酸菌#イベント#ぽんぽこぽん#もぎたて果実手ハンドクリーム#美容レシピ#あわわ#タマチャンショップ杯#宮崎micc店#九南茶房#ココナッツオイルはと麦#みらいのエステ#やさいプロテイン#ひじきごはん#しあわせココナッツ#しあわせナッツルイボスティー#スタッフ美容日記#OH!オサカーナ#とれたてベジローション#三十雑穀薬膳スープ#こなゆきコラーゲンクレンジング#みんなのしあわせ食#生はちみつ#茶碗蒸し#お盆#日焼け止め#クルミ#ヘアオイル#イベントレポート#ローフード王子#オサカーナ#ちょーぐると

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア