料理でおうち時間を楽しもう！タマリバおすすめレシピ特集

皆さん、こんにちは。
タマチャンスタッフのネイマールです。
日頃よりタマチャンショップ、タマリバをご愛顧頂き、ありがとうございます🙇‍♂️

梅雨の季節、雨の日が続き、憂鬱な気分になりがちですよね。そんな時、おうちで何をされていますか？今回は、そんな時にぴったりのタマチャンショップ公式コミュニティサイト『タマリバ』の皆さんが作ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ、おうちで楽しく美味しい料理を作ってみてください！

① サラダレシピ３選

アボカド&トマトのさっぱりサラダ（みんさん）

＜材料＞

・アボカド: 1個
・トマト: 1個
・玉ねぎ: 小さめ1個
・ななつのしあわせレーズンミックス: 適量

＜調味料＞

・酢: 小さじ3
・甜菜糖: 小さじ2
・醤油: 小さじ1

＜タマチャンアイテム＞

ななつのしあわせのレーズンミックス

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みらいのしょうがで和風サラダ（まめさん）

＜材料＞

・水菜: 1袋
・パプリカまたはカラーピーマン（2色あると綺麗）: 各1/3個
・揚げ: 1枚
・ポン酢: 適量
・みらいのしょうが: ひとふり

＜タマチャンアイテム＞

みらいのしょうが

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さっぱりやさしいポテトサラダ（ともさん）

＜材料＞（2人分）

・じゃがいも: 大きめ2個
・きゅうり: 1/3本
・玉ねぎ: 1/4個
・ヤングコーン: 2本

＜調味料＞

・まめミルク: 大さじ1
・玉ねぎスープ: 小さじ1/2
・りんご酢: 大さじ1
・甘酒: 大さじ1
・オリーブオイル: 大さじ1
・塩糀: 大さじ1/2
・まめミルク
・オリーブオイル: 大さじ1
・塩糀: 大さじ1/2
・玉ねぎスープ: 小さじ1/2

＜タマチャンアイテム＞

たまねぎスープ

まめミルク

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② 麺類のレシピ３選

わたしのちゅるちゅる麺時短バージョン（Naoさん）

＜材料＞

・九州まーめん: 1玉分（茹でる）
・玉ねぎ（薄切り）: お好きな分量
・サラダチキン（ほぐす）: お好きな量
・三十雑穀中華スープ: 20g
・こなゆきコラーゲン: 3g
・お湯: 140cc
・大葉またはねぎ: お好みで

＜タマチャンアイテム＞

九州まーめん

三十雑穀中華スープ

こなゆきコラーゲン

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腸活キムチ焼きそば（summerさん）

＜材料＞

・焼
・豚バラ肉: 500g
・もやし: 2袋
・もやし: 2袋
・ニラ: 2袋
・人参: 1本
・しめじ: 1パック
・玉ねぎ: 1個
・おろしニンニク: 適量
・キムチ: 好きなだけ
・たまねぎスープ: 大さじ2
・美味しい塩: 適量
・みらいのしょうが: 適量
・三十雑穀チゲスープ: 適量

＜タマチャンアイテム＞

たまねぎスープ

みらいのしょうが

三十雑穀チゲスープ

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なんちゃって冷やし中華（プーさん）

＜材料＞（1人分）

・そうめん: 1束
・ミョウガ: 1個（薄切り）
・キュウリ: 1/2本（細切り）
・大葉: 2枚（細かめに）
・メンマ: 適量
・ワカメッチ: ひとつかみ
・黒のりパリッチ: 適量
・タレ
・酢麹: 大さじ2
・しょう油: 大さじ1
・水: 小さじ2
・はちみつ: 小さじ1/2
・ななつのしあわせオイル: 小さじ1

＜タマチャンアイテム＞

ななつのしあわせオイル

こなゆきコラーゲン

黒のりパリッチ

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③ カフェ・スイーツのレシピ３選

簡単豆乳寒天パンナコッタ（はなはなさん）

＜材料＞

・豆乳: 250cc
・水: 50cc
・寒天: 1g
・こなゆきコラーゲン: 小さじ1
・ラカント: 大さじ3
・バニラオイルまたはバニラエッセンス: 数滴
・苺ソース
・いちご: 15個
・ラカントシロップ: 30cc
・水: 50cc
・レモン汁: 小さじ1
・しあわせ雑穀グラノーラ: お好みで
・ななつのしあわせレーズンミックス: お好みで

＜タマチャンアイテム＞

しあわせ雑穀グラノーラ

こなゆきコラーゲン

ななつのしあわせのレーズンミックス

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三十雑穀入り小倉トースト（おぎそんさん）

＜材料＞

・小豆（乾燥）: 125g
・三十雑穀　(赤)(黄): 100g※お好みで調整
・砂糖: 160g
・塩: 小さじ1/4
・手作り生姜糖: 2〜3個

＜タマチャンアイテム＞

三十雑穀（赤）（黄）

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みらいのこうそレモン味入れて柑橘ジュレ（ここばばさん）

＜材料＞

・レモネード: 1個
・カラマンダリン: 1個
・ニューサマーオレンジ: 1個
・こなゆきコラーゲン: 大さじ1
・みらいのこうそ: 大さじ1弱
・ゼラチン: 8g
・水: 大さじ2
・ラカント: 少々
・九州パンケーキシロップ日向夏: 大さじ1強
・トッピング用苺: 1粒
・アップルミントの葉: 少々
・ホイップクリーム: 少々
・ゆずスッパイ: 少々