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6月1日は「牛乳の日」。この記念日は、国連食糧農業機関（FAO）が世界中で牛乳の価値を見つめ直す期間として制定した「World Milk Day」に由来しています。日本でもこの日をきっかけに、6月を牛乳や乳製品の栄養価・文化的な意義を改めて考える期間としています。

牛乳に含まれるカルシウムやたんぱく質などは、健康的な体づくりを支える大切な栄養素。しかし、体質やライフスタイルによって「飲みたいけどなかなか続けられない」という声も少なくありません。そこで今回は、牛乳が苦手でも手軽で美味しく、や栄養価の高い製品を探している方におすすめのアイテムをご紹介します。

みらいのミルク

9種の植物素材をブレンドした、牛乳でも豆乳でもない“第3のミルク”。ココナッツや玄米、アーモンドなどをバランスよく配合し、カルシウムや鉄分、GABAなどもまとめて摂れる商品です。砂糖や乳成分は不使用で、1杯わずか18kcal。あっさりまろやかな粉末タイプなので、毎日の飲み物や料理にさっと溶かすだけで取り入れられます。朝食や夜のリラックスタイムにも強い味方です。
商品ページはこちら ≫1袋/定期便

まめミルク

国産の大豆を中心に、アーモンドやきな粉、オリゴ糖などをブレンドした、植物性ミルクパウダー。牛乳や豆乳とは違うやさしい味わいで、砂糖・乳成分・香料・乳化剤は不使用。素材の風味を活かしたまろやかな飲み口で、毎日の栄養補給にもぴったりです。水にもお湯にもさっと溶ける粉末タイプだから、飲み物としてはもちろん、料理やお菓子作りにも応用できます。グルテンフリーで体にやさしく、牛乳が苦手な方にもおすすめの一杯です。
商品ページはこちら ≫1袋/定期便

チーズとチーズ

牛乳といえば、その旨みや栄養価を凝縮したのがチーズ。本当に美味しいチーズは、上質な牛乳がなければ作れません。タマチャンショップの「チーズとチーズ」は、ナチュラルチーズをそのままフリーズドライにした、贅沢なスナック。香り豊かなスモークチーズ・クセの少ないモッツァレラチーズ・上品でクリーミーなカマンベールチーズの3種が入っており、小腹満たしのおやつはもちろん、ワインのお供にも相性抜群です。サクッホロッとした新食感は、チーズ好きに味わってほしい一品です。
商品ページはこちら ≫1袋/3袋セット

チーズ饅頭

しっとりめの生地に、チーズのコクが引き立つ宮崎県で有名な焼き菓子。中にはクリームチーズのなめらかな餡が包まれており、外は香ばしく、中は濃厚なチーズの口あたりです。ミルクのやさしさとチーズの濃厚さが広がる贅沢な味わいは、冷やしても温めても美味しいです。個包装なので、来客時のお茶菓子や贈り物にも重宝します。素材のやさしさが感じられる、まさに牛乳の日にぴったりのおやつです。
商品ページはこちら ≫10個入り/20個入り

九州パンケーキ

ふんわりと焼き上がるパンケーキには、牛乳をふんだんに使いましょう。朝の食卓を少し特別な時間に変えるなら「九州パンケーキ」がイチオシ。九州産の小麦・雑穀・野菜を使ったこだわりと、素材のやさしさを感じられるシリーズで、各種メディアにも多数取り上げられています。ナチュラルな味わいの「プレーン」自然な甘みの「さつまいも」5種の野菜がとれる「ベジタブル」香ばしいコクの「バターミルク」の4種に加え、ジャムとコーヒー付きの詰め合わせギフトセットも贈り物として人気です。
商品ページはこちら ≫プレーン/ベジタブル/さつまいも/バターミルク/ギフトセット

しあわせ雑穀グラノーラ

牛乳をそそぐだけで、朝の定番が満ち足りた一皿に。「しあわせ雑穀グラノーラ」は、オーツ麦・はとむぎ・もち麦など7種の麦に、キヌア・有機ナッツ・ココナッツを加えた自然派グラノーラ。白砂糖・香料・着色料などは使わず、素材そのものの甘みとザクザクした食感が楽しめます。牛乳はもちろん、豆乳やヨーグルトとの相性もよく、プレーンとカカオの2種類から選べるのもうれしいポイント。栄養を届けながら、やさしい時間も添えてくれる朝の習慣です。
商品ページはこちら ≫

タンパクオトメシリーズ

牛乳に溶かすだけで、美容と栄養をおいしくチャージ。「タンパクオトメ」は、ホエイ×ソイのWプロテインに25種の美容サポート成分を配合した、女性のためのプロテインシリーズ。保存料・白砂糖を使わず、からだにやさしい設計が人気です。甘さ控えな定番のドリンクタイプと、温活スープタイプも登場。温かい牛乳に混ぜれば、一杯で栄養と温もりを満たしてくれます。暮らしのリズムに寄り添う、頼れるタンパク質習慣をあなたに。
商品ページはこちら ≫タンパクオトメ/タンパクオトメ(温活スープ・アソート)

牛乳から摂取できる栄養素は、多様なかたちでとれる時代。動物性・植物性といった原料の違いだけでなく、味わいや成分、取り入れ方も人それぞれ選択できます。今回ご紹介した商品は、まさに”選ぶ自由”を後押ししてくれるようなアイテムばかりです。日々の食事やリラックスタイムの中に、自分に合ったミルク習慣を取り入れてみませんか？6月1日の「牛乳の日」をきっかけに、改めて“やさしくて心地いい1杯”との出会いを楽しんでいただけたら嬉しいです。