2017.02.20

【タマチャン栄養話】
「コラーゲンは食べても意味がない」って本当? コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって?

「コラーゲンって食べたり飲んだりしても意味がないんでしょ?」

 

ときどき、お客様からこのような質問をいただくことがあります。「テレビやネットでそういう情報を見た」とおっしゃるのです。

 

「美容のためにはコラーゲン!」

そう信じて、いろんなコラーゲン入りのサプリや食べ物を試してきたのに、「意味がなかった」なんて、びっくり&がっかりしてしまいますよね。

 

本当に、コラーゲンを食べても意味がないの?

早速、くわしく調べてみたところ……「コラーゲンを食べても無意味」とされる理由は、「経口摂取したコラーゲンは、消化段階でアミノ酸に分解されてしまう。食べたコラーゲンがそのまま肌のコラーゲンにはなるわけではない」とのいうものでした。

 

ふむふむ、なるほど〜。

確かに、「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になる」という認識があるとしたら、それは間違いです。少し極端な例でいうと、他人の髪の毛を食べたらそのまま自分の髪の毛になるわけではないのと一緒ですね。(例えが気持ち悪くてスミマセン!)

 

しかし……!

 

「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になるわけではない」ものの、「食べても全く意味がない」わけではありません!

 

食べたコラーゲンは、一体どう役立ってくれるのか?

また、普通のコラーゲンとは違う「コラーゲンペプチド」について、簡単にではありますが、ご説明していきたいと思います。

 

 

 

アミノ酸に分解……だけじゃない! コラーゲンは「ペプチド」で吸収される。 

これまで、コラーゲンは消化の際に一度「アミノ酸」に分解される、と言われてきました。

アミノ酸は、体内でコラーゲンに再合成されたり神経伝達物質になったりと、とても大切な栄養として体内で活躍してくれます。お肌はもちろん、骨や血管、内臓など、あらゆる部分で健康をサポートしてくれるので、決してそれがムダなわけではないのですが、これは普通に「たんぱく質」を摂取した時と同じなので「わざわざコラーゲンだけで食べなくとも、普通にお肉や大豆などを食べていれば良い」と言う人も多かったのです。

 

しかし! 近年の研究により、コラーゲンはすべてがアミノ酸に分解されるのではなく、一部は「ペプチド」という状態になって、体内のコラーゲンやヒアルロン酸の生成に役立つ役割をすることが分かってきたのです。

 

普通のコラーゲンよりも低分子で、その美容・健康効果が大変期待されている「コラーゲンペプチド」。普通の「コラーゲン」とは、一体どう違うのでしょうか?

 

 

コラーゲンとは違う!? 「コラーゲンペプチド」とは。

そもそも、コラーゲンというのは「たんぱく質」の一種。

たんぱく質は「アミノ酸」が複数結合したものの総称ですが、この分子量と構成によって、「コラーゲンペプチド」「ゼラチン」「コラーゲン」と呼び方が変わり、体内での吸収のされ方も違ってくる、というわけです。

 

上図のように、「アミノ酸」を最小の状態とすると、「コラーゲン」は何万ものアミノ酸が連なり、三重らせんを描いた複雑な構造だとわかります。

 

体内で吸収される際は細かく分解されるのですが、これまで、コラーゲンは前述の通り「アミノ酸として分解されるだけ」というのが定説でした。しかし、近年ではアミノ酸よりも少しだけ大きな「ペプチド」の状態でも、体内でそのまま吸収されることが分かってきました。吸収されたペプチドは、体のすみずみまで届けられ、お肌はもちろん、関節や骨など全身で活用されます。

 

普通に食品からコラーゲンを摂取した場合は、一度分解〜再合成といった工程を経る必要がありますが、低分子の「コラーゲンペプチド」の状態で経口摂取した(食べた)場合は、分解工程を省略できるため、普通のコラーゲンよりも吸収性が高く、より高い美容・健康に良い結果を得られた、という研究結果も報告されています。

 

今、日本やアメリカなど国内外のさまざまな研究分野で、コラーゲンペプチドの働きが解明されはじめ、多くの研究結果が発表されています。

コラーゲンペプチドの需要は、年々高まってきているといえるでしょう。

 

 

***

 

タマチャンショップでは、以前から「コラーゲンは質が大切!」とお伝えしてきました。世の中にはいろんなコラーゲン食品がありますが、どれでも同じというわけではなく、種類や質によっては実感がまったく違ってしまいます。

 

せっかく体に摂り入れるものだから、少しでもより良いもので、より強く実感してほしい!……そんな想いで、私たちはコラーゲン商品の品質を追求し続けています。

 

この機会に、コラーゲンペプチドで<徹底美活>をはじめてみてはいかがでしょうか?

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#糖質制限#ショップレポート#茶碗蒸し#原木椎茸#鯖江店#こなゆきコラーゲンクレンジング#カカオパウダー#ヘアケア#ぽんぽこぽん#ちょーぐると#シナモンパウダー#低糖質#とれたてベジローション#クリスマス#ドライフルーツ#ぬか床#美容特集#配送#しあわせナッツ#レーズン#野菜もりもりスープ#お茶#ホワイトチアシード#イベント情報#博多マルイ店#ドライアップル#Hadamanma#大豆粉#木の実スムージー#食べるスキンケア#おからパウダー#手粧水#タピオカ#父の日#節分#おすすめの一冊#休息プロテイン#たんぱく質#ひじきごはん#ごあいさつ#ドライいちじく#佐々木書店#宮崎micc店#工場見学#ななつの植物食ブレンド#都城本店特集#レシピ#ローフード王子#はとむぎ#セール情報#こなゆきコラーゲン#コラボ#こなゆきマリンコラーゲン#配送#大麦#アマランサス#タマチャン栄養話#菊芋パウダー#髪サラダ#アボカドハニー#甘酒#ダイエット#コラーゲンペプチド#とろける木の実ハンドクリーム#煎り豆#特集#みらいの完全栄養食ダイエット#タマチャンの裏側#ドリンク#ミックスナッツ#タンパクオトメ#ナッツ#十六穀甘酒#みらいのしょうが#Kusakiスキャルプ#商品特集#大豆まるごと豆乳粉はと麦#西村晃一#もぎたて果実手ハンドクリーム#しあわせドライフルーツ#ピーカンナッツ#しいたけ粉末#あわわ#ひにまけぬ#美粉屋特集#ローズマリー#母なるスムージー#スタッフコラム#イベント#八百屋ファイバー#Kusakiスキャルプシャンプー#GW#ななつのしあわせ青汁#べっぴんはとむぎ#店舗情報#ショクササイズ#オサカーナ#押し麦#コラーゲン#ゆずパウダー#みらいのこうそ#バレンタイン#三十雑穀みそスープ#Kusakiスキャルプマッサージオイル#しあわせ食レシピ#スタッフ美容日記#日焼け止め#九南茶房#ビタミンC#お知らせ#ぜいたくベジミルク#総合info#たまねぎスープ#三十雑穀#柚子パウダー#オープン#雑穀#しあわせココナッツ#アーモンドプードル#みらいのエステ#豆#求人募集#九南椎茸#年末#宮崎#イチジク#タマチャンショップ杯#紫もち麦#美容#もち麦#年末年始#新商品#スーパーフード#アーモンド#大丸福岡天神店#チアシード#なんばマルイ店#スタッフの朝ごはん#イベントレポート#なないろカレー#ピュアプロテイン100#取材レポート#甜茶#お盆#べっぴんはとむぎ#スタッフおすすめ#エノキーニョ#Yasaiヘアケア#ローフード#ポリフェノール#タマベーカリーセット#古金陽子#新店舗#インタビュー#オサカーナ#やさいのおまもりUVクリーム#ななつのしあわせミックスナッツ#サラエステ#鹿児島天文館店ななつのしあわせドライフルーツミックス#クルミ#ハロウィン#年末年始#カルシウム#こなゆきコラーゲンフェイシャル#東裕一#九州パンケーキ#生はちみつ#スタッフ募集#植物性乳酸菌#デーツ#みらいのミルク#いのちのワイン#干し椎茸#乳酸菌#タマチャンしあわせぬかどこ#新発売#都城本店#配送について#美カフェココアパウダー#美粉屋#やさいプロテイン#読み物#OH!オサカーナ#国産おからパウダー#糖質#新年#塩御殿#みんなのしあわせ食#食物繊維

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#ななつの植物食ブレンド#ななつのしあわせ青汁#植物性乳酸菌#読み物#美容特集#べっぴんはとむぎ#スタッフ美容日記#博多マルイ店#みらいのミルク#お知らせ#Kusakiスキャルプマッサージオイル#原木椎茸#ピュアプロテイン100#年末年始#新年#ダイエット#アボカドハニー#新商品#カルシウム#スーパーフード#食物繊維#鹿児島天文館店#インタビュー#年末年始#ローフード王子#オサカーナ#宮崎#みらいのしょうが#ミックスナッツ#ドリンク#ななつのしあわせミックスナッツ#野菜もりもりスープ#美粉屋#カカオパウダー#スタッフの朝ごはん#たんぱく質#食べるスキンケア#おからパウダー#新店舗#父の日#押し麦#美粉屋特集#たまねぎスープ#イチジク#特集#茶碗蒸し#やさいプロテイン#エノキーニョ#レシピ#イベントレポート#みらいのエステ#節分#イベント#三十雑穀みそスープ#みんなのしあわせ食#ひじきごはん#シナモンパウダー#配送#ぽんぽこぽん#総合info#配送#低糖質#コラーゲン#スタッフコラム#お茶#ドライアップル#九南椎茸#OH!オサカーナ#クリスマス#髪サラダ#ショクササイズ#サラエステ#ポリフェノール#休息プロテイン#ビタミンC#新発売#大豆まるごと豆乳粉#取材レポート#なんばマルイ店#みらいの完全栄養食ダイエット#セール情報#はとむぎ#コラーゲンペプチド#Yasaiヘアケア#こなゆきコラーゲンフェイシャル#美カフェ#ハロウィン#クルミ#ドライフルーツ#しあわせ食レシピ#ショップレポート#お盆#木の実スムージー#もち麦#ぜいたくベジミルク#佐々木書店#三十雑穀#豆#生はちみつ#ひにまけぬ#ホワイトチアシード#西村晃一#ナッツ#ローズマリー#しあわせナッツ#日焼け止め#配送について#ピーカンナッツ#アマランサス#レーズン#糖質制限#なないろカレー#求人募集#タマチャンショップ杯#鯖江店ココアパウダー#十六穀甘酒#ヘアケア#Kusakiスキャルプ#甘酒#おすすめの一冊#九州パンケーキ#年末#ごあいさつ#大丸福岡天神店#タマチャンの裏側#乳酸菌#古金陽子#東裕一#干し椎茸#ローフード#スタッフ募集#しいたけ粉末#タマベーカリーセット#アーモンド#美容#ぬか床#こなゆきコラーゲンクレンジング#タピオカ#糖質#やさいのおまもりUVクリーム#菊芋パウダー#こなゆきコラーゲン#ちょーぐると#Hadamanma#タンパクオトメ#もぎたて果実手ハンドクリーム#九南茶房#甜茶#みらいのこうそ#オサカーナ#国産おからパウダー#べっぴんはとむぎ#あわわ#宮崎micc店#バレンタイン#煎り豆#タマチャンしあわせぬかどこ#大豆粉#とれたてベジローション#Kusakiスキャルプシャンプー#柚子パウダー#店舗情報#とろける木の実ハンドクリーム#商品特集#しあわせココナッツ#コラボ#スタッフおすすめななつのしあわせドライフルーツミックスはと麦#紫もち麦#ドライいちじく#オープン#都城本店#こなゆきマリンコラーゲン#手粧水#チアシード#アーモンドプードル#八百屋ファイバー#ゆずパウダー#塩御殿#GW#雑穀#大麦#母なるスムージー#都城本店特集#いのちのワイン#デーツ#イベント情報#しあわせドライフルーツ#工場見学#タマチャン栄養話

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア