【タマチャン栄養話】
「コラーゲンは食べても意味がない」って本当? コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって?

「コラーゲンって食べたり飲んだりしても意味がないんでしょ?」

 

ときどき、お客様からこのような質問をいただくことがあります。「テレビやネットでそういう情報を見た」とおっしゃるのです。

 

「美容のためにはコラーゲン!」

そう信じて、いろんなコラーゲン入りのサプリや食べ物を試してきたのに、「意味がなかった」なんて、びっくり&がっかりしてしまいますよね。

 

本当に、コラーゲンを食べても意味がないの?

早速、くわしく調べてみたところ……「コラーゲンを食べても無意味」とされる理由は、「経口摂取したコラーゲンは、消化段階でアミノ酸に分解されてしまう。食べたコラーゲンがそのまま肌のコラーゲンにはなるわけではない」とのいうものでした。

 

ふむふむ、なるほど〜。

確かに、「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になる」という認識があるとしたら、それは間違いです。少し極端な例でいうと、他人の髪の毛を食べたらそのまま自分の髪の毛になるわけではないのと一緒ですね。(例えが気持ち悪くてスミマセン!)

 

しかし……!

 

「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になるわけではない」ものの、「食べても全く意味がない」わけではありません!

 

食べたコラーゲンは、一体どう役立ってくれるのか?

また、普通のコラーゲンとは違う「コラーゲンペプチド」について、簡単にではありますが、ご説明していきたいと思います。

 

 

 

アミノ酸に分解……だけじゃない! コラーゲンは「ペプチド」で吸収される。 

これまで、コラーゲンは消化の際に一度「アミノ酸」に分解される、と言われてきました。

アミノ酸は、体内でコラーゲンに再合成されたり神経伝達物質になったりと、とても大切な栄養として体内で活躍してくれます。お肌はもちろん、骨や血管、内臓など、あらゆる部分で健康をサポートしてくれるので、決してそれがムダなわけではないのですが、これは普通に「たんぱく質」を摂取した時と同じなので「わざわざコラーゲンだけで食べなくとも、普通にお肉や大豆などを食べていれば良い」と言う人も多かったのです。

 

しかし! 近年の研究により、コラーゲンはすべてがアミノ酸に分解されるのではなく、一部は「ペプチド」という状態になって、体内のコラーゲンやヒアルロン酸の生成に役立つ役割をすることが分かってきたのです。

 

普通のコラーゲンよりも低分子で、その美容・健康効果が大変期待されている「コラーゲンペプチド」。普通の「コラーゲン」とは、一体どう違うのでしょうか?

 

 

コラーゲンとは違う!? 「コラーゲンペプチド」とは。

そもそも、コラーゲンというのは「たんぱく質」の一種。

たんぱく質は「アミノ酸」が複数結合したものの総称ですが、この分子量と構成によって、「コラーゲンペプチド」「ゼラチン」「コラーゲン」と呼び方が変わり、体内での吸収のされ方も違ってくる、というわけです。

 

上図のように、「アミノ酸」を最小の状態とすると、「コラーゲン」は何万ものアミノ酸が連なり、三重らせんを描いた複雑な構造だとわかります。

 

体内で吸収される際は細かく分解されるのですが、これまで、コラーゲンは前述の通り「アミノ酸として分解されるだけ」というのが定説でした。しかし、近年ではアミノ酸よりも少しだけ大きな「ペプチド」の状態でも、体内でそのまま吸収されることが分かってきました。吸収されたペプチドは、体のすみずみまで届けられ、お肌はもちろん、関節や骨など全身で活用されます。

 

普通に食品からコラーゲンを摂取した場合は、一度分解〜再合成といった工程を経る必要がありますが、低分子の「コラーゲンペプチド」の状態で経口摂取した(食べた)場合は、分解工程を省略できるため、普通のコラーゲンよりも吸収性が高く、より高い美容・健康に良い結果を得られた、という研究結果も報告されています。

 

今、日本やアメリカなど国内外のさまざまな研究分野で、コラーゲンペプチドの働きが解明されはじめ、多くの研究結果が発表されています。

コラーゲンペプチドの需要は、年々高まってきているといえるでしょう。

 

 

***

 

タマチャンショップでは、以前から「コラーゲンは質が大切!」とお伝えしてきました。世の中にはいろんなコラーゲン食品がありますが、どれでも同じというわけではなく、種類や質によっては実感がまったく違ってしまいます。

 

せっかく体に摂り入れるものだから、少しでもより良いもので、より強く実感してほしい!……そんな想いで、私たちはコラーゲン商品の品質を追求し続けています。

 

この機会に、コラーゲンペプチドで<徹底美活>をはじめてみてはいかがでしょうか?

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#ぽんぽこぽん#こなゆきマリンコラーゲン#八百屋ファイバー#もぎたて果実手ハンドクリーム#新発売#ひじきごはん#はとむぎ#父の日ななつのしあわせドライフルーツミックス#こなゆきコラーゲンクレンジング#ドライアップル#鹿児島天文館店#取材レポート#シャンプー#たまねぎスープ#押し麦#レーズン#食物繊維はと麦#ヘアオイル#煎り豆#美粉屋特集#糖質制限#求人募集#ななつのしあわせ青汁#読み物#ごあいさつ#配送#美カフェ#みらいの完全栄養食ダイエット#ピュアプロテイン100#なんばマルイ店#ひにまけぬ#年末#糖質#あわわ#佐々木書店#タマベーカリーセット#年末年始#クリスマス#ダイエッター#タマチャン栄養話#特集#母なるスムージー#ナッツ#まるごとだし粉#九南椎茸#博多マルイ店#みらいのエステ#柚子パウダー#配送#干し椎茸#みらいのこうそ#大豆粉#お盆#デーツ#ドリンク#菊芋パウダー#節分椎茸#アーモンドプードル#鯖江店#九州野菜セット#野菜もりもりスープ#ハロウィン#大麦#ピーカンナッツ#十六穀甘酒#ココナッツオイル#ちょーぐると#西村晃一#インタビュー#アマランサス#原木椎茸#イベントレポート#タマチャンの裏側#宮崎micc店#MCTオイルタンポポコーヒー#プロテイン#休息プロテインエビブーム#配送について#お知らせ#みらいのしょうが#やさいのおまもりUVクリーム#Kusakiスキャルプマッサージオイル#タマチャンしあわせぬかどこ#九南茶房#ホワイトチアシード#レシピ#オサカーナプレゼント#タマチャンショップ杯#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ヘアケア#ななつのしあわせミックス煎り豆#年末年始#ローフード王子#オープン#ドライいちじく#ななつのしあわせミックスナッツ#生はちみつ#こなゆきコラーゲン#しあわせ食レシピ#Kusakiスキャルプ#バレンタイン#工場見学ルイボスティー#おからパウダー#ドライフルーツ##食べるオリーブオイル#コラーゲンペプチド#甘酒#コラーゲン#アボカドハニー#店舗情報#ダイエット#しあわせココナッツ#しいたけ粉末#九州パンケーキ#いのちのワイン#美容#カカオパウダー#チアシード#スタッフ美容日記#しあわせドライフルーツ#商品特集#カルシウム#雑穀#ななつの植物食ブレンド#都城本店#美容特集#タピオカ#日焼け止め#甜茶#総合info#しあわせナッツ#手粧水#べっぴんはとむぎ#Hadamanma出産祝い#ローフード#おすすめの一冊#宮崎#ぜいたくベジミルク#GW#東裕一#クルミキクラゲ#コラボ#新商品#オサカーナ#なないろカレー#ローズマリー野菜スープだし#イベント情報#プロテインひろこ#タンパクオトメ#三十雑穀#乳酸菌#ぬか床#イチジク#茶碗蒸し#オートミール#セール情報#都城本店特集#美粉屋#出汁#みらいのミルク#スタッフの朝ごはん#べっぴんはとむぎ#古金陽子#大丸福岡天神店#髪サラダ#Kusakiスキャルプシャンプー#ギー#植物性#ミックスナッツ#とれたてベジローション#シナモンパウダー#とろける木の実ハンドクリーム#スタッフおすすめ#イベント#エノキーニョ#アーモンド#サラエステ#新年#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#もち麦#新店舗#スーパーフード#スタッフ募集#やさいプロテイン#ショップレポート#大豆まるごと豆乳粉#木の実スムージー#植物性乳酸菌#紫もち麦#スタッフコラム#ビタミンC#美容レシピ#食べるスキンケア#三十雑穀みそスープ#ゆずパウダー#Yasaiヘアケア#ショクササイズ#低糖質#たんぱく質#ポリフェノール#こなゆきコラーゲンフェイシャル#OH!オサカーナ#塩御殿#みんなのしあわせ食#豆

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#こなゆきコラーゲン#コラーゲンペプチド#ごあいさつ#まるごとだし粉#バレンタイン#スタッフ募集#イベント情報#鹿児島天文館店#しあわせナッツ#求人募集#新店舗#プロテインひろこ#美カフェ#タマチャンショップ杯#年末年始#十六穀甘酒#ローフード#ピュアプロテイン100#オープンキクラゲ#ポリフェノール出産祝い#あわわ#タンパクオトメ#東裕一#年末年始#ハロウィン#ローズマリー#たんぱく質#ぬか床#甜茶#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#オートミール#エノキーニョ#ピーカンナッツ##食べるオリーブオイル#おすすめの一冊#ホワイトチアシード#しあわせココナッツ#GW#みらいの完全栄養食ダイエット#Hadamanma#配送について#ショクササイズ#新商品#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#スーパーフード#やさいプロテイン#みらいのミルク#とれたてベジローション#タマチャンの裏側#ななつのしあわせミックスナッツ#三十雑穀みそスープ#糖質制限#大豆粉#こなゆきマリンコラーゲン#タマチャンしあわせぬかどこ#Yasaiヘアケア#ぜいたくベジミルク#ビタミンC#食物繊維#べっぴんはとむぎ#塩御殿#柚子パウダー#コラーゲン#工場見学#しあわせドライフルーツ#お盆#しあわせ食レシピ#スタッフコラム#イチジク#こなゆきコラーゲンフェイシャル#イベント#取材レポート#八百屋ファイバー#もぎたて果実手ハンドクリーム#なないろカレー#古金陽子#甘酒#美容レシピ#MCTオイル#デーツななつのしあわせドライフルーツミックス#食べるスキンケア#こなゆきコラーゲンクレンジング#休息プロテイン#Kusakiスキャルプシャンプー#ぽんぽこぽん#低糖質#母なるスムージー#ローフード王子#紫もち麦#大豆まるごと豆乳粉#ダイエット#佐々木書店#アボカドハニー#とろける木の実ハンドクリーム#ショップレポート#生はちみつ#Kusakiスキャルプ#タマベーカリーセット#出汁#植物性タンポポコーヒー#大丸福岡天神店#美粉屋特集#宮崎micc店#原木椎茸#みらいのこうそ#西村晃一#総合info#宮崎#煎り豆#ヘアケア椎茸#ゆずパウダー#もち麦#OH!オサカーナ#ななつのしあわせ青汁#菊芋パウダー#茶碗蒸し#アマランサス#Kusakiスキャルプマッサージオイル#三十雑穀#髪サラダ#アーモンド#みらいのエステ#スタッフ美容日記#みらいのしょうが#ななつのしあわせミックス煎り豆#父の日#チアシード#しいたけ粉末#商品特集#やさいのおまもりUVクリーム#九南茶房#野菜もりもりスープ#乳酸菌#スタッフおすすめプレゼント#九州野菜セット#特集#ドライフルーツ#押し麦#ミックスナッツ#豆#サラエステ#ななつの植物食ブレンド#博多マルイ店#ダイエッター#おからパウダー#干し椎茸野菜スープだし#セール情報#ドライアップル#コラボ#ドライいちじく#雑穀#ナッツ#シナモンパウダー#ココナッツオイル#店舗情報#配送#オサカーナ#べっぴんはとむぎ#九南椎茸#鯖江店#木の実スムージー#タピオカ#インタビュー#オサカーナ#糖質#新年#はとむぎ#都城本店特集#カカオパウダー#みんなのしあわせ食#日焼け止め#たまねぎスープ#美容特集#九州パンケーキ#イベントレポート#節分#なんばマルイ店#美粉屋#読み物#植物性乳酸菌#配送#新発売#ドリンク#レシピエビブームはと麦#ひにまけぬ#アーモンドプードル#美容ルイボスティー#プロテイン#レーズン#シャンプー#スタッフの朝ごはん#クリスマス#都城本店#タマチャン栄養話#クルミ#カルシウム#ギー#ヘアオイル#年末#ひじきごはん#ちょーぐると#大麦#いのちのワイン#手粧水#お知らせ

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア