私は毎日、実家から1時間半かけて電車通勤しています。
おかげで朝はいつもバタバタ！ ゆっくり朝ごはんを食べる時間なんてありません。
前回、朝ごはんに野菜もりもりスープを食べていることを書きましたが、もう一つのお気に入りは「母なるスムージー」です。
牛乳に溶かすだけなのでパパッと作って、髪の毛をセットしながら飲んだり、マイボトルに入れて電車で飲んだり。こんなに手軽なのに、1日分の栄養がしっかり摂れるのが嬉しいところ。ゆっくりと朝食がとれない私には、欠かせない存在となりました。
電車でご飯をモグモグ食べるのは少し恥ずかしいですが、飲み物なら気にせずゴクゴク飲めるので便利なんです。
そして、嬉しいことに……
「母なるスムージー」にはポリフェノールやカロテン類など、最近話題の〈ファイトケミカル〉がたっぷり！
ファイトケミカルは、もともと、紫外線や害虫などのダメージから身を守るために植物が作った天然の色素や苦味の成分です。強力なエイジングケア力やバリア力があることから、最近では「第七の栄養素」とも呼ばれて注目されています。〈ファイトケミカル〉のキーワードは、これからどんどん人気が出そうですね！
ファイトケミカルはいろんな植物からバランス良く摂取すると良いと言われていますが、「母なるスムージー」 には数十種類の野菜やフルーツが使われているから、それもばっちり。
私は毎朝、気づかないうちにファイトケミカルを摂取していたことになりますね〜！ それに気づいて、少し誇らしい気持ちになりました。（私は開発担当ではないのですが。笑）
これからも、栄養満点の「母なるスムージー」を朝ごはんとして飲んでいこうと思います。秋バテ対策にもなりますし、オススメですよ！
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