
2019.05.21
【特集】 運動の前に、なに食べる?
近年、健康づくりだけでなく、ダイエットや美容のために運動をしている方が増えています。「私も始めてみようかな……」と思っている方も、きっと多いはず。
でも、むやみに体を動かすだけでは、せっかくの運動がただの「ダメージ」になってしまうかも。運動を美容・健康に効率よく活かせるかどうか、それも運動前後の「食事」にかかっています。
栄養がしっかり満ちることで、体内の運動スイッチが入って、体をムダなく動かせるだけでなく、ダメージをいち早く癒し、よりしなやかな体づくりにも繋がります。
「スポーツにも、食の栄養を!」
食品屋タマチャンショップがつくった、運動にぴったりの商品をご紹介します。
飲んで+動く。運動スイッチを入れる「ショクササイズ」!

「ショクササイズ」は、食品屋タマチャンショップがつくった、砂糖不使用のスポーツドリンク粉末。運動に必要な栄養をベストバランスで詰め込んだ、「運動完充食」とも言える商品です。
水に溶かすと、さっぱりとしたグレープフルーツ風味のドリンクになります。

一般的なスポーツ飲料との最大の違いは、その栄養価。
これまで運動時の栄養補給といえば、タンパク質(アミノ酸)をメインに配合したスポーツドリンクが主でしたが、本当に体をつくるためには、ひとつの栄養だけでは足りません。「ショクササイズ」には、タンパク質やアミノ酸はもちろん、ビタミンやミネラル、酵母・タンパク質サポート乳酸菌など、運動時に必要な栄養をたっぷり配合しました。
1杯飲むだけで、体の運動スイッチ・オン! 毎日の家事や通勤なども運動に変わってしまうかも? 本格的なスポーツはもちろん、ちょっとしたウォーキングやジョギングにもおすすめですよ。
女性を、もっと美しく! 美容専用プロテイン「タンパクオトメ」

キレイになりたい! という方にオススメなのが、「タンパクオトメ」。動物性+植物性プロテインと25種以上の美容成分をたっぷり配合した、“美容専門”プロテインです。
プロテインというと、なんとなくムキムキの男性をイメージしてしまうかもしれませんが、本当は女性にこそ、プロテイン(=タンパク質)が必要です。なぜなら、健康的な体も、きれいな肌も髪の毛も、タンパク質で作られているから! 肝心の材料がないと、キレイを作ることはできませんよね。
ヘルシーな食事を好む女性は特に、肉の摂取量が少なく、タンパク質も不足しがち。
そこで、運動のサポートにはもちろん、「美容食」として、この「タンパクオトメ」を活用していただきたいのです。

水や牛乳と混ぜて、シェイクするだけ。フレーバーも、カカオやベリー、季節限定でチョコミントやカフェラテとバリエーション豊かなので、飽きずにお楽しみいただけます。
ダイエットの置き換え食として、タンパクオトメ。甘いフラペチーノの代わりに、タンパクオトメ。運動後のご褒美に、タンパクオトメ。
おいしく楽しみながら、タンパク質を補給して、もっとキレイになりませんか?
ヨガとの相性抜群! 「みらいのエステ」で、内側からキレイに。

最近は、美容・健康のために、ヨガを習慣にしている方も多いですよね。しっかり汗をかいて、ストレス発散!
そんな時に飲んでいただきたいのが、「みらいのエステ」。
なんと11種類ものハーブをブレンドした、“飲むエステ”とも言える、クレンズ・ドリンクです。

配合しているハーブは、ドクダミやウラジロガシ、ジンジャーなど、内側からの巡りやスッキリをサポートするものから、アムラやマンゴスチン、ホーリーバジルなど、栄養価の高さやエイジングケア力で注目されているものまで、こだわりの厳選素材。さらにビタミンやミネラルもたっぷり配合し、本当に実感できるものを目指しました。
さっぱりしたレモンジンジャー味なので、汗をかいた後でもスッキリおいしくお召し上がりいただけます。ヨガのサポート飲料として、1日の終わりのリラックスタイムに。
贅沢な「内側エステ」はじめてみませんか?
感動の温泉水!「まんてんすい」

健康・美容・ダイエットで大切なのは、良い水を飲むこと。体内の水分環境を整えることで、栄養の吸収をさらに効率よくしていきましょう。
「まんてんすい」は、世界最高クラスの浸透率を誇る桜島の温泉水です。活火山が育んだ天然水だから、ミネラルバランスに大変優れており、ph値・還元力ともにトップクラス!
水なのに、味も「おいしい!」と評判です。そのままごくごく飲むのはもちろん、お料理やお茶などにもおすすめ。ぜひ、スポーツ時の水分補給にもお役立てくださいね。
注目タグ
#こなゆきコラーゲンクレンジング#佐々木書店#みらいのしょうが#デーツ#出汁#こなゆきマリンコラーゲン#アボカドハニー#レシピ#ゆずパウダー#もぎたて果実手ハンドクリーム#ナッツ#三十雑穀薬膳スープ#なないろカレー#三十雑穀プレゼント#タマチャンショップ杯#ななつの植物食ブレンド#霧島酒造#ひじきごはん#八百屋ファイバー#Kusakiスキャルプシャンプー#ドライアップル#野菜もりもりスープ#年末年始#Yasaiヘアケア#ドリンク#オートミール#オサカーナ#インタビュー#たんぱく質#OH!オサカーナ#大麦#茶碗蒸し#総合info#博多マルイ店#ごあいさつ#大豆まるごと豆乳粉#ギー#エノキーニョ#ローズマリー#配送#チアシード#菊芋パウダー#店舗情報#年末年始#ドライフルーツ#年末#ココナッツオイル#べっぴんはとむぎ#クリスマス#配送について#美カフェエビブーム#ななつのしあわせ青汁#アマランサス#日焼け止め#イベント#バレンタイン#タマチャンしあわせぬかどこ#新発売#ローフード王子#雑穀#糖質制限#工場見学#べっぴんはとむぎ#配送#もち麦#カカオパウダー#ダイエッター#イチジク#塩御殿#しあわせココナッツ#ミックスナッツ##食べるオリーブオイル#タマチャン栄養話#母なるスムージー#ショップレポート#九州パンケーキ#鯖江店#スタッフ募集#こなゆきコラーゲンフェイシャル#MCTオイル#Hadamanma#九州野菜セット#やさいのおまもりUVクリーム#みらいのこうそ#九南茶房#コラボ#GW#求人募集#しあわせドライフルーツ#ななつのしあわせ青汁#たまねぎスープ#とれたてベジローション#節分#Kusakiスキャルプ#スタッフの朝ごはん#都城本店特集#みんなのしあわせ食#コラーゲンペプチド#ビタミンC#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#母なるスムージー#健康おやつ#古金陽子野菜スープだし#甘酒#イベントレポート#九州まーめん#こなゆきコラーゲン#原木椎茸#ひにまけぬ#十六穀甘酒#セール情報ななつのしあわせドライフルーツミックス#オープン#煎り豆#ホワイトチアシード#ぜいたくベジミルク#野菜#特集#おからパウダー#とろける木の実ハンドクリーム#紫もち麦#生はちみつ#みらいのミルク#おすすめの一冊#ドライいちじく#ピュアプロテイン100タンポポコーヒー#みらいの完全栄養食ダイエット#スタッフおすすめ#お盆#ダイエット#手粧水#ななつのしあわせミックスナッツ#アーモンド#とれたてベジローション#シャンプー#三十雑穀みそスープ#商品特集#ぬか床#八百屋ファイバー#プロテインひろこ#しあわせ食レシピルイボスティー#お知らせ#あわわ#取材レポート#食物繊維#ちょーぐると#大丸福岡天神店#カルシウム#美容レシピ#ハロウィン#休息プロテイン#みらいのエステ#甜茶#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ポリフェノール#低糖質#しあわせナッツ#豆#鹿児島天文館店#ピーカンナッツ#柚子パウダー#ヘアオイル#サラエステ#まるごとだし粉#シナモンパウダー#タンパクオトメ#東裕一#ななつのしあわせミックス煎り豆#読み物#新年#タマベーカリーセット#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#木の実スムージー#アーモンドプードル#オサカーナ#都城本店出産祝いスタッフブログ#新店舗#宮崎micc店#スタッフコラム#大豆粉#レーズン#美容#しいたけ粉末#美粉屋特集#クルミ#なんばマルイ店#植物性乳酸菌#やさいプロテイン#タマチャンの裏側#イベント情報#スーパーフード#髪サラダ#押し麦#ショクササイズ#ヘアケア椎茸#父の日#プロテインキクラゲ#コラーゲン#美容特集#スタッフ美容日記#植物性#いのちのワイン#食べるスキンケア#ドレッシングはと麦#美粉屋#ぽんぽこぽん#西村晃一#糖質#新商品#はとむぎ#乳酸菌#イベント出店#宮崎#タピオカ#干し椎茸#九南椎茸#ローフード
-
【徹底調査!】「押し麦」「もち麦」どう違う? 食べ比べてみました!
-
【スタッフの朝ごはん・第1回】早起きの楽しみ、「おいしい朝ごはん」はじめよう。
-
「大麦」「もち麦」「押し麦」どう違う?魅力を徹底解説!
-
【タマチャン栄養話】「コラーゲンは食べても意味がない」って本当? コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって?
-
スタッフも挑戦中! 糖質制限ダイエットにオススメ商品10選
-
「おからパウダー」「大豆粉」「豆乳粉」って、どう違う?
低糖質&ヘルシー! 大豆パウダー特集 -
湿気たナッツ、復活できる? ナッツは冷たいところが好き? おいしく長持ちさせるコツをご紹介♪
-
【おすすめレシピ】 モヒート風! コラーゲン酵素ソーダ
-
【イベント情報】 大丸天神に、1週間限定で出店!
-
【新発売】タンパクオトメ「休息プロテイン」で
夜のタンパク美容はじめよう!

注目タグ
#ドライいちじく#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#MCTオイル#はとむぎ#いのちのワイン#原木椎茸#こなゆきマリンコラーゲン#とろける木の実ハンドクリーム#レーズン#配送#イベント#ぜいたくベジミルク#クリスマス#アーモンドプードル#しいたけ粉末#Kusakiスキャルプ#工場見学#ショクササイズ#GW#べっぴんはとむぎ#こなゆきコラーゲンクレンジング#タマチャンしあわせぬかどこ#なんばマルイ店#年末#手粧水#デーツ#レシピ野菜スープだし#宮崎micc店#とれたてベジローション#低糖質#糖質制限#オートミール#ダイエット#日焼け止め#ぽんぽこぽん#Yasaiヘアケア#大麦#オサカーナ#ななつの植物食ブレンド#しあわせナッツ#三十雑穀薬膳スープ椎茸#髪サラダ#九州パンケーキ#アーモンド#休息プロテイン#植物性乳酸菌#古金陽子#もち麦#スタッフの朝ごはん#大丸福岡天神店#生はちみつ#九州まーめん#シナモンパウダー#ごあいさつ#美粉屋特集#ダイエッター#総合info#タマベーカリーセット#美容特集#チアシード#しあわせドライフルーツ#菊芋パウダー#もぎたて果実手ハンドクリーム##食べるオリーブオイル#たまねぎスープ#干し椎茸#食べるスキンケア#おからパウダー#タマチャンの裏側#なないろカレー#八百屋ファイバー#ドライアップル#カルシウム#塩御殿#母なるスムージープレゼント#みらいのこうそ#ギー#スーパーフード#配送について#クルミ#ミックスナッツ#コラーゲン#たんぱく質#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#みらいのミルク#鯖江店#ぬか床#ポリフェノール#ピーカンナッツ#ひにまけぬ#煎り豆#ショップレポート#アマランサス#ななつのしあわせ青汁タンポポコーヒー#カカオパウダー#雑穀#コラーゲンペプチド#西村晃一エビブーム#ナッツ#ハロウィン#母なるスムージー#豆#配送#みんなのしあわせ食#あわわ#スタッフコラム#出汁#新年#OH!オサカーナ#美容#九南茶房#美容レシピ#宮崎#おすすめの一冊#新商品#食物繊維#九州野菜セット#年末年始はと麦#商品特集#都城本店#紫もち麦#押し麦#スタッフ募集#ヘアケア#タピオカ#プロテインひろこ#みらいのしょうがキクラゲ#ドライフルーツ#乳酸菌#ななつのしあわせミックスナッツ#セール情報スタッフブログ#甜茶#三十雑穀#コラボ#取材レポート#ヘアオイル#柚子パウダー#木の実スムージー#まるごとだし粉#植物性#お知らせ#スタッフ美容日記#十六穀甘酒#タマチャン栄養話#エノキーニョ#美カフェ出産祝い#Kusakiスキャルプマッサージオイル#特集#しあわせ食レシピ#新店舗#美粉屋ルイボスティー#イベントレポート#野菜#みらいの完全栄養食ダイエット#プロテイン#節分#アボカドハニー#Hadamanma#新発売#ローフード#甘酒#ひじきごはん#バレンタイン#三十雑穀みそスープ#店舗情報#糖質#茶碗蒸し#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ビタミンC#オサカーナ#東裕一#都城本店特集#ゆずパウダー#年末年始#ココナッツオイル#こなゆきコラーゲン#イベント情報#八百屋ファイバー#ホワイトチアシード#読み物#しあわせココナッツ#霧島酒造#お盆ななつのしあわせドライフルーツミックス#佐々木書店#イベント出店#ななつのしあわせミックス煎り豆#博多マルイ店#ななつのしあわせ青汁#大豆まるごと豆乳粉#ドリンク#ちょーぐると#健康おやつ#やさいのおまもりUVクリーム#野菜もりもりスープ#スタッフおすすめ#インタビュー#オープン#ローフード王子#Kusakiスキャルプシャンプー#鹿児島天文館店#タマチャンショップ杯#大豆粉#ピュアプロテイン100#サラエステ#シャンプー#べっぴんはとむぎ#みらいのエステ#タンパクオトメ#求人募集#とれたてベジローション#ローズマリー#やさいプロテイン#イチジク#九南椎茸#ドレッシング#父の日