チョコミントグラニテ

「タンパクオトメ」で、夏の贅沢スイーツ!
大人のチョコミントグラニテ

突然ですが、皆さん「アイス」はお好きですか?
いろんなアイスを楽しめるのも、夏の醍醐味。大量の糖質……体が冷えてしまう……わかっていても、やめられない。「体は、食べたものからしかつくられない」なんて言いながら、私たちタマチャンスタッフも毎日の楽しみについつい手が伸びてしまいます。きっと皆さんも、甘いものを我慢できないことってありますよね。

そこで今回は美容プロテイン「タンパクオトメ」を使って、糖質を抑えながら栄養補給もできる、贅沢なひんやりスイーツをつくります。(レシピは記事の後半で!)

使用するのは、熱烈なリピーターも多い夏季限定の「すっきりチョコミント味」!

タンパクオトメ すっきりチョコミント味


ハイカカオチョコを加えてビターに仕上げることで、ポップで個性的なイメージのチョコミントが、大人っぽい氷菓・「グラニテ」に変身します。

ミントの香りに、チョコの苦味と食感がアクセントになって、プロテインでつくったスイーツとは思えないほどのおいしさに。熱も加えないので「タンパクオトメ」に含まれるビタミン類も壊さずしっかり摂ることができますよ!

栄養豊富でギルティフリーなアイスを、おうちで楽しんでみませんか?



材料(1人前)

牛乳 120ml
タンパクオトメ すっきりチョコミント味 7〜8g(付属スプーン1.5杯分)
ラカンカ糖パウダー 大さじ2
ハイカカオチョコ(80~90%) 20g
生クリーム 大さじ1


作り方

【下準備】
・ハイカカオチョコを細かく刻んでおく

(1)シェイカーに牛乳を先に入れたあと、その他の材料を入れ、しっかりシェイクする

(2)冷凍できる器に入れ、1時間ほど冷凍する

(3)少し固まったらフォークで崩しながら混ぜ、冷凍庫に戻す。この作業を3~4回繰り返す

(4)全体がザクザクとした粒状になったら、器に盛り、お好みでミントの葉(分量外)を飾る

※お召し上がりの15~20分前に冷凍庫から出しておくと、ほどよい固さになります

チョコミントグラニテ


凍らせて混ぜる作業があるため、夜食べるなら昼間のうちに仕込んでおくのがオススメ。

体を冷やさないように、食べ過ぎにはご用心を。栄養たっぷりの贅沢スイーツを楽しみましょう♪



古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)

レシピ:古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)

「食卓が暮らしをデザインする」との考えを元に、広告の仕事をしながら、家庭料理を研究するフードスタイリスト。二児の母でもあり、「作りこみすぎない美味しいご飯」がコンセプト。野菜ソムリエプロの資格を持ち、地域野菜のPRなども手がける。

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#配送について#スタッフおすすめ#Yasaiヘアケア#イベントレポート#ビタミンC#レシピ#Kusakiスキャルプ#スーパーフード#大麦#お知らせ#オサカーナ#母なるスムージー#ピュアプロテイン100#プロテイン#こなゆきコラーゲンフェイシャル#手粧水#年末年始#ホワイトチアシード#塩御殿#Kusakiスキャルプマッサージオイル#こなゆきマリンコラーゲン#サラエステ#しいたけ粉末#十六穀甘酒出産祝い#アボカドハニー#みらいのエステ#シャンプーななつのしあわせドライフルーツミックス#柚子パウダー#しあわせ食レシピ#イベント#都城本店特集#ギー#取材レポート#鯖江店#タンパクオトメ#みらいの完全栄養食ダイエット#茶碗蒸し#ななつのしあわせ青汁#ヘアオイル#三十雑穀#ななつの植物食ブレンド#鹿児島天文館店#プロテインひろこ#木の実スムージー#コラーゲン#みらいのこうそ#植物性乳酸菌#菊芋パウダー#三十雑穀みそスープ#大丸福岡天神店#オサカーナ#とれたてベジローション#生はちみつ#とろける木の実ハンドクリーム#九南椎茸#九州野菜セット#商品特集#しあわせナッツ#みんなのしあわせ食#ヘアケア#エノキーニョ#甜茶#ななつのしあわせミックス煎り豆#ドライいちじく#工場見学#美容#出汁#都城本店#はとむぎ#年末#ななつのしあわせミックスナッツ椎茸#おからパウダー#レーズン#タマベーカリーセット野菜スープだし#日焼け止め#甘酒#スタッフコラム#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#コラボ#ミックスナッツ#やさいのおまもりUVクリーム#カルシウム#雑穀はと麦#ローフード#あわわ#乳酸菌#ナッツ#読み物#野菜もりもりスープ#美粉屋特集#新商品#オープン#古金陽子#ローズマリー#特集#ぽんぽこぽん#セール情報#ぜいたくベジミルク#お盆#カカオパウダー#新年#みらいのしょうが#アマランサス#九南茶房#西村晃一#とれたてベジローション#年末年始#食べるスキンケア#べっぴんはとむぎ#コラーゲンペプチド#バレンタイン#新発売#ドレッシング#クリスマス#節分プレゼント#Hadamanma#美カフェ#八百屋ファイバー#タマチャンしあわせぬかどこキクラゲ#博多マルイ店#イチジク#店舗情報#ローフード王子#いのちのワイン#総合info#新店舗#OH!オサカーナ#植物性#スタッフの朝ごはん#宮崎#ひじきごはん#三十雑穀薬膳スープ#大豆まるごと豆乳粉#糖質#おすすめの一冊#こなゆきコラーゲンクレンジング#スタッフ美容日記#求人募集#こなゆきコラーゲン#タピオカエビブーム#煎り豆#インタビュー#ダイエッター#しあわせドライフルーツ#食物繊維#ポリフェノール#デーツ#ダイエット#配送#なないろカレー#配送#ショクササイズ#シナモンパウダー#MCTオイル#ぬか床#クルミ#ココナッツオイル#東裕一#スタッフ募集#なんばマルイ店#まるごとだし粉##食べるオリーブオイル#休息プロテイン#大豆粉#野菜#糖質制限#アーモンドプードル#佐々木書店#もぎたて果実手ハンドクリーム#低糖質#髪サラダ#ドライフルーツ#やさいプロテイン#イベント情報#九州パンケーキ#ショップレポート#タマチャン栄養話#紫もち麦#母なるスムージー#ちょーぐると#八百屋ファイバー#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#べっぴんはとむぎ#タマチャンショップ杯#美粉屋#アーモンド#宮崎micc店#ゆずパウダー#ハロウィン#父の日#もち麦#GWルイボスティー#たんぱく質#原木椎茸#豆#ななつのしあわせ青汁#ドライアップル#たまねぎスープ#ひにまけぬ#ごあいさつタンポポコーヒー#九州まーめん#美容レシピ#干し椎茸#しあわせココナッツ#押し麦#ドリンク#美容特集#ピーカンナッツ#オートミール#Kusakiスキャルプシャンプー#タマチャンの裏側#みらいのミルク#チアシード

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#ドライいちじく#なないろカレー#コラボ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#タマチャンショップ杯#みんなのしあわせ食#Yasaiヘアケア#デーツ#八百屋ファイバー#塩御殿#美カフェ#エノキーニョ#オープン#糖質制限#大丸福岡天神店#ひじきごはん#ななつのしあわせミックス煎り豆#サラエステ#九南茶房#特集椎茸#まるごとだし粉#スーパーフード#ダイエット#なんばマルイ店#ダイエッター#年末年始#コラーゲンペプチド#ローフード王子出産祝い#プロテイン#みらいのミルク#休息プロテイン#ゆずパウダー#西村晃一#Kusakiスキャルプマッサージオイル#おからパウダータンポポコーヒー#鯖江店#野菜#三十雑穀薬膳スープ#しあわせ食レシピ#ドリンク#ごあいさつ#アボカドハニー#ビタミンC#食物繊維#八百屋ファイバー#MCTオイル#節分#佐々木書店#ローフード#九州パンケーキ#生はちみつ#宮崎micc店#イチジク#大豆粉#たまねぎスープ#OH!オサカーナ#レシピキクラゲ#ギー#しあわせココナッツ#ナッツ#ミックスナッツ#九南椎茸#美容レシピ#お知らせ#スタッフ募集#美粉屋#美容特集#お盆#乳酸菌#煎り豆#父の日#アマランサス#年末#アーモンド#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#アーモンドプードル#日焼け止め#しあわせナッツ#GWプレゼント#ショップレポート#オサカーナ#Kusakiスキャルプ#みらいのエステ#総合info#食べるスキンケア#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#イベントレポート#イベント#ぬか床#コラーゲン#みらいのしょうが##食べるオリーブオイル#新店舗#おすすめの一冊#クリスマス#クルミ#スタッフの朝ごはん#ヘアオイル#甘酒#みらいのこうそ#求人募集#カルシウム#こなゆきコラーゲンクレンジング#都城本店特集#みらいの完全栄養食ダイエット#工場見学#都城本店#博多マルイ店はと麦#豆#タマベーカリーセットルイボスティー#とれたてベジローション#ななつのしあわせミックスナッツ#ドライアップル#べっぴんはとむぎ#ななつのしあわせ青汁#商品特集#出汁#糖質#九州まーめん#菊芋パウダーエビブーム#紫もち麦#雑穀#配送#木の実スムージー#原木椎茸#こなゆきコラーゲン#三十雑穀#やさいプロテイン#取材レポート#読み物#干し椎茸#オートミール#ドライフルーツ#植物性乳酸菌#ハロウィンななつのしあわせドライフルーツミックス#茶碗蒸し#あわわ#新発売#押し麦#髪サラダ#もぎたて果実手ハンドクリーム#スタッフおすすめ#イベント情報#とれたてベジローション野菜スープだし#ななつのしあわせ青汁#手粧水#べっぴんはとむぎ#Kusakiスキャルプシャンプー#はとむぎ#タマチャン栄養話#鹿児島天文館店#大麦#店舗情報#シャンプー#ヘアケア#ココナッツオイル#カカオパウダー#九州野菜セット#ローズマリー#たんぱく質#タマチャンしあわせぬかどこ#古金陽子#オサカーナ#母なるスムージー#宮崎#ドレッシング#もち麦#ぽんぽこぽん#しあわせドライフルーツ#配送について#ぜいたくベジミルク#ちょーぐると#チアシード#甜茶#新年#低糖質#タピオカ#配送#ポリフェノール#植物性#ピュアプロテイン100#シナモンパウダー#野菜もりもりスープ#年末年始#セール情報#プロテインひろこ#十六穀甘酒#インタビュー#ホワイトチアシード#柚子パウダー#Hadamanma#新商品#母なるスムージー#ピーカンナッツ#美粉屋特集#いのちのワイン#大豆まるごと豆乳粉#スタッフコラム#三十雑穀みそスープ#やさいのおまもりUVクリーム#しいたけ粉末#こなゆきマリンコラーゲン#美容#ななつの植物食ブレンド#ひにまけぬ#タマチャンの裏側#スタッフ美容日記#東裕一#タンパクオトメ#バレンタイン#とろける木の実ハンドクリーム#ショクササイズ#レーズン

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア