2023.08.31

TVでも紹介された食べる美容食ブリスボールレシピを紹介！

先日、テレビでタマチャンショップのブリスボールが紹介されました！

そこで、近年、女性の間で美容やヘアケアの食べる美容スイーツとして話題の『#ブリスボール 』 をタマチャンショップが改めてご紹介します♪

エナジーボール（ブリスボール）は、テクニックいらずで簡単に作れるスイーツです。砂糖・小麦粉・バター・牛乳を一切使わないから、罪悪感もゼロ♪
タマチャン流レシピでは、美容・健康に嬉しいスーパーフードをたっぷり使います。

 

 

ナッツとフルーツのしあわせエナジーボール（ブリスボール）

【材料（約15個分）】

〈ベースの生地〉

ドライフルーツ デーツ　8個

ドライフルーツ 白イチジク　8個

しあわせミックスナッツ　120g

カカオパウダー　大さじ1

ココナッツオイル　大さじ2

 

〈お好みのトッピング〉

いのちのワイン　適宜

ちょーぐると　適宜

しあわせミックスシード　適宜

ココナッツパウダー　適宜

抹茶パウダー　適宜

 

【作り方】

（1）ドライフルーツ・ミックスナッツをまとめてフードプロセッサーへ。途中でカカオパウダー、ココナッツオイルを加えながら、細かくしていきましょう。（A.ナッツの食感がしっかり欲しい場合は、粗めに砕いたものを別で取り分けておく）

 

（2）全体的にある程度細かくなったら、生地の完成です。一口サイズに丸めます。（Aがある場合は、ここで混ぜる）

 

（3）最後にお好みで、トッピングのパウダーやシードをまぶせば、できあがり！ 冷蔵庫で冷やして食べるのもオススメですよ。

 

美容・健康に良い成分たっぷりな「エナジーボール（ブリスボール）」。皆様も、ぜひ作ってみてくださいね。

 

]]>

• 

  デーツ 100g

  ¥389（税込）

  詳細を見る
• 

  オーガニック有機白いちじく100g

  ¥500（税込）

  詳細を見る
• 

  ななつのしあわせミックスナッツ300g

  ¥1,490（税込）

  詳細を見る
• 

  カカオパウダー

  ¥1,490（税込）

  詳細を見る
• 

  エクストラバージンココナッツオイル

  ¥1,080（税込）

  詳細を見る
• 

  いのちのワイン

  ¥2,800（税込）

  詳細を見る
• 

  ちょーぐると

  ¥2,980（税込）

  詳細を見る
• 

  しあわせミックスシード

  ¥1,480（税込）

  詳細を見る

>「ナッツ」の他の商品を見る >「ドライフルーツ」の他の商品を見る >「シード」の他の商品を見る >「調味料・油・パウダー」の他の商品を見る >「美粉屋」の他の商品を見る >「スーパーフード」の他の商品を見る

• 
  

  2018.10.31

  【おすすめレシピ】罪悪感ゼロ！「タンパクオトメ」でヘルシーおうちカフェ♪

• 
  

  2020.06.30

  夏の美容スイーツ！
  お砂糖なしの酵素グラニデ

• 
  

  2021.03.08

  隠れた春の味覚。
  原木椎茸入り「ごろごろ炊き込みご飯」

注目タグ

#髪サラダ#食べるスキンケア#読み物#植物性乳酸菌#スタッフおすすめ#ローズマリー#紫もち麦#みんなのしあわせ食#なないろカレー#ローフード#宮崎#スタッフコラム#イチジク#スタッフの朝ごはん#タマチャンしあわせぬかどこ#菊芋パウダー#タマチャンショップ杯#タマチャンの裏側#オサカーナ#タマチャン栄養話#新発売#バレンタイン#豆#こなゆきコラーゲンフェイシャル#Kusakiスキャルプシャンプー#タンパクオトメ#べっぴんはとむぎ#糖質出産祝い#ヘアケア#ななつのしあわせ青汁#Yasaiヘアケア#ローフード王子#三十雑穀みそスープ#ぽんぽこぽん#工場見学#ピーカンナッツ#ゆずパウダー＃八百屋ファイバー#もち麦#おからパウダー#求人募集#配送について#大豆まるごと豆乳粉#ダイエッター#みらいの完全栄養食ダイエット椎茸#アマランサス#健康おやつ#コラーゲン#イベント出店#シナモンパウダー#ななつのしあわせミックスナッツ#配送#年末年始プレゼント#ドライアップル#いのちのワイン#ハロウィン#西村晃一#柚子パウダー#木の実スムージー#ナッツ#ダイエット#原木椎茸#店舗情報#甘酒#Hadamanma#特集＃配送#オートミール#商品特集#鯖江店#節分#大丸福岡天神店#年末#押し麦#ごあいさつ#三十雑穀薬膳スープ#はとむぎ#ドリンク#干し椎茸＃お盆#美粉屋#ドライいちじく#レシピ#クルミ#もぎたて果実手ハンドクリーム＃オサカーナ#父の日#九南椎茸#甜茶#ドレッシング#八百屋ファイバータンポポコーヒー#とろける木の実ハンドクリーム#九州パンケーキ#ギーエビブーム#アーモンド#とれたてベジローション#たんぱく質#美容#新商品#東裕一#イベントレポート#野菜もりもりスープ#こなゆきマリンコラーゲン#チアシード＃とれたてベジローション#総合info#ショップレポート#スタッフ美容日記#ミックスナッツ#茶碗蒸しはと麦#出汁#生はちみつルイボスティー#OH!オサカーナ＃年末年始#新店舗#ななつのしあわせミックス煎り豆#ドライフルーツ#美容特集#ココナッツオイル#インタビュー#みらいのエステ#ひにまけぬ#食物繊維#スーパーフード#アボカドハニー#なんばマルイ店#低糖質#こなゆきコラーゲンクレンジング#九州まーめん#植物性#みらいのこうそスタッフコラム#プロテインひろこ#まるごとだし粉#九南茶房#コラーゲンペプチド#休息プロテイン#美カフェ#九州野菜セット＃#食べるオリーブオイル#スタッフ募集#ホワイトチアシード#ぬか床#カカオパウダー#新年#アーモンドプードル#鹿児島天文館店#しいたけ粉末#みらいのミルク#ななつの植物食ブレンド#コラボ#サラエステ#古金陽子#タマベーカリーセット#しあわせ食レシピ＃スタッフコラム#お知らせ#ぜいたくベジミルク#ポリフェノール#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#大麦#佐々木書店#タピオカ#大豆粉#糖質制限#博多マルイ店#みらいのしょうが#美粉屋特集野菜スープだし#オープン#都城本店特集#野菜#GW#プロテイン#イベントスタッフブログ#MCTオイル#ヘアオイル#シャンプー#三十雑穀＃ななつのしあわせ青汁#やさいプロテイン#母なるスムージー#取材レポート#おすすめの一冊#ひじきごはん#カルシウム#しあわせココナッツ#やさいのおまもりUVクリーム#こなゆきコラーゲン#十六穀甘酒#デーツ#レーズン#ピュアプロテイン100#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#しあわせナッツ#エノキーニョ#クリスマス#Kusakiスキャルプマッサージオイル#霧島酒造#Kusakiスキャルプキクラゲ#煎り豆#あわわ#ちょーぐると#塩御殿#たまねぎスープ#イベント情報#美容レシピ＃べっぴんはとむぎななつのしあわせドライフルーツミックス#宮崎micc店#ショクササイズ#ビタミンC#日焼け止め#しあわせドライフルーツ#乳酸菌#セール情報＃母なるスムージー#雑穀#手粧水#都城本店

• 

  【徹底調査！】「押し麦」「もち麦」どう違う？ 食べ比べてみました！

• 

  ルイボスティーとはどんなお茶？健康に良い理由や飲み方を紹介

• 

  【スタッフの朝ごはん・第1回】早起きの楽しみ、「おいしい朝ごはん」はじめよう。

• 

  「大麦」「もち麦」「押し麦」どう違う？魅力を徹底解説！

• 

  【タマチャン栄養話】「コラーゲンは食べても意味がない」って本当？ コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって？

• 

  麻辣湯（マーラータン）とは？注目の理由と作り方を簡単レシピでご紹介！

• 

  スタッフも挑戦中！ 糖質制限ダイエットにオススメ商品10選

• 

  「おからパウダー」「大豆粉」「豆乳粉」って、どう違う？
  低糖質＆ヘルシー！ 大豆パウダー特集

• 

  スーパーフードのキヌアとはどんな食べ物？栄養や美味しい食べ方を紹介

• 

  麻辣湯（マーラータン）のおすすめ具材とは？お家で作れる簡単レシピも紹介