【美粉屋特集・第3回】
摂ってるつもりの◯◯、実は全然足りていない!? お母さん必見「スーパー骨育術」のススメ。

子育て中のお母さんたちにとって何よりも気になるのは、子どもの健やかな成長ですよね。毎日のご飯も、栄養バランスに気を配って献立を考えていらっしゃるのではないでしょうか。

 

最近ではサプリメントによる栄養補給も一般的になりました。今後は逆に栄養過多になるケースも少なくないそうなのですが、そんな中で、ある有名な栄養素は、20年以上ずっと国が定めた摂取基準量を満たせず、不足し続けているという事実があります。

 

現代日本人のほとんどが不足している、ある栄養素。

それは、子どもの成長にも重要で、歯や骨づくりはもちろん、筋肉や神経の働き心の安定にも大きく関わっているのですが…… 一体なんだと思いますか?

 

その大切な栄養素とは……

 

そう、「カルシウム」です。

 

 

■実は全然足りていない! 日本は「カルシウム」不足。

「えっ? カルシウムなんて、牛乳や小魚でしっかり摂ってるよ!」

という方も、いらっしゃるかもしれません。

 

カルシウムは、ご存知の通り、歯や骨づくりをはじめ、体のあちこちで働いている大切な栄養素。小学校の頃から、カルシウム摂取のために学校給食で牛乳を飲んでいた方も多いはずです。

「牛乳や小魚で簡単に摂れる」というイメージもあり、身近に感じるカルシウムですが、実はとても吸収されにくい栄養素。ちゃんと摂れていると思っている人でも、安心はできません。

 

事実、厚生労働省の調査によると、ほとんどの年代でカルシウム摂取量が推奨量を下回っており、現代日本人は慢性的な「カルシウム不足」ということが分かっています。知名度に比べてこんなに摂取量が少ないなんて、ちょっと驚きですよね。

成長期の子どもの場合は、骨や筋肉づくりのためにカルシウムがどんどん活用されるので、大人の倍近くのカルシウムが必要とされています。

 

カルシウム摂取のために、牛乳や小魚を積極的にメニューに取り入れているご家庭も多いと思いますが、カルシウムは吸収率がとても低いため、食べた量をそのまま吸収できていないことがほとんど。

カルシウム吸収率が良いとされる牛乳でさえ、その半分近くのカルシウムが吸収されていないと言われています。特に成長期のお子さんでは、コップ1杯の牛乳くらいでは、全然足りていないかもしれません。

カルシウムが不足すると、歯や骨が強く作られないのはもちろん、イライラや情緒不安定の原因にもなってしまいます。

 

また、睡眠不足やストレスが多い生活だと、カルシウムがうまく活用されなかったり、必要以上に消耗されたりして、カルシウム不足に陥りがちです。忙しいと、ついついコンビニ弁当やファストフード、インスタント食品に頼ってしまいますよね。そうした食生活の偏りによって、ますます栄養不足になってしまうのです。

 

 

 

■食品屋さんとして、もっともっと、カルシウムを届けたい!

こうした現状を、タマチャンショップはどうしても見逃せませんでした。

 

私たちは、皆様の心と体に気を配り、安心と元気を与えてくれる「おかあちゃん」のような存在になりたいと思っています。だから子育てはもちろん、一生涯に必要な「カルシウム」を、もっと身近に・手軽に・たっぷりと摂ってもらいたい!

 

そう考えて、カルシウム豊富なドリンクパウダー「みらいのミルク」を開発しました。

 

この「みらいのミルク」は、最初は牛乳が飲めない方に向けた植物ミルクとして作りはじめたのですが、せっかくなら牛乳を超えるくらい栄養豊富なものにしよう!と、原料ひとつひとつにもこだわり、開発当初の狙いを上回るものが出来上がりました。

成長期のお子さんに欠かせない栄養いっぱいの「みらいのミルク」。

お子さんだけでなく、働き盛りの大人の皆様や、お母さんお父さん、おばあちゃんおじいちゃん、家族みんなに是非飲んでいただきたい「スーパーミルク」です。

 

 

■完全栄養食を超える!? カルシウム&豊富な栄養を、1杯に。

「みらいのミルク」は、穀物とスーパーフードで作った植物ミルクです。

カルシウムはもちろん、成長に必要な栄養をたっぷり届けられるよう、玄米やハトムギ、チアシードやキヌアといった栄養豊富な原料をたっぷり採用しました。


 こういった素材のおかげで、牛乳の約5倍(※)ものカルシウム量を誇り、発育やカルシウム吸収に必要なビタミンB群ビタミンDもたっぷりの、高い栄養価に仕上がっています。 (※牛乳100mlあたりのカルシウム含有量を約110mgとして、「みらいのミルク」1食分(粉末5g)と比較した場合)


牛乳と比較してみても、こんなに栄養豊富!

「完全栄養食」と呼ばれる牛乳を、はるかに上回る「スーパー骨育ミルク」なのです。 

 

 

■牛乳が飲めない方でも、安心の植物ミルク。

「みらいのミルク」は、牛乳が飲めない方のために作った植物ミルクです。

 

あなたの周りにも、「牛乳が苦手」という方はいらっしゃいませんか?

味が嫌いというだけではなく、牛乳を飲むとお腹が緩くなってしまう方は少なくありません。

 

実は、日本人には牛乳に含まれる「乳糖」を分解できずに、牛乳を飲むとアレルギーや下痢を起こしてしまう「乳糖不耐症」の方がとても多いのです。

 

「みらいのミルク」は、そんな方でも安心してお召し上がりいただけるように、植物由来であるココナッツミルクを使用し、乳糖フリー。日本人にも合う植物ミルクなのです。

 

 

 

■さらなる「骨育」を目指して、おやすみケアにも注目!

お子さんの成長には、ぐっすりとおやすみをとることも大切です。実は、カルシウムにとっても、夜は重要な時間。骨は寝ている間につくられるという説があるので、カルシウムを摂取するなら夜のおやすみ前がオススメと言われています。

 

少しでも大切なおやすみ時間をサポートできるように、「みらいのミルク」には、グリシンやGABAといった、4種類のおやすみ&リラックスケア成分を配合しています。

 

 

 

■アレンジ自由自在! 料理や飲み物で、どんどんカルシウムを補給しよう!

さて、そんな「みらいのミルク」の気になるお味は?

牛乳や豆乳のようなコクはなく、穀物の風味がふんわりと香る、あっさりとした優しい味わいです。

「正直ちょっと物足りない」という方もいらっしゃるかもしれませんが、「みらいのミルク」はそのまま飲むだけでなく、料理に使ったり、好きな飲み物に溶かしたりと、いろいろな活用方法でどんどんご活用いただけるように、あえて味付けをしておりません。穀物やスーパーフードの、素材本来の味をお楽しみいただけます

お味噌汁やスープなど、いつもの料理にサッとひとさじ加えるだけで、カルシウムをはじめとした栄養がしっかり強化されます。

シチューなど、煮物系にはたっぷりと。味の邪魔をしないので、どんどんご活用くださいね。

 

食後のドリンクやおやつにも。いろいろなフルーツジュースと一緒に、スペシャルドリンクにしても良いですね♪

食生活が乱れ気味なときは、マグネシウムが豊富なバナナと一緒に摂取すると、カルシウムとのバランスがよくなりますよ。

いろんなアレンジで楽しみながら、どんどんカルシウム摂取していきましょう!

 

 

 
***
 
タマチャンショップのスーパー骨育術 「みらいのミルク」。たっぷりのカルシウムと栄養で、体も心も強く丈夫に!
お子さんの骨育サポートにはもちろん、ご家族みんなの栄養補給にお役立てください。

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