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2月4日は「ビタミンCケアの日」です。この日は二十四節気の「立春」となることが多く、春の始まりとともに紫外線が気になる時季を迎えます。ビタミンCは、体内で合成できない栄養素のため、食事から摂取する必要があります。果物や野菜に多く含まれるビタミンCは、日々の健康づくりに欠かせない存在。立春を迎えるこの時期だからこそ、ビタミンCを意識した食生活を始めてみませんか？今回は、タマチャンショップからビタミンCがとれるアイテムをご紹介します。

nanacarat vitamin c

1袋でビタミンCがたっぷりとれる「Nanacarat Vitamin C」。アセロラ果汁末を使用し、ゆず&はちみつ味、ライチ&チェリー味の2種類から選べます。そのまま口に含んでも、水に溶かして飲んでも楽しめるスティックタイプで、持ち運びにも便利。ビタミンAやビタミンEも一緒に配合されており、毎日の栄養バランスをサポートします。忙しい朝や外出先でも、サッと取り出してビタミンC補給ができる心強いアイテムです。
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みらいのこうそ

100種類以上の野菜・果物・海藻などを発酵熟成させたのが「みらいのこうそ」。粉末タイプの酵素ドリンクで、水やお湯、牛乳などに溶かして手軽に飲めるだけでなく、ビタミンCやミネラル、アミノ酸などもバランスよく配合。野菜やフルーツの栄養をまとめてとりたいときに便利で、食事だけでは不足しがちな栄養を補ってくれます。レモン味・マスカット味・柚子味の中から選べるため、好みのフレーバーを見つけて続けやすいのも魅力です。
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しあわせドライフルーツ シリーズ

ビタミンCといえば、フルーツも欠かせません。「しあわせドライフルーツ」のドライマンゴーは、完熟マンゴーの濃厚な甘みと香りが楽しめる一品。ドライクランベリーは、ほどよい酸味と甘みのバランスが絶妙で、そのままでもヨーグルトにトッピングしても美味しくいただけます。どちらも砂糖を使わず控えめな甘さで、フルーツ本来の味わいが楽しめます。小腹が空いたときの栄養補給にもぴったりな、持ち運びに便利なおやつです。
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ドライマンゴー / ドライクランベリー

超栄養食ONE

栄養バランスを一杯で整える「超栄養食ONE」。ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群をはじめ、たんぱく質・食物繊維・ミネラルなど、31種類の栄養素を配合した完全栄養食です。水や牛乳に溶かすだけで、1食に必要な栄養素の3分の1がとれます。忙しくて食事のバランスが気になるときや、朝食の置き換えとしても活躍。これ一杯で栄養をしっかり補給できる、現代人の食生活をサポートするアイテムです。
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いのちのワイン

ポリフェノールとビタミンが一緒にとれる「いのちのワイン」は、ぶどう・ベリー・カカオ・黒大豆など、ポリフェノール豊富な素材をブレンドしたパウダードリンクです。ビタミンCやビタミンEも配合され、水や炭酸水に混ぜるだけで手軽に飲めます。ノンアルコールなので、いつでもどこでも気軽に楽しめます。季節の変わり目の栄養補給にも役立つ、毎日続けやすいドリンクです。
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ショクササイズ

する人の栄養面を考えて開発されたスポーツドリンク。ビタミンCは1杯あたり950mgと豊富に含まれ、さらにビタミンE・ビタミンB群・BCAA・ミネラル・乳酸菌なども一緒に摂取できます。粉末タイプだから持ち運びやすく、水でさっと溶かせば準備完了。動いた後の水分補給を、ただの水やお茶で済ませるのではなく、栄養面からもサポートしてくれる一杯に変えてみませんか。
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みらいの完全栄養食ダイエット

1食で必要な栄養をまとめてとれる「みらいの完全栄養食ダイエット」。ビタミンCをはじめとする26種類のビタミン・ミネラル・たんぱく質・食物繊維などを配合した、栄養バランス食です。チアシード・アマランサス・キヌアといったスーパーフードも入っており、満足感がありながら栄養もしっかり摂取できます。水や牛乳に溶かすだけで簡単に作れるから、朝食や置き換え食として活用できる便利な一品です。
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ビタミンCは、私たちの健康づくりに欠かせない大切な栄養素です。体内で合成できないからこそ、毎日の食事から意識してとることが大切になります。2月4日のビタミンCケアの日をきっかけに、タマチャンショップのアイテムを使って、ビタミンC習慣を始めてみませんか？サプリメントやドライフルーツ、栄養ドリンクなど、さまざまな形でビタミンCの摂取をサポートいたします。