2018.12.18

【スタッフの朝ごはん・第6回】
寒い冬を乗り越える、あったか目覚まし朝ごはん

こんにちは。タマチャンショップ編集スタッフの田中です。

 

皆さんは、冬の朝って好きですか? 

寒さが苦手な私にとって、冬の朝はいつも自分との戦いです。布団の温もりが心地よくて、なかなか出られないんですよね。

「いっそのこと、このまま冬眠してしまいたい…」

そんな思いに負けそうになりながらも、なんとか体を起こす毎日を送っています。

 

そんな私ですが、実は冬の朝を乗り越えるための、とっておき「目覚まし朝ごはん」があるんです。

 

 

寒い冬の、あったか目覚まし朝ごはん。

私のとっておきの朝ごはん。

それは「あんかけ雑穀焼きおにぎり」です。

 

フライパンにごま油を引き、三十雑穀で作ったおにぎりを、じっくり表面がカリッとなるまで焼き上げます。ふんわりとごま油のこうばしい香りが部屋中に広がり、食欲をそそります。

 

こんがり焼けたおにぎりに、アツアツの“あん”をとろーりかければ、出来上がり。

あんなに起きられなかったのがウソのよう。食べるのが待ち遠しくて、出来上がる頃にはバッチリ目が覚めているんです。

 

ほかほかのおにぎりと、アツアツのあんかけを頬張る至福の時間……。雑穀のプチプチした歯ごたえも、良いアクセントになっているんですよ。

体の芯から温まる朝ごはんで、寒さも忘れてほっこり温かく過ごせます。

苦手な冬の朝も、なんとか起きれているのは、この朝ごはんのおかげかもしれません。

 

とはいえ、まだまだ寒さとの長い戦いは続きそう。

「あんかけ雑穀焼きおにぎり」で、手強い冬の朝を乗り越えようと思います。

 

 

 

注目タグ

#クリスマス#やさいプロテイン#あわわ#バレンタイン#ショップレポート#お知らせ#十六穀甘酒#みらいのエステ#ななつのしあわせ青汁#食べるスキンケア#新商品#店舗情報#オープン#タマベーカリーセット#干し椎茸#ミックスナッツ#新店舗#ぬか床#こなゆきマリンコラーゲン#読み物#べっぴんはとむぎ#なんばマルイ店#求人募集#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ヘアケア#取材レポート#美容#スタッフコラム#ショクササイズ#配送#なないろカレー#博多マルイ店#インタビュー#鯖江店#大豆まるごと豆乳粉#レーズン#とろける木の実ハンドクリーム#配送について#スタッフ美容日記#もぎたて果実手ハンドクリーム#たまねぎスープはと麦#ぜいたくベジミルク#工場見学#とれたてベジローション#ハロウィン#ローズマリー#やさいのおまもりUVクリーム#デーツ#菊芋パウダー#Kusakiスキャルプ#乳酸菌#紫もち麦#雑穀#ひじきごはん#こなゆきコラーゲンクレンジング#甘酒#おすすめの一冊#ドライフルーツ#新年#美容特集#美粉屋特集#ちょーぐると#コラボ#ナッツ#宮崎micc店#はとむぎ#生はちみつ#イベント情報#シナモンパウダー#美粉屋#ローフード王子#タマチャン栄養話#九南椎茸#ごあいさつ#休息プロテイン#ひにまけぬななつのしあわせドライフルーツミックス#アーモンド#お盆#塩御殿#Hadamanma#コラーゲン#Kusakiスキャルプシャンプー#スタッフおすすめ#みらいのミルク#ホワイトチアシード#GW#新発売#母なるスムージー#商品特集#甜茶#アマランサス#三十雑穀みそスープ#ドリンク#食物繊維#原木椎茸#タマチャンショップ杯#もち麦#節分#九南茶房#レシピ#たんぱく質#日焼け止め#ポリフェノール#しあわせドライフルーツ#大麦#柚子パウダー#三十雑穀#みんなのしあわせ食#いのちのワイン#宮崎#Kusakiスキャルプマッサージオイル#総合info#カルシウム#タンパクオトメ#おからパウダー#押し麦#クルミ#野菜もりもりスープ#ピュアプロテイン100#手粧水#糖質制限#しあわせナッツ#しあわせココナッツ#イチジク#スーパーフード#美カフェ#みらいのしょうが#髪サラダ#糖質#しあわせ食レシピ#スタッフ募集#ぽんぽこぽん#チアシード#ドライいちじく#セール情報#大豆粉#煎り豆#イベントレポート#西村晃一#特集#ダイエット#木の実スムージー#お茶#八百屋ファイバー#父の日#配送#みらいのこうそ#鹿児島天文館店#ローフード#年末年始#九州パンケーキ#オサカーナ#Yasaiヘアケア#オサカーナ#タピオカ#ゆずパウダー#ピーカンナッツ#低糖質#サラエステ#豆#イベント#みらいの完全栄養食ダイエット#アボカドハニー#都城本店#こなゆきコラーゲン#古金陽子#年末年始#都城本店特集#東裕一#お知らせ#カカオパウダー#スタッフの朝ごはん#タマチャンしあわせぬかどこ#佐々木書店#ななつのしあわせミックスナッツ#ビタミンC#タマチャンの裏側#国産おからパウダー#OH!オサカーナ#年末#コラーゲンペプチド#べっぴんはとむぎ#エノキーニョ

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#バレンタイン#特集#チアシード#総合info#クルミ#ななつのしあわせミックスナッツ#工場見学#読み物#九州パンケーキ#ナッツ#みらいのしょうが#ローフード王子#レーズン#とろける木の実ハンドクリーム#九南茶房#お知らせ#ヘアケア#ピュアプロテイン100#ドリンク#おからパウダー#やさいのおまもりUVクリーム#節分#たんぱく質#こなゆきマリンコラーゲン#みらいのミルク#もぎたて果実手ハンドクリーム#ローフード#いのちのワイン#糖質#なないろカレー#あわわ#たまねぎスープ#みらいの完全栄養食ダイエット#野菜もりもりスープ#豆#雑穀#タマベーカリーセット#美粉屋特集#イベント#GW#宮崎micc店#はとむぎ#ぽんぽこぽん#新発売#配送について#やさいプロテイン#古金陽子#おすすめの一冊#九南椎茸#十六穀甘酒#スーパーフード#アーモンド#コラボ#干し椎茸#ホワイトチアシード#大豆粉#店舗情報#タンパクオトメ#西村晃一はと麦#ビタミンC#食物繊維#みらいのこうそ#お知らせ#アボカドハニー#Kusakiスキャルプシャンプー#こなゆきコラーゲン#コラーゲンペプチド#みんなのしあわせ食#ダイエット#鹿児島天文館店#甜茶#美容#クリスマス#スタッフおすすめ#ポリフェノール#タマチャンしあわせぬかどこ#イベントレポート#タマチャン栄養話#カルシウム#べっぴんはとむぎ#紫もち麦#もち麦#美容特集#煎り豆#イベント情報#美カフェ#オープン#休息プロテイン#原木椎茸#ミックスナッツ#タマチャンの裏側#Kusakiスキャルプマッサージオイル#商品特集#押し麦#新年#エノキーニョ#お盆#Kusakiスキャルプ#しあわせナッツ#オサカーナ#スタッフ美容日記#しあわせ食レシピ#乳酸菌#母なるスムージー#求人募集#美粉屋#カカオパウダー#シナモンパウダー#ハロウィン#ぜいたくベジミルク#新商品#糖質制限#Yasaiヘアケア#配送#とれたてベジローション#ぬか床#イチジク#都城本店特集#ひにまけぬ#セール情報#年末年始#Hadamanma#八百屋ファイバー#宮崎#日焼け止め#鯖江店#大豆まるごと豆乳粉#スタッフの朝ごはん#国産おからパウダー#こなゆきコラーゲンフェイシャル#配送#髪サラダ#塩御殿#甘酒#インタビュー#お茶#スタッフ募集#生はちみつ#ショップレポート#しあわせココナッツ#こなゆきコラーゲンクレンジング#デーツ#低糖質#父の日#ピーカンナッツ#OH!オサカーナ#ちょーぐると#アマランサス#なんばマルイ店#三十雑穀#東裕一#都城本店#博多マルイ店#べっぴんはとむぎ#サラエステ#手粧水#年末#年末年始#ショクササイズ#ななつのしあわせ青汁#取材レポート#ドライフルーツ#ごあいさつ#タピオカ#ドライいちじく#大麦#タマチャンショップ杯#コラーゲン#ローズマリー#柚子パウダー#新店舗#ゆずパウダー#レシピ#しあわせドライフルーツ#三十雑穀みそスープ#オサカーナななつのしあわせドライフルーツミックス#みらいのエステ#菊芋パウダー#食べるスキンケア#佐々木書店#ひじきごはん#スタッフコラム#木の実スムージー

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア