2018.12.18

【スタッフの朝ごはん・第6回】
寒い冬を乗り越える、あったか目覚まし朝ごはん

こんにちは。タマチャンショップ編集スタッフの田中です。

 

皆さんは、冬の朝って好きですか? 

寒さが苦手な私にとって、冬の朝はいつも自分との戦いです。布団の温もりが心地よくて、なかなか出られないんですよね。

「いっそのこと、このまま冬眠してしまいたい…」

そんな思いに負けそうになりながらも、なんとか体を起こす毎日を送っています。

 

そんな私ですが、実は冬の朝を乗り越えるための、とっておき「目覚まし朝ごはん」があるんです。

 

 

寒い冬の、あったか目覚まし朝ごはん。

私のとっておきの朝ごはん。

それは「あんかけ雑穀焼きおにぎり」です。

 

フライパンにごま油を引き、三十雑穀で作ったおにぎりを、じっくり表面がカリッとなるまで焼き上げます。ふんわりとごま油のこうばしい香りが部屋中に広がり、食欲をそそります。

 

こんがり焼けたおにぎりに、アツアツの“あん”をとろーりかければ、出来上がり。

あんなに起きられなかったのがウソのよう。食べるのが待ち遠しくて、出来上がる頃にはバッチリ目が覚めているんです。

 

ほかほかのおにぎりと、アツアツのあんかけを頬張る至福の時間……。雑穀のプチプチした歯ごたえも、良いアクセントになっているんですよ。

体の芯から温まる朝ごはんで、寒さも忘れてほっこり温かく過ごせます。

苦手な冬の朝も、なんとか起きれているのは、この朝ごはんのおかげかもしれません。

 

とはいえ、まだまだ寒さとの長い戦いは続きそう。

「あんかけ雑穀焼きおにぎり」で、手強い冬の朝を乗り越えようと思います。

 

 

 

注目タグ

#新店舗#佐々木書店#Instagram#スーパーフード#雑穀#美カフェ#ななつのしあわせ青汁#スタッフ募集#ひにまけぬ#食物繊維#コラボ#からだあいかん#食べるスキンケア#ナッツ#ローフード王子#こなゆきコラーゲンフェイシャル#都城本店#手粧水#アマランサス#ピュアプロテイン100#ドライフルーツ#取材レポート#オサカーナ#スタッフ美容日記#母なるスムージー#ぜいたくベジミルク#十六穀甘酒#特集#三十雑穀#ななつのしあわせミックスナッツ#西村晃一#タマチャンショップ杯#ピーカンナッツ#しあわせナッツ#節分#みらいのエステ#とれたてベジローション#三十雑穀みそスープ#美粉屋#鈴木亜美#エナジーボール#Hadamanma#デーツ#美容#カカオパウダー#こなゆきマリンコラーゲン#九南茶房#鯖江店#ちょーぐると#押し麦#乳酸菌#ポリフェノール#みらいのしょうが#タマチャンの裏側#お茶#甘酒#みらいのミルク#あわわ#スタッフおすすめ#サラエステ#商品特集#クルミ#大麦#バレンタイン#ドリンク#レーズン#べっぴんはとむぎ#ローズマリー#年末年始#いのちのワイン#コラーゲンペプチド#なんばマルイ店#煎り豆#博多マルイ店#Kusakiスキャルプシャンプー#はとむぎ#おすすめの一冊#スタッフの朝ごはん#父の日#チアシード#コラーゲン#セール情報#オサカーナ#日焼け止め#ひじきごはん#八百屋ファイバー#スタッフコラム#タンパクオトメ#インタビュー#年末年始#新年#Kusakiスキャルプ#ミックスナッツ#都城本店特集#たまねぎスープ#クリスマス#シュトレン#九南椎茸#たんぱく質#新商品#工場見学#ショップレポート#みんなのしあわせ食#鹿児島天文館店#プリン#なないろカレー#もち麦#Yasaiヘアケア#カルシウム#豆#お知らせ#イチジク#ごあいさつ#レシピ#こなゆきコラーゲンクレンジング#しあわせドライフルーツ#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ぽんぽこぽん#ハロウィン#みらいのこうそ#総合info#イベントレポート#ショクササイズ#ビタミンC#生はちみつ#イベント情報#イベント#古金陽子#ヘアケア#ホワイトチアシード#店舗情報#おからパウダー#タマチャン栄養話#やさいプロテイン#髪サラダ#やさいのおまもりUVクリーム#美粉屋特集#東裕一#年末#読み物#野菜もりもりスープ#美容特集#シナモンパウダー#テレビ#九州パンケーキ#アーモンド#ミニキッシュ#木の実スムージー#タピオカ#配送について#ローフード#甜茶#こなゆきコラーゲン#アボカドハニー

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#煎り豆#ローフード#ぜいたくベジミルク#なんばマルイ店#あわわ#ドリンク#いのちのワイン#イベント#スタッフの朝ごはん#年末年始#タマチャン栄養話#Instagram#佐々木書店#ひじきごはん#みんなのしあわせ食#コラーゲン#商品特集#はとむぎ#レーズン#みらいのこうそ#ショクササイズ#こなゆきコラーゲン#アーモンド#みらいのミルク#お知らせ#ハロウィン#手粧水#取材レポート#イベントレポート#三十雑穀みそスープ#ななつのしあわせ青汁#九州パンケーキ#アボカドハニー#しあわせドライフルーツ#クルミ#スタッフ募集#Kusakiスキャルプマッサージオイル#押し麦#みらいのエステ#ピュアプロテイン100#美容#みらいのしょうが#スタッフコラム#生はちみつ#ミニキッシュ#新年#年末#タピオカ#しあわせナッツ#ローフード王子#プリン#東裕一#スタッフおすすめ#美容特集#新商品#鹿児島天文館店#大麦#ビタミンC#おすすめの一冊#イベント情報#八百屋ファイバー#シュトレン#ごあいさつ#アマランサス#父の日#スーパーフード#なないろカレー#オサカーナ#食べるスキンケア#節分#おからパウダー#野菜もりもりスープ#エナジーボール#とれたてベジローション#豆#九南椎茸#テレビ#スタッフ美容日記#店舗情報#クリスマス#レシピ#美粉屋特集#からだあいかん#お茶#木の実スムージー#オサカーナ#総合info#都城本店#日焼け止め#ちょーぐると#ホワイトチアシード#九南茶房#バレンタイン#博多マルイ店#ドライフルーツ#ショップレポート#シナモンパウダー#タンパクオトメ#ひにまけぬ#チアシード#やさいプロテイン#タマチャンショップ杯#鈴木亜美#Kusakiスキャルプ#ナッツ#イチジク#コラボ#ななつのしあわせミックスナッツ#読み物#カルシウム#母なるスムージー#こなゆきコラーゲンクレンジング#ヘアケア#年末年始#デーツ#都城本店特集#べっぴんはとむぎ#サラエステ#タマチャンの裏側#美カフェ#こなゆきマリンコラーゲン#やさいのおまもりUVクリーム#ポリフェノール#コラーゲンペプチド#食物繊維#カカオパウダー#こなゆきコラーゲンフェイシャル#十六穀甘酒#古金陽子#三十雑穀#髪サラダ#セール情報#雑穀#ぽんぽこぽん#Kusakiスキャルプシャンプー#たんぱく質#ミックスナッツ#ピーカンナッツ#もち麦#インタビュー#美粉屋#配送について#新店舗#たまねぎスープ#ローズマリー#乳酸菌#西村晃一#Hadamanma#Yasaiヘアケア#特集#工場見学#甜茶#鯖江店#甘酒

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア