【スタッフの朝ごはん・第6回】
寒い冬を乗り越える、あったか目覚まし朝ごはん

こんにちは。タマチャンショップ編集スタッフの田中です。

 

皆さんは、冬の朝って好きですか? 

寒さが苦手な私にとって、冬の朝はいつも自分との戦いです。布団の温もりが心地よくて、なかなか出られないんですよね。

「いっそのこと、このまま冬眠してしまいたい…」

そんな思いに負けそうになりながらも、なんとか体を起こす毎日を送っています。

 

そんな私ですが、実は冬の朝を乗り越えるための、とっておき「目覚まし朝ごはん」があるんです。

 

 

寒い冬の、あったか目覚まし朝ごはん。

私のとっておきの朝ごはん。

それは「あんかけ雑穀焼きおにぎり」です。

 

フライパンにごま油を引き、三十雑穀で作ったおにぎりを、じっくり表面がカリッとなるまで焼き上げます。ふんわりとごま油のこうばしい香りが部屋中に広がり、食欲をそそります。

 

こんがり焼けたおにぎりに、アツアツの“あん”をとろーりかければ、出来上がり。

あんなに起きられなかったのがウソのよう。食べるのが待ち遠しくて、出来上がる頃にはバッチリ目が覚めているんです。

 

ほかほかのおにぎりと、アツアツのあんかけを頬張る至福の時間……。雑穀のプチプチした歯ごたえも、良いアクセントになっているんですよ。

体の芯から温まる朝ごはんで、寒さも忘れてほっこり温かく過ごせます。

苦手な冬の朝も、なんとか起きれているのは、この朝ごはんのおかげかもしれません。

 

とはいえ、まだまだ寒さとの長い戦いは続きそう。

「あんかけ雑穀焼きおにぎり」で、手強い冬の朝を乗り越えようと思います。

 

 

 

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#イベントレポート#タマチャンショップ杯#オープン#ななつの植物食ブレンド#茶碗蒸し#読み物#インタビュー#ビタミンC#イベント情報#みらいのミルク#ショクササイズ#髪サラダ#シナモンパウダー#カカオパウダー#ショップレポート#ちょーぐると#煎り豆#セール情報野菜スープだし#父の日#とろける木の実ハンドクリーム#スタッフの朝ごはん#レシピ#OH!オサカーナ#押し麦#いのちのワイン#豆#ひじきごはん#やさいのおまもりUVクリーム#ぬか床#鯖江店#新店舗#配送#甜茶#べっぴんはとむぎ#低糖質#ななつのしあわせミックス煎り豆#オサカーナ#配送について#紫もち麦#おからパウダー#みんなのしあわせ食#工場見学#九南椎茸#ハロウィン#糖質#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ドライいちじく#甘酒#スーパーフード#都城本店#しいたけ粉末#アマランサス#スタッフおすすめ#ローズマリー#チアシード#もぎたて果実手ハンドクリーム#八百屋ファイバー#しあわせドライフルーツ#食べるスキンケア#大豆まるごと豆乳粉#たまねぎスープ#都城本店特集#べっぴんはとむぎ#木の実スムージー#雑穀#アーモンド#大豆粉#年末#母なるスムージー#コラーゲンペプチド#アボカドハニー#九州パンケーキ#新発売#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#Yasaiヘアケア#イベント#ぽんぽこぽん#Kusakiスキャルプ#東裕一#節分#なんばマルイ店#店舗情報#しあわせココナッツ#宮崎micc店#ドライアップル#大麦#ぜいたくベジミルク#こなゆきコラーゲンクレンジング#バレンタイン#みらいのしょうが#コラーゲン#美容#たんぱく質#プロテインひろこ#ピーカンナッツ#柚子パウダー#スタッフコラム#宮崎#みらいの完全栄養食ダイエット#スタッフ募集#ミックスナッツ#オサカーナ#総合info#こなゆきコラーゲンフェイシャル#サラエステ#みらいのエステ#みらいのこうそ#ななつのしあわせミックスナッツ#ローフード#塩御殿#タピオカ#佐々木書店#ドリンク#博多マルイ店#レーズン#とれたてベジローション#Hadamanma#クリスマス#ポリフェノール#糖質制限#ひにまけぬ#美粉屋特集#美カフェ#ごあいさつ#美粉屋#手粧水#新年#ホワイトチアシード#西村晃一#タマベーカリーセット#コラボ#生はちみつはと麦#九南茶房#ドライフルーツ#Kusakiスキャルプシャンプー#はとむぎ#タマチャンの裏側#ナッツ#もち麦#あわわ#ダイエット#タマチャン栄養話#植物性#しあわせ食レシピ#取材レポート#年末年始#配送#新商品#タンパクオトメ#スタッフ美容日記#クルミ#野菜もりもりスープ#なないろカレー#ローフード王子#こなゆきマリンコラーゲン#日焼け止め#こなゆきコラーゲン#食物繊維#お知らせ#菊芋パウダー#原木椎茸#イチジク#三十雑穀みそスープ#求人募集#十六穀甘酒#エノキーニョ#デーツ#ななつのしあわせ青汁#植物性乳酸菌#干し椎茸#しあわせナッツ#ヘアケア#美容特集#やさいプロテイン椎茸#アーモンドプードル#九州野菜セット#ゆずパウダー#商品特集#古金陽子#三十雑穀#お盆#カルシウム#年末年始#ピュアプロテイン100#おすすめの一冊#タマチャンしあわせぬかどこ#休息プロテインエビブーム#鹿児島天文館店#乳酸菌キクラゲ#大丸福岡天神店ななつのしあわせドライフルーツミックス#特集#GW

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#食物繊維#はとむぎ#ぬか床#もぎたて果実手ハンドクリーム#ドライフルーツ#いのちのワイン#クリスマス#しあわせナッツ#ドリンク#植物性乳酸菌#タマチャンしあわせぬかどこ#アボカドハニー#工場見学#ひじきごはん椎茸#タピオカ#こなゆきコラーゲンクレンジング#髪サラダ#イチジク#新店舗#ローフード王子#スタッフおすすめ#ぜいたくベジミルク#おからパウダー#ローフード#母なるスムージー#コラボ#とれたてベジローション#みらいのこうそ#原木椎茸#プロテインひろこ#宮崎#カカオパウダー#木の実スムージー#サラエステ#オープン#乳酸菌#糖質#クルミ#Yasaiヘアケア#べっぴんはとむぎ#ピーカンナッツ#九南茶房#こなゆきマリンコラーゲン#古金陽子#菊芋パウダー#押し麦#茶碗蒸し#アマランサス#低糖質#美粉屋特集#父の日#三十雑穀#しいたけ粉末#ハロウィン#塩御殿#しあわせココナッツ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ちょーぐると#紫もち麦#スタッフコラム#博多マルイ店#大豆粉#もち麦#スーパーフード#ぽんぽこぽん#年末年始#お盆#アーモンドプードル#コラーゲンペプチド#イベント#取材レポート#糖質制限野菜スープだし#お知らせ#ポリフェノール#煎り豆#九南椎茸#鹿児島天文館店#鯖江店#スタッフ美容日記#三十雑穀みそスープ#年末#オサカーナ#シナモンパウダー#店舗情報#バレンタイン#イベント情報#ショップレポート#セール情報#やさいのおまもりUVクリーム#干し椎茸#タマチャン栄養話#OH!オサカーナ#ローズマリー#ダイエット#べっぴんはとむぎ#ナッツ#柚子パウダー#甘酒#みんなのしあわせ食#エノキーニョ#コラーゲン#宮崎micc店#タンパクオトメ#年末年始#大丸福岡天神店#イベントレポート#ひにまけぬ#十六穀甘酒#配送#大麦#ホワイトチアシード#ななつのしあわせ青汁ななつのしあわせドライフルーツミックス#新年#商品特集#求人募集#GW#食べるスキンケア#Kusakiスキャルプシャンプー#美容#インタビュー#都城本店特集#おすすめの一冊#総合infoキクラゲ#ピュアプロテイン100#日焼け止め#ドライいちじく#ななつのしあわせミックスナッツ#新商品#こなゆきコラーゲン#読み物#ななつのしあわせミックス煎り豆#なないろカレーはと麦#なんばマルイ店#レシピエビブーム#しあわせ食レシピ#オサカーナ#とろける木の実ハンドクリーム#アーモンド#新発売#Hadamanma#野菜もりもりスープ#ビタミンC#タマチャンの裏側#大豆まるごと豆乳粉#ドライアップル#ななつの植物食ブレンド#あわわ#豆#九州野菜セット#ヘアケア#たんぱく質#たまねぎスープ#生はちみつ#休息プロテイン#デーツ#手粧水#東裕一#佐々木書店#やさいプロテイン#美カフェ#Kusakiスキャルプ#配送について#タマチャンショップ杯#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#八百屋ファイバー#ミックスナッツ#西村晃一#レーズン#ショクササイズ#特集#美容特集#雑穀#スタッフの朝ごはん#カルシウム#ごあいさつ#甜茶#Kusakiスキャルプマッサージオイル#チアシード#美粉屋#植物性#タマベーカリーセット#九州パンケーキ#みらいの完全栄養食ダイエット#しあわせドライフルーツ#配送#みらいのミルク#ゆずパウダー#節分#みらいのしょうが#みらいのエステ#都城本店#スタッフ募集

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア