2018.12.18

【スタッフの朝ごはん・第6回】寒い冬を乗り越える、あったか目覚まし朝ごはん

こんにちは。タマチャンショップ編集スタッフの田中です。

 

皆さんは、冬の朝って好きですか? 

寒さが苦手な私にとって、冬の朝はいつも自分との戦いです。布団の温もりが心地よくて、なかなか出られないんですよね。

「いっそのこと、このまま冬眠してしまいたい…」

そんな思いに負けそうになりながらも、なんとか体を起こす毎日を送っています。

 

そんな私ですが、実は冬の朝を乗り越えるための、とっておき「目覚まし朝ごはん」があるんです。

 

 

寒い冬の、あったか目覚まし朝ごはん。

私のとっておきの朝ごはん。

それは「あんかけ雑穀焼きおにぎり」です。

 

フライパンにごま油を引き、三十雑穀で作ったおにぎりを、じっくり表面がカリッとなるまで焼き上げます。ふんわりとごま油のこうばしい香りが部屋中に広がり、食欲をそそります。

 

こんがり焼けたおにぎりに、アツアツの“あん”をとろーりかければ、出来上がり。

あんなに起きられなかったのがウソのよう。食べるのが待ち遠しくて、出来上がる頃にはバッチリ目が覚めているんです。

 

ほかほかのおにぎりと、アツアツのあんかけを頬張る至福の時間……。雑穀のプチプチした歯ごたえも、良いアクセントになっているんですよ。

体の芯から温まる朝ごはんで、寒さも忘れてほっこり温かく過ごせます。

苦手な冬の朝も、なんとか起きれているのは、この朝ごはんのおかげかもしれません。

 

とはいえ、まだまだ寒さとの長い戦いは続きそう。

「あんかけ雑穀焼きおにぎり」で、手強い冬の朝を乗り越えようと思います。

 

 

 

注目タグ

#Instagram#総合info#こなゆきコラーゲン#ショップレポート#レシピ#アボカドハニー#十六穀甘酒#タンパクオトメ#読み物#シュトレン#みらいのしょうが#アーモンド#配送について#デーツ#商品特集#スタッフおすすめ#イチジク#からだあいかん#みんなのしあわせ食#ヘアケア#テレビ#タマチャン栄養話#エナジーボール#Kusakiスキャルプシャンプー#ドリンク#もち麦#たんぱく質#野菜もりもりスープ#博多マルイ店#都城本店特集#美粉屋#しあわせナッツ#食物繊維#ハロウィン#みらいのエステ#木の実スムージー#ショクササイズ#おすすめの一冊#東裕一#節分#甘酒#特集#スタッフ美容日記#アマランサス#取材レポート#西村晃一#Yasaiヘアケア#ぜいたくベジミルク#なんばマルイ店#はとむぎ#Hadamanma#なないろカレー#雑穀#新年#レーズン#いのちのワイン#べっぴんはとむぎ#髪サラダ#ミックスナッツ#大麦#しあわせドライフルーツ#クルミ#店舗情報#サラエステ#お知らせ#新商品#九南茶房#美容#バレンタイン#三十雑穀#みらいのこうそ#ちょーぐると#ドライフルーツ#甜茶#ローフード#こなゆきコラーゲンフェイシャル#みらいのミルク#インタビュー#コラーゲン#年末年始#佐々木書店#とれたてベジローション#カルシウム#スタッフ募集#Kusakiスキャルプマッサージオイル#コラーゲンペプチド#新店舗#ローズマリー#イベント情報#鯖江店#クリスマス#煎り豆#あわわ#オサカーナ#ナッツ#八百屋ファイバー#スタッフの朝ごはん#ホワイトチアシード#タマチャンの裏側#生はちみつ#セール情報#ごあいさつ#手粧水#母なるスムージー#豆#ピーカンナッツ#美粉屋特集#カカオパウダー#ローフード王子#都城本店#スタッフコラム#ぽんぽこぽん#ピュアプロテイン100#ひじきごはん#美カフェ#お茶#乳酸菌#シナモンパウダー#父の日#押し麦#九州パンケーキ#ミニキッシュ#ビタミンC#コラボ#ポリフェノール#美容特集#こなゆきコラーゲンクレンジング#三十雑穀みそスープ#こなゆきマリンコラーゲン#ななつのしあわせミックスナッツ#鈴木亜美#年末#鹿児島天文館店#Kusakiスキャルプ#たまねぎスープ

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#レーズン#みんなのしあわせ食#レシピ#お茶#年末#ポリフェノール#ひじきごはん#ビタミンC#とれたてベジローション#たんぱく質#カカオパウダー#甜茶#押し麦#こなゆきマリンコラーゲン#乳酸菌#煎り豆#店舗情報#みらいのエステ#ローフード王子#シナモンパウダー#ドライフルーツ#タマチャン栄養話#木の実スムージー#コラーゲン#甘酒#鈴木亜美#美カフェ#ちょーぐると#ドリンク#読み物#美粉屋#特集#年末年始#バレンタイン#コラボ#インタビュー#クルミ#アボカドハニー#取材レポート#食物繊維#ショクササイズ#佐々木書店#いのちのワイン#アマランサス#新年#カルシウム#コラーゲンペプチド#髪サラダ#生はちみつ#ミニキッシュ#あわわ#大麦#配送について#東裕一#Kusakiスキャルプマッサージオイル#べっぴんはとむぎ#セール情報#Kusakiスキャルプ#美粉屋特集#Yasaiヘアケア#三十雑穀みそスープ#雑穀#ヘアケア#美容特集#スタッフの朝ごはん#ローズマリー#ナッツ#美容#節分#総合info#スタッフ美容日記#ぽんぽこぽん#なないろカレー#たまねぎスープ#三十雑穀#都城本店#九南茶房#西村晃一#シュトレン#十六穀甘酒#新商品#デーツ#ハロウィン#豆#鹿児島天文館店#オサカーナ#ローフード#はとむぎ#九州パンケーキ#しあわせナッツ#Hadamanma#みらいのこうそ#テレビ#ショップレポート#なんばマルイ店#スタッフ募集#ピュアプロテイン100#ななつのしあわせミックスナッツ#イベント情報#都城本店特集#ぜいたくベジミルク#クリスマス#しあわせドライフルーツ#お知らせ#スタッフおすすめ#八百屋ファイバー#おすすめの一冊#みらいのミルク#Kusakiスキャルプシャンプー#博多マルイ店#母なるスムージー#Instagram#スタッフコラム#こなゆきコラーゲンフェイシャル#からだあいかん#野菜もりもりスープ#みらいのしょうが#アーモンド#タンパクオトメ#手粧水#タマチャンの裏側#こなゆきコラーゲンクレンジング#新店舗#こなゆきコラーゲン#ホワイトチアシード#ピーカンナッツ#サラエステ#エナジーボール#商品特集#ミックスナッツ#鯖江店#もち麦#ごあいさつ#父の日#イチジク

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップオンラインストア