節分におすすめ!
「ななつのしあわせミックス煎り豆」と鶏肉のハーブ煮込み

前回の記事では、節分の由来や豆まきのやり方についてご紹介しました。
豆まきでよく使われる煎り豆は、そのまま食べても美味しいですが、お料理につかうのもオススメ!

そこで今回は、カラフルな7種類の煎り豆をミックスした「ななつのしあわせミックス煎り豆」を使ったレシピをご紹介します。鶏肉や野菜、ハーブと一緒に鍋で一煮立ちさせれば、あっという間におしゃれな煮込み料理の出来上がり。生の豆を使うよりも、短時間で味を染み込ませることができるんですよ。
とっても簡単なので、ぜひ一度試してみてくださいね!

材料(2人前)


ななつのしあわせミックス煎り豆 1カップ
鶏もも肉 200g
セロリ 40g
玉ねぎ 50g
トマト 100g
水 100cc
ブーケガルニ(ミックスハーブ) 1袋(1g)

作り方


【下準備】
・鶏もも肉は一口大、セロリと玉ねぎは1cm角、トマトはザク切りにする
・鶏もも肉に塩コショウを振っておく

(1)鍋にオリーブオイルを適量入れ、鶏もも肉を皮目から焼く

(2)皮目の色が変わったら、セロリ、玉ねぎを加え透明感が出てくるまで炒める。トマト、水、ブーケガルニを入れ、煮立つまで弱めの中火で煮る

(3)煮立ったところに煎り豆を入れ、蓋をして10分程度煮たら、塩コショウで味を整える

※ブーケガルニは袋入りのものを使用していますが、お好みのハーブをミックスする等でも楽しんでいただけます。その際、袋に入れなくても同じように作っていただけます

レシピ:古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)

「食卓が暮らしをデザインする」との考えを元に、広告の仕事をしながら、家庭料理を研究するフードスタイリスト。二児の母でもあり、「作りこみすぎない美味しいご飯」がコンセプト。野菜ソムリエプロの資格を持ち、地域野菜のPRなども手がける。

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ぽんぽこぽん#ヘアケア#チアシード#茶碗蒸し#レシピ#新年#紫もち麦#古金陽子#みらいのしょうが#シナモンパウダー#みらいのこうそ#Kusakiスキャルプマッサージオイルプレゼント#ダイエッター#とれたてベジローション#アマランサス#乳酸菌#アボカドハニー#シャンプー#もち麦#原木椎茸#甘酒#イチジク#レーズン#鯖江店#しあわせナッツ#スタッフコラム#お知らせ#ピュアプロテイン100#あわわ#宮崎#西村晃一#三十雑穀#Kusakiスキャルプシャンプー#植物性乳酸菌#植物性#大丸福岡天神店#総合info#十六穀甘酒#出汁スタッフブログタンポポコーヒーはと麦#糖質#カルシウム#宮崎micc店#九南茶房#大豆まるごと豆乳粉#エノキーニョ#イベント出店#ちょーぐると#ごあいさつ#ドライフルーツ#ショクササイズ#ドリンク#イベントレポート#ハロウィン#とろける木の実ハンドクリーム#クリスマス#美カフェ#配送#ぬか床#コラボ#オサカーナ#オサカーナ#父の日#しあわせ食レシピ#デーツ#おからパウダー#食物繊維#しいたけ粉末#美粉屋#母なるスムージー#ミックスナッツ#おすすめの一冊#大豆粉#サラエステ#べっぴんはとむぎ#九州野菜セット#大麦#クルミ#母なるスムージー椎茸#八百屋ファイバー#年末年始#オートミール#美容#干し椎茸#みらいの完全栄養食ダイエット#コラーゲン#スタッフ美容日記#生はちみつ#店舗情報#タマベーカリーセット#九州まーめん##食べるオリーブオイル#ビタミンC#なんばマルイ店#タマチャンの裏側#アーモンド#タマチャンしあわせぬかどこ#Hadamanma#霧島酒造#新商品#ナッツ#カカオパウダー#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ひにまけぬ#たんぱく質#豆#ホワイトチアシード#スタッフの朝ごはん#オープン#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#商品特集#スタッフ募集#美容特集#なないろカレー#ココナッツオイル#ギー#OH!オサカーナ#プロテイン#みんなのしあわせ食#コラーゲンペプチド#MCTオイル#年末年始#ポリフェノール#押し麦#スタッフおすすめスタッフコラム#都城本店#とれたてベジローション#お盆#こなゆきコラーゲンクレンジング#ローズマリー#ドライアップル#食べるスキンケア#みらいのエステ#九南椎茸#たまねぎスープ#ななつの植物食ブレンド#木の実スムージー#髪サラダ#タンパクオトメ#ローフード王子#もぎたて果実手ハンドクリーム#新発売#手粧水#イベント情報#節分出産祝い#アーモンドプードル#やさいのおまもりUVクリーム#塩御殿#健康おやつ#野菜もりもりスープ#年末#ぜいたくベジミルク#東裕一#ドレッシング#美容レシピ#三十雑穀みそスープ#ななつのしあわせミックス煎り豆#休息プロテイン#美粉屋特集#菊芋パウダー#ななつのしあわせミックスナッツ#こなゆきコラーゲン#新店舗#べっぴんはとむぎルイボスティー#読み物#いのちのワイン#九州パンケーキ#日焼け止め#配送#佐々木書店キクラゲ#プロテインひろこ#ローフード#ヘアオイル#みらいのミルク#工場見学#バレンタイン#博多マルイ店#セール情報#配送について#ひじきごはん#こなゆきマリンコラーゲン#雑穀#低糖質#タマチャンショップ杯#イベント#Kusakiスキャルプ#タピオカ#やさいプロテイン#糖質制限#甜茶#ななつのしあわせ青汁#三十雑穀薬膳スープ#ショップレポート#八百屋ファイバー#しあわせドライフルーツ野菜スープだしななつのしあわせドライフルーツミックス#GW#Yasaiヘアケアエビブーム#求人募集#煎り豆#柚子パウダー#取材レポート#ピーカンナッツ#タマチャン栄養話#ダイエット#ドライいちじく#まるごとだし粉#スーパーフード#鹿児島天文館店#しあわせココナッツ#インタビュー#はとむぎ#ななつのしあわせ青汁#野菜#特集#ゆずパウダー#都城本店特集

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#新店舗エビブーム#お盆#ピュアプロテイン100#大麦#特集#新商品#スタッフコラム#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#ドレッシング#オサカーナ#年末#イベント情報#取材レポート#古金陽子#Kusakiスキャルプ#九南椎茸#みらいの完全栄養食ダイエット#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ドライアップル#やさいプロテイン#新年#ひじきごはん#しあわせナッツ#なないろカレー#とろける木の実ハンドクリーム#スタッフ募集#甜茶#年末年始#こなゆきマリンコラーゲン#まるごとだし粉#鹿児島天文館店#コラーゲンペプチド#ローズマリー#健康おやつ#美粉屋特集#なんばマルイ店#オートミール#雑穀#手粧水スタッフブログ#植物性#柚子パウダー#紫もち麦#オサカーナ#鯖江店#工場見学#イチジク#おすすめの一冊#アーモンド#タンパクオトメルイボスティー#バレンタイン#とれたてベジローション#母なるスムージー#九南茶房スタッフコラム#ななつのしあわせミックス煎り豆#スタッフ美容日記#いのちのワイン#乳酸菌#木の実スムージー#コラボ#三十雑穀薬膳スープ#八百屋ファイバー#新発売#お知らせ#カカオパウダー#ななつのしあわせミックスナッツ#糖質#コラーゲン#タマチャン栄養話#サラエステ#デーツ#ココナッツオイル#商品特集#ぬか床#佐々木書店#レシピ#タマチャンの裏側#たんぱく質##食べるオリーブオイル#節分#イベント#美容#ちょーぐると#九州野菜セット#ダイエッター#タマベーカリーセット#セール情報#大豆粉#タマチャンしあわせぬかどこ#東裕一#博多マルイ店#ギー#ぜいたくベジミルク#ドライフルーツ#ビタミンC#霧島酒造#エノキーニョ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#三十雑穀#ショップレポート#出汁#年末年始#やさいのおまもりUVクリーム#ミックスナッツ#みらいのエステ#もぎたて果実手ハンドクリーム#ぽんぽこぽん#オープン#アマランサス#野菜#みらいのこうそ#豆#宮崎micc店#シナモンパウダー#スーパーフード#都城本店特集#ナッツプレゼント#OH!オサカーナ#茶碗蒸し#総合info#干し椎茸#タマチャンショップ杯#ポリフェノール#アボカドハニー#ダイエットはと麦#クリスマス#カルシウム#Yasaiヘアケア#はとむぎ#ショクササイズ#チアシード#宮崎#低糖質#父の日#西村晃一出産祝い#しいたけ粉末#ドライいちじく#塩御殿#髪サラダ#しあわせ食レシピ#ヘアオイル#プロテイン#シャンプー#九州まーめん#野菜もりもりスープ#もち麦#九州パンケーキ#ゆずパウダー#べっぴんはとむぎ#Hadamanma#ローフード王子#押し麦#スタッフおすすめ#配送#Kusakiスキャルプマッサージオイル#店舗情報#ドリンク#みらいのしょうが#こなゆきコラーゲンクレンジング#休息プロテイン#十六穀甘酒#しあわせココナッツ#スタッフの朝ごはん#糖質制限#ハロウィン#母なるスムージー#インタビュー#イベントレポート#美カフェ#Kusakiスキャルプシャンプー#べっぴんはとむぎ#三十雑穀みそスープ#煎り豆#クルミ#美容レシピ#求人募集#菊芋パウダー#ななつのしあわせ青汁椎茸#大豆まるごと豆乳粉キクラゲ#イベント出店#食べるスキンケア#タピオカ#GW#ななつの植物食ブレンド#生はちみつ#配送について#美粉屋#みんなのしあわせ食#あわわ#配送タンポポコーヒー#原木椎茸#ローフード#ひにまけぬ#プロテインひろこ#ホワイトチアシード野菜スープだし#レーズン#おからパウダー#みらいのミルク#とれたてベジローション#アーモンドプードル#MCTオイル#植物性乳酸菌#美容特集#ごあいさつ#ヘアケアななつのしあわせドライフルーツミックス#たまねぎスープ#ピーカンナッツ#こなゆきコラーゲン#甘酒#大丸福岡天神店#しあわせドライフルーツ#読み物#都城本店#食物繊維#ななつのしあわせ青汁#八百屋ファイバー#日焼け止め

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア