節分におすすめ!
「ななつのしあわせミックス煎り豆」と鶏肉のハーブ煮込み

前回の記事では、節分の由来や豆まきのやり方についてご紹介しました。
豆まきでよく使われる煎り豆は、そのまま食べても美味しいですが、お料理につかうのもオススメ!

そこで今回は、カラフルな7種類の煎り豆をミックスした「ななつのしあわせミックス煎り豆」を使ったレシピをご紹介します。鶏肉や野菜、ハーブと一緒に鍋で一煮立ちさせれば、あっという間におしゃれな煮込み料理の出来上がり。生の豆を使うよりも、短時間で味を染み込ませることができるんですよ。
とっても簡単なので、ぜひ一度試してみてくださいね!

材料(2人前)


ななつのしあわせミックス煎り豆 1カップ
鶏もも肉 200g
セロリ 40g
玉ねぎ 50g
トマト 100g
水 100cc
ブーケガルニ(ミックスハーブ) 1袋(1g)

作り方


【下準備】
・鶏もも肉は一口大、セロリと玉ねぎは1cm角、トマトはザク切りにする
・鶏もも肉に塩コショウを振っておく

(1)鍋にオリーブオイルを適量入れ、鶏もも肉を皮目から焼く

(2)皮目の色が変わったら、セロリ、玉ねぎを加え透明感が出てくるまで炒める。トマト、水、ブーケガルニを入れ、煮立つまで弱めの中火で煮る

(3)煮立ったところに煎り豆を入れ、蓋をして10分程度煮たら、塩コショウで味を整える

※ブーケガルニは袋入りのものを使用していますが、お好みのハーブをミックスする等でも楽しんでいただけます。その際、袋に入れなくても同じように作っていただけます

レシピ:古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)

「食卓が暮らしをデザインする」との考えを元に、広告の仕事をしながら、家庭料理を研究するフードスタイリスト。二児の母でもあり、「作りこみすぎない美味しいご飯」がコンセプト。野菜ソムリエプロの資格を持ち、地域野菜のPRなども手がける。

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

はと麦#レシピ#押し麦#ドライフルーツ#なんばマルイ店#こなゆきコラーゲン#宮崎#十六穀甘酒#こなゆきコラーゲンクレンジング#美容レシピ#GW#紫もち麦#しあわせココナッツ##食べるオリーブオイル#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ローフード#甘酒#イベントレポート#総合info#タマベーカリーセット#タマチャンの裏側#しあわせナッツ#三十雑穀#スーパーフード#サラエステ#オートミール#読み物#原木椎茸#生はちみつ#新発売エビブーム#塩御殿#大麦スタッフコラム#イチジク#ヘアケア#エノキーニョプレゼント#美粉屋#母なるスムージー野菜スープだし#商品特集#プロテイン#九南椎茸#配送について#特集キクラゲ#カカオパウダー#クリスマス#ななつのしあわせミックスナッツ#べっぴんはとむぎ#工場見学#ななつのしあわせ青汁#やさいのおまもりUVクリーム#東裕一#Hadamanma#年末年始#美粉屋特集#こなゆきコラーゲンフェイシャル#あわわ#アーモンド#みらいのミルク#ナッツ#植物性乳酸菌#ココナッツオイル#スタッフおすすめ#ちょーぐると#髪サラダ#ごあいさつ#節分#新年#ショクササイズ#年末#シナモンパウダー#アボカドハニー#クルミ#植物性#美容特集#ドレッシング#年末年始#いのちのワイン#まるごとだし粉#イベント#イベント出店#チアシード#ヘアオイル#オープン#はとむぎ#ポリフェノール#食物繊維#OH!オサカーナ#三十雑穀薬膳スープ#霧島酒造#菊芋パウダー#こなゆきマリンコラーゲン#スタッフ美容日記#鹿児島天文館店#みらいのエステ#たんぱく質#低糖質#もぎたて果実手ハンドクリーム#ホワイトチアシード#ミックスナッツ#アマランサス#九州野菜セット#西村晃一#大豆まるごと豆乳粉スタッフブログ#ローフード王子#新商品#配送#博多マルイ店#シャンプー#柚子パウダー#食べるスキンケア#ぜいたくベジミルク#みらいの完全栄養食ダイエット#スタッフコラム#美カフェ#おからパウダー#なないろカレー#セール情報#健康おやつ#大豆粉#ダイエッター#しいたけ粉末#ピュアプロテイン100#おすすめの一冊#糖質出産祝い#美容#乳酸菌#コラーゲンペプチド#とれたてベジローション#ビタミンC#インタビュー#お知らせ#ピーカンナッツ#タンパクオトメルイボスティー#カルシウム#コラーゲン#タマチャン栄養話#木の実スムージー#Kusakiスキャルプ#店舗情報#ドリンク#宮崎micc店#Kusakiスキャルプマッサージオイル#日焼け止め#母なるスムージー#ローズマリー#鯖江店#プロテインひろこ#三十雑穀みそスープ#出汁#干し椎茸#みらいのしょうが#九南茶房#豆#もち麦#Kusakiスキャルプシャンプー#配送#とろける木の実ハンドクリーム#甜茶#ななつのしあわせ青汁#野菜#煎り豆椎茸#オサカーナ#ドライアップル#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#野菜もりもりスープ#スタッフの朝ごはん#糖質制限#九州まーめん#九州パンケーキ#みんなのしあわせ食#ひじきごはん#やさいプロテイン#タマチャンショップ杯#八百屋ファイバー#ぽんぽこぽん#タピオカ#茶碗蒸しななつのしあわせドライフルーツミックス#八百屋ファイバー#べっぴんはとむぎ#とれたてベジローション#ダイエット#しあわせドライフルーツ#スタッフ募集#デーツ#しあわせ食レシピ#ゆずパウダー#バレンタイン#休息プロテイン#都城本店特集#アーモンドプードル#Yasaiヘアケア#取材レポート#手粧水#ぬか床#スタッフコラム#佐々木書店#雑穀#ななつの植物食ブレンド#みらいのこうそ#オサカーナ#ギー#父の日#都城本店タンポポコーヒー#大丸福岡天神店#コラボ#たまねぎスープ#ドライいちじく#古金陽子#ハロウィン#MCTオイル#イベント情報#お盆#ななつのしあわせミックス煎り豆#新店舗#レーズン#ひにまけぬ#タマチャンしあわせぬかどこ#求人募集#ショップレポート

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#タマチャンしあわせぬかどこ#オサカーナ出産祝い#鯖江店ななつのしあわせドライフルーツミックス#とれたてベジローション#ギー#もち麦#ごあいさつ#三十雑穀みそスープ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#タマチャン栄養話#鹿児島天文館店#乳酸菌#こなゆきコラーゲンクレンジング#新店舗#クルミ#読み物#イベント#コラボ#博多マルイ店エビブーム#なんばマルイ店#みらいのミルク#雑穀#美容#新商品#バレンタイン#年末#店舗情報#原木椎茸#レーズン#やさいプロテイン#セール情報#都城本店#甘酒#こなゆきコラーゲンフェイシャル#スタッフ募集#ななつのしあわせミックス煎り豆#美カフェ#大丸福岡天神店椎茸#もぎたて果実手ハンドクリーム#タマベーカリーセットスタッフコラム#商品特集#スタッフ美容日記#こなゆきマリンコラーゲン#ちょーぐると#プロテイン#野菜#糖質制限#スタッフの朝ごはん野菜スープだし#ドライアップル#ななつのしあわせ青汁#出汁#十六穀甘酒#インタビュー#OH!オサカーナ#やさいのおまもりUVクリームはと麦#九州パンケーキ#チアシード#Hadamanma#糖質#タマチャンショップ杯#大麦#ポリフェノール#おからパウダー#日焼け止め#お知らせ#ココナッツオイル#ななつの植物食ブレンド#大豆まるごと豆乳粉#ローフード##食べるオリーブオイル#スタッフコラム#ぜいたくベジミルク#ビタミンC#まるごとだし粉#ローズマリー#豆#イチジク#三十雑穀#スタッフおすすめ#たんぱく質#低糖質#髪サラダ#ホワイトチアシード#休息プロテイン#アマランサス#アボカドハニー#あわわ#木の実スムージー#ドレッシングタンポポコーヒー#タンパクオトメ#西村晃一#ぽんぽこぽん#シャンプー#手粧水#Kusakiスキャルプ#コラーゲンペプチド#とろける木の実ハンドクリーム#デーツ#とれたてベジローション#野菜もりもりスープ#健康おやつ#ひにまけぬ#茶碗蒸し#ドライいちじく#クリスマス#九州野菜セット#干し椎茸#こなゆきコラーゲン#美容特集#ななつのしあわせ青汁#カカオパウダー#九南椎茸#オートミール#GW#美粉屋#みらいのこうそ#イベント出店#年末年始#母なるスムージー#べっぴんはとむぎ#Yasaiヘアケア#ヘアオイル#いのちのワイン#ピュアプロテイン100#Kusakiスキャルプマッサージオイル#シナモンパウダー#なないろカレー#食物繊維#総合info#三十雑穀薬膳スープ#植物性#美容レシピ#サラエステ#はとむぎ#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#工場見学#カルシウムキクラゲ#ショクササイズスタッフブログ#ハロウィン#しあわせドライフルーツ#ヘアケア#ショップレポート#ドライフルーツ#しあわせ食レシピ#柚子パウダー#Kusakiスキャルプシャンプー#押し麦#お盆#古金陽子#たまねぎスープ#エノキーニョ#母なるスムージー#ぬか床#菊芋パウダー#プロテインひろこ#ドリンク#MCTオイル#スタッフコラム#アーモンド#イベント情報#九州まーめん#新発売#べっぴんはとむぎ#甜茶#おすすめの一冊#みんなのしあわせ食プレゼント#宮崎micc店#配送#大豆粉#父の日#九南茶房#塩御殿#配送について#ダイエッター#オープン#しあわせココナッツ#ミックスナッツ#食べるスキンケア#タピオカ#ピーカンナッツ#新年#煎り豆#ななつのしあわせミックスナッツ#取材レポート#生はちみつ#ローフード王子#霧島酒造#ダイエット#美粉屋特集#八百屋ファイバー#ナッツ#コラーゲン#東裕一#節分#レシピ#オサカーナ#年末年始#紫もち麦#ゆずパウダールイボスティー#植物性乳酸菌#しあわせナッツ#みらいの完全栄養食ダイエット#アーモンドプードル#配送#宮崎#佐々木書店#ひじきごはん#しいたけ粉末#スーパーフード#タマチャンの裏側#八百屋ファイバー#みらいのエステ#イベントレポート#特集#みらいのしょうが#都城本店特集#求人募集

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア