![生姜100%粉末「みらいのしょうが」](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_top.jpg)
ぽかぽか食材! 生姜パワーを活用。
食品屋さんの「みらいのしょうが」
3月に入り、肌に当たる風の感触もずいぶん柔らかくなりましたね。分厚いニットやコートを脱いで、軽やかなファッションを楽しみはじめた方も多いでしょう。
しかし、まだまだ朝晩は気温が下がり、日陰や室内では冷えが気になることも。体温調節しやすい服装はもちろんですが、普段の食べ物でも体を冷やさないようにしたいものです。
さて、あったか食材の代表格といえば、そう、生姜です。
![生姜は、あったか食材の代表格。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_image1.jpg)
生姜には健康に役立つ成分がさまざま含まれていますが、特に有名なのは辛味や香り成分でもある「ジンゲロール」と「ショウガオール」でしょう。
ジンゲロールは“生”の生姜に多く含まれる成分で、一方ショウガオールは、生姜を加熱・乾燥させることでジンゲロールが化学変化してできる成分です。特にぽかぽか成分として役立つのはショウガオール。体の芯から巡りをサポートし、健康に役立つと言われています。
生姜はスーパーで気軽に手に入る食材ですが、ぽかぽか成分をしっかり取り入れたかったら、加熱処理をして召し上がるのがオススメ。冬には生姜湯や生姜鍋などのあったかい生姜メニューが好まれますが、実はとっても理にかなっているものだったんですね。
![生姜はあたたかい状態で取り入れるのがGood!](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_honeyginger.jpg)
ただし、ショウガオールは加熱時間が長いほど増え、冷めるとまた減ってしまうので、できれば1〜3時間ほどじっくり煮込み調理をして、それをあたたかいうちに口にするのが理想です。
また、冷やさずに乾燥させるとショウガオールをキープできると言われていますので、じっくり煮込んだ生姜をオーブンなどで加熱して乾燥生姜をつくるのも良いですね。
でも……
普通の家庭の毎日の料理で、毎回数時間煮込んだり、いちいち乾燥生姜を作ったりするのは、時間も手間もかかって大変です。“生”の生姜でさえ、洗って皮を剥いたり、細かく切ったり摺ったりするのが面倒なときがあるのに……。
![生姜の調理は、なかなか面倒です。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_image2.jpg)
たまの楽しみならいいのですが、日常的に生姜の健康パワーを取り入れたい! というなら、もう少し手軽に楽しめると嬉しいですよね。
そこで便利なのが、市販の生姜パウダーです。
![便利な生姜パウダー](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_image3.jpg)
これがあれば、包丁も、すり鉢も、加熱処理も不要。加熱・乾燥させた生姜を粉末にしたものなので、飲み物にも料理の仕上げにも、好きなようにぱぱっと使えるというスグレモノ。
もちろん、タマチャンショップにもあります。
その名も、「みらいのしょうが」。
![タマチャンショップの生姜100%粉末「みらいのしょうが」](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2019/01/190131_blog1e.jpg)
宮崎・鹿児島産の「黄金生姜」を100%使用。
黄金生姜は、生姜の中でも特に辛味や風味が強くなるように改良された品種。その生姜を加熱・乾燥させて、まるごと粉末にしました。
一部は、黄金生姜をさらに熟成・発酵させて「熟成黒生姜」と言われる状態にしたものをプラス。これによって、普通の生姜を超えた辛味と風味、栄養価の生姜パウダーができたのです。
![100%の生姜粉末だから、辛味と風味がぎゅっと濃縮。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_spoon.jpg)
なんと1袋(70g)を作るのに、黄金生姜1kg相当を使用しているというから驚き。生姜の成分がぎゅっと詰まっているから、少量でも辛味・風味・栄養はバツグン!
「みらいのしょうが」と“生”の生姜と比較すると、ジンゲロールは5倍、ショウガオールは50倍にもなるんです。
なのでこのパウダー、少量でもピリ! っと辛いので、料理や飲み物に使うときは量にご注意を。まずは耳かき一杯分くらいから、味を見ながらお試しくださいね。
さっとひとさじ加えるだけで、いつもの料理や飲み物がピリッと大変身するので、いろんな楽しみ方ができますよ。
![みらいのしょうがなら、ジンジャーシロップも簡単につくれます](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2019/01/190131_blog7.jpg)
はちみつやシロップと混ぜ合わせて、ジンジャーシロップにしたり……
![みらいのしょうがでつくる、生姜紅茶。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_tea.jpg)
それを使って、生姜紅茶やはちみつ生姜湯にしたり。
![みらいのしょうがをホットミルクに入れて。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_milk.jpg)
おやすみ前は、温めた牛乳と混ぜて、ジンジャーミルクもいいですね。
飲み物だけでなく、料理にも。
![豚汁にも、さっとひとふり。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2019/01/190131_blog2b.jpg)
スープや味噌汁、お鍋にもどんどん入れて。
![みらいのしょうがは、炒め物にも使えます](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/03/shouga_yakimeshi.jpg)
汁物はもちろん、炒め物にも使えます。とっても便利!
![みらいのしょうがを使った、タマチャンオリジナルのパエリアレシピ。](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2020/11/last.jpg)
オリジナルレシピで、パエリアにも活用したことも。(→レシピはこちら)
いつでもどんなメニューでも、おいしく生姜パワーを補給できます。今まで“生”の生姜を使いこなせずにいた方も、「みらいのしょうが」を1袋持っておくだけで、きっと新しい生姜ライフを楽しむことができるはず。
おいしく楽しみながら生姜パワーをどんどん取り入れて、内側からぽかぽか健康に。どうぞ、この春も元気にお過ごしください!
注目タグ
#スタッフの朝ごはんプレゼント#ぜいたくベジミルク#ダイエット#都城本店特集#スタッフ美容日記#ドレッシング#三十雑穀みそスープ#ぬか床#読み物#ヘアオイル#スタッフおすすめタンポポコーヒー#美粉屋#髪サラダ#干し椎茸#新商品#イベント#シナモンパウダー#野菜#ショクササイズ#はとむぎ#みんなのしあわせ食#べっぴんはとむぎ#Kusakiスキャルプシャンプー#ダイエッター#コラーゲンペプチド#ななつのしあわせ青汁#雑穀#イベントレポートキクラゲ#オサカーナ#いのちのワイン#もぎたて果実手ハンドクリーム#出汁ルイボスティー#こなゆきコラーゲン#あわわ#スーパーフード#大豆粉#ナッツ#しあわせナッツ#バレンタイン#タピオカ#糖質#大麦#こなゆきマリンコラーゲン#ななつのしあわせミックス煎り豆#タマチャンの裏側#しあわせ食レシピ#店舗情報#Kusakiスキャルプマッサージオイル#クルミ#ショップレポート#オサカーナ#ななつの植物食ブレンド#九州まーめん#アーモンド#アボカドハニー#カルシウム#みらいのミルク#ドリンク#ローフード王子#煎り豆#ドライフルーツ#オートミール#美容#低糖質#博多マルイ店#べっぴんはとむぎ#お盆#OH!オサカーナ#ドライいちじく#母なるスムージー#ポリフェノール#とれたてベジローション#ヘアケア#イベント情報#ななつのしあわせミックスナッツ#プロテインひろこ#八百屋ファイバー#とれたてベジローション#生はちみつ#タマチャンしあわせぬかどこななつのしあわせドライフルーツミックス#MCTオイル#こなゆきコラーゲンフェイシャル#西村晃一#デーツ#まるごとだし粉#三十雑穀#スタッフコラム#やさいプロテイン#しいたけ粉末#九州パンケーキ#九南茶房#新年#インタビュー#ちょーぐると#大豆まるごと豆乳粉#配送#タマベーカリーセット#カカオパウダー#たまねぎスープ#なんばマルイ店#古金陽子#都城本店#菊芋パウダー#ピーカンナッツ#日焼け止め#アーモンドプードル#ひじきごはん#みらいの完全栄養食ダイエット野菜スープだし椎茸#コラボ#エノキーニョ#ひにまけぬ#植物性乳酸菌#おすすめの一冊#GW#総合info#甘酒#ココナッツオイル#ホワイトチアシード#やさいのおまもりUVクリーム#ローズマリー#セール情報#取材レポート#みらいのこうそ#ぽんぽこぽん#東裕一##食べるオリーブオイル#Kusakiスキャルプ#九州野菜セット#鹿児島天文館店#こなゆきコラーゲンクレンジング#十六穀甘酒#ドライアップル#塩御殿#新店舗#求人募集#ななつのしあわせ青汁#サラエステ#レーズン#父の日#Yasaiヘアケア#糖質制限#新発売#しあわせココナッツ#野菜もりもりスープ#たんぱく質#配送について#みらいのエステ#大丸福岡天神店#シャンプー#原木椎茸#アマランサス#ハロウィン#ごあいさつ#年末#ピュアプロテイン100#食べるスキンケア#母なるスムージー#おからパウダー#クリスマス#プロテインエビブーム#ローフード#みらいのしょうが#茶碗蒸し#宮崎micc店#美容特集#美カフェ#紫もち麦#植物性#タマチャン栄養話#乳酸菌#もち麦#八百屋ファイバー#しあわせドライフルーツ#三十雑穀薬膳スープ出産祝い#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#休息プロテイン#お知らせ#年末年始#年末年始#柚子パウダー#ギー#レシピ#節分#佐々木書店#鯖江店#スタッフ募集#工場見学#なないろカレー#特集#商品特集#ゆずパウダー#タンパクオトメ#チアシード#手粧水#配送#イチジク#宮崎#コラーゲン#美粉屋特集#オープン#甜茶#九南椎茸はと麦#食物繊維#タマチャンショップ杯#美容レシピ#ミックスナッツ#押し麦#Hadamanma#豆#木の実スムージー#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#とろける木の実ハンドクリーム#ビタミンC
-
【スタッフの朝ごはん・第1回】早起きの楽しみ、「おいしい朝ごはん」はじめよう。
-
【徹底調査!】「押し麦」「もち麦」どう違う? 食べ比べてみました!
-
【タマチャン栄養話】「コラーゲンは食べても意味がない」って本当? コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって?
-
「大麦」「もち麦」「押し麦」どう違う?魅力を徹底解説!
-
スタッフも挑戦中! 糖質制限ダイエットにオススメ商品10選
-
「おからパウダー」「大豆粉」「豆乳粉」って、どう違う?
低糖質&ヘルシー! 大豆パウダー特集 -
湿気たナッツ、復活できる? ナッツは冷たいところが好き? おいしく長持ちさせるコツをご紹介♪
-
【おすすめレシピ】 モヒート風! コラーゲン酵素ソーダ
-
【イベント情報】 大丸天神に、1週間限定で出店!
-
【新発売】タンパクオトメ「休息プロテイン」で
夜のタンパク美容はじめよう!
![Hadamanmaキュレーションサイト](https://tamachanshop.jp/img/blog/rbanner_hadamanma.jpg)
注目タグ
#みらいのミルク#しあわせドライフルーツ#ドライフルーツエビブーム#商品特集#ピーカンナッツ#ポリフェノール#デーツ#節分#出汁#バレンタイン#髪サラダ#鯖江店#ショップレポート#スタッフ美容日記ななつのしあわせドライフルーツミックス#カルシウム#都城本店特集#父の日#ななつのしあわせミックス煎り豆#十六穀甘酒#ななつのしあわせ青汁#佐々木書店#ミックスナッツ#美容特集#みんなのしあわせ食#アーモンド#甘酒#豆#博多マルイ店#Kusakiスキャルプ#イベントレポート#サラエステ#タマチャンショップ杯#年末年始#大豆まるごと豆乳粉#タンパクオトメ#クルミ#オープン#タマチャンの裏側#東裕一#美粉屋#ゆずパウダー#原木椎茸#コラーゲン#おからパウダー#大麦#イベント#生はちみつ#ローズマリー#ヘアオイル#ひにまけぬ#九南椎茸#ヘアケア#べっぴんはとむぎ#チアシード#紫もち麦椎茸#なないろカレー#母なるスムージー#オートミール#押し麦#ぜいたくベジミルク#古金陽子#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#まるごとだし粉#MCTオイル#ココナッツオイル#読み物#コラーゲンペプチド#なんばマルイ店#木の実スムージー#レシピ#三十雑穀#日焼け止め#植物性乳酸菌#店舗情報#低糖質#ハロウィン#しあわせ食レシピ#タマベーカリーセット#煎り豆#エノキーニョルイボスティー#ホワイトチアシード#プロテイン#ローフード王子#イベント情報#大丸福岡天神店#ダイエッター#美カフェ#OH!オサカーナ#九州パンケーキ#新年#とれたてベジローション#とろける木の実ハンドクリームキクラゲ#お知らせ#大豆粉#ビタミンC#甜茶#取材レポート#配送について#年末年始#タマチャンしあわせぬかどこ#カカオパウダー#ダイエット#タピオカ#ピュアプロテイン100#休息プロテイン#アマランサス##食べるオリーブオイル#茶碗蒸し#ごあいさつ#三十雑穀薬膳スープ#こなゆきコラーゲンクレンジング#特集#スタッフ募集#プロテインひろこ#ナッツ#たんぱく質#ドライアップル#セール情報#年末#べっぴんはとむぎ#スタッフおすすめ#みらいのこうそ#糖質#糖質制限#新発売#塩御殿#Hadamanma#もち麦#ドレッシング#乳酸菌#みらいの完全栄養食ダイエット#スタッフコラム#工場見学#菊芋パウダー#レーズン#たまねぎスープ#シャンプー#しいたけ粉末#いのちのワイン#野菜もりもりスープ#あわわ#母なるスムージー#野菜#美容#食べるスキンケア#こなゆきコラーゲン#もぎたて果実手ハンドクリーム#九南茶房#雑穀#アボカドハニー#美粉屋特集#Yasaiヘアケア#GW#やさいのおまもりUVクリーム#ちょーぐると#食物繊維#西村晃一#ドリンク#配送#美容レシピ#宮崎micc店#配送#はとむぎ#都城本店プレゼント#とれたてベジローション#ギー#やさいプロテイン#ドライいちじく#イチジク#クリスマス#みらいのエステ#干し椎茸#新商品#ぬか床#スタッフの朝ごはん#おすすめの一冊野菜スープだし#新店舗#植物性#コラボ#お盆#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#タマチャン栄養話#ななつのしあわせ青汁#柚子パウダー#ななつのしあわせミックスナッツ#ぽんぽこぽん#求人募集#しあわせナッツ#シナモンパウダー#手粧水#ローフード#アーモンドプードル#みらいのしょうが#こなゆきマリンコラーゲン#Kusakiスキャルプマッサージオイル#総合info#鹿児島天文館店#しあわせココナッツはと麦#八百屋ファイバー#スーパーフード出産祝い#ななつの植物食ブレンドタンポポコーヒー#九州まーめん#九州野菜セット#ひじきごはん#インタビュー#ショクササイズ#オサカーナ#宮崎#Kusakiスキャルプシャンプー#オサカーナ#八百屋ファイバー#三十雑穀みそスープ#こなゆきコラーゲンフェイシャル