三十雑穀(酒粕)スープ

三十雑穀 『酒粕スープ』のおすすめレシピ

先日新しく発売された三十雑穀スープシリーズの「酒粕スープ」ですが、もうためされましたか?
日本を代表する伝統食「酒粕」をスープにしており、美容にも嬉しい成分がたっぷりとふくまれた、まろやかな味わいがクセになるスープです。

本日はそんな「酒粕スープ」のレシピをつご紹介します♪
購入を迷われている方や、すでに購入された方もぜひ参考までにご覧ください!

基本の使い方

酒粕スープ_基本の使い方

【スープ分量(1人分)】
・酒粕スープの素…⼤さじ1
・お湯…200ml

【溶かし方】
酒粕スープの素にお湯を少しずつ加えて混ぜる。

【栄養】
発酵⾷品である酒粕には、善⽟菌である乳酸菌などが含まれているため、腸内環境を整え、腸を元気にしてくれます。

【動画で確認する】
https://youtu.be/TIuCzzQdM5I?t=7

酒粕スープ

酒粕スープの作り方

【材料(1〜2人分)】
・かぼちゃ…30g
・⽟ねぎ…30g
・椎茸…1枚
・⽔…180ml
・酒粕ペースト…⼤さじ1
・⾖乳…20ml

【作り方】
①かぼちゃ、⽟ねぎは2㎝の⾓切り、椎茸は薄切りにする。
②鍋に⽔と野菜を⼊れ、⽕にかけて煮⽴ったら弱⽕にして野菜が柔らかくなるまで5〜6分煮る。
③酒粕@ペーストを⼊れ⽕を⽌め、⾖乳を加え、ひと煮⽴させたら⽕を⽌め、葱を散らす。

【動画で確認する】
https://youtu.be/TIuCzzQdM5I?t=17

酒粕ラタトゥイユ

酒粕スープのラタトゥイユ

【材料(1〜2人分)】
・茄⼦…30g
・ズッキーニ…50g
・⽟ねぎ…30g
・パプリカ(⻩)…30g
・しめじ…30g
・油…⼤さじ1
・にんにく…1⽚
・酒粕ペースト…⼤さじ1
・トマト⽸…120g
・パルメザンチーズ…⼤さじ1

【作り方】
①なすとズッキーニ、⽟ねぎ、パプリカはそれぞれ1.5cm⾓に切る。しめじはほぐし、にんにくは⽪をむいてつぶす。
②鍋に油ににんにくを⼊れて⽕にかけ⾹りが出たら①の野菜を⼊れてしんなりするまで炒める。
③トマト⽸と酒粕ペーストを加えて、弱⽕で野菜がやわらかくなるまで5〜6分炒め、パルメザンチーズをかけて完成です。

【動画で確認する】
https://youtu.be/TIuCzzQdM5I?t=27

林檎の酒粕コンポート

林檎の酒粕コンポート

【材料(1〜2人分)】
・林檎…1個
・⽔…180ml
・きび砂糖…⼤さじ1
・酒粕ペースト…⼩さじ1〜2
・レモン汁…⼩さじ1/2
・⽣クリーム、ミント…お好みで

【作り方】
①林檎を⽪をむいて8等分にくし切りにする。
②鍋に⽔、きび砂糖、酒粕ペースト、りんごを⼊れて煮る。
③レモン汁を最後に加え、冷ます。
④⽣クリームやミントを添えて完成です。

【動画で確認する】
https://youtu.be/TIuCzzQdM5I?t=38

***

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

キクラゲ#アマランサス#ぽんぽこぽん#ドライフルーツ#ごあいさつ#西村晃一#カカオパウダー#スーパーフード#ギー#ダイエット#ぬか床#商品特集#シナモンパウダー#煎り豆#茶碗蒸し#もち麦#ひじきごはん#たまねぎスープ#プロテイン#野菜#タンパクオトメ#クリスマス#美粉屋#工場見学#九州パンケーキ#美容特集#九南茶房#いのちのワイン#宮崎#ドライアップル#ナッツ#こなゆきマリンコラーゲン#バレンタイン#健康おやつスタッフブログ#なないろカレー#店舗情報#GW##食べるオリーブオイル#イベントレポート#新商品#節分#みらいのエステ#べっぴんはとむぎ#配送#生はちみつ#美容レシピ#チアシード#新年#Kusakiスキャルプマッサージオイル#はとむぎ#たんぱく質エビブーム#母なるスムージー#イベント情報#特集#レシピ#アボカドハニー#あわわ#ななつのしあわせミックス煎り豆#もぎたて果実手ハンドクリーム#年末年始#出汁#タマチャン栄養話#しあわせ食レシピ#美粉屋特集#ヘアオイル#こなゆきコラーゲンクレンジング#母なるスムージー#Kusakiスキャルプ#なんばマルイ店#MCTオイル#みらいの完全栄養食ダイエット#ハロウィン#八百屋ファイバー#ドリンク#タマチャンの裏側#ぜいたくベジミルク#オサカーナ#タマベーカリーセット#ココナッツオイルルイボスティーはと麦#日焼け止め#しあわせドライフルーツ#Hadamanma#スタッフ募集#シャンプー#しいたけ粉末#しあわせココナッツ#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#東裕一#九州まーめん#柚子パウダー#しあわせナッツ#OH!オサカーナ#こなゆきコラーゲン#三十雑穀みそスープ#総合info野菜スープだし#美容#豆#ホワイトチアシード#三十雑穀薬膳スープ#糖質制限#みらいのミルク#とれたてベジローション#イベント出店#年末年始#ドレッシング#やさいのおまもりUVクリーム#ポリフェノール#都城本店特集#ローズマリー#Yasaiヘアケア#ローフード王子#オートミール#タマチャンしあわせぬかどこ#べっぴんはとむぎ#ゆずパウダー椎茸#糖質#タピオカ#低糖質#取材レポート#新発売#九州野菜セット#おすすめの一冊#食べるスキンケアななつのしあわせドライフルーツミックス#スタッフコラム#お盆#求人募集#クルミ#アーモンド#セール情報#鯖江店#父の日#オープン#木の実スムージー#とろける木の実ハンドクリーム#押し麦#スタッフおすすめ#植物性乳酸菌#ドライいちじく#鹿児島天文館店#霧島酒造#ダイエッター#コラボ#佐々木書店#レーズン#スタッフの朝ごはん#年末#お知らせ#菊芋パウダー#大豆粉#みらいのしょうが#アーモンドプードル#九南椎茸#大麦#大豆まるごと豆乳粉#ななつのしあわせ青汁#ななつのしあわせミックスナッツ#サラエステ#干し椎茸#みらいのこうそ#手粧水#紫もち麦#ショップレポート#植物性#甜茶#博多マルイ店#ローフード#原木椎茸#配送#タマチャンショップ杯#エノキーニョ#やさいプロテイン#とれたてベジローション#イベント#ちょーぐると#まるごとだし粉#ヘアケア#三十雑穀#配送について#ミックスナッツ#コラーゲンペプチドプレゼント#大丸福岡天神店#美カフェ出産祝い#宮崎micc店#コラーゲン#十六穀甘酒#八百屋ファイバー#食物繊維#古金陽子#ショクササイズ#都城本店#プロテインひろこ#イチジク#新店舗#ピュアプロテイン100#オサカーナ#みんなのしあわせ食#Kusakiスキャルプシャンプー#カルシウム#ピーカンナッツ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#デーツ#インタビュー#ビタミンC#甘酒#雑穀タンポポコーヒー#休息プロテイン#ななつの植物食ブレンド#おからパウダー#野菜もりもりスープ#ひにまけぬ#スタッフ美容日記#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ななつのしあわせ青汁#乳酸菌#髪サラダ#塩御殿#読み物

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#やさいプロテイン#野菜もりもりスープ#ピーカンナッツ#クリスマス#コラーゲン#セール情報#ひじきごはん#三十雑穀#みらいの完全栄養食ダイエットプレゼント#美粉屋特集#乳酸菌#スタッフおすすめ#美容レシピ#アマランサス#しいたけ粉末#美粉屋#紫もち麦#OH!オサカーナ#みらいのミルク#ひにまけぬ#甘酒#レシピ#こなゆきコラーゲン#お盆#ローフード王子#特集#みらいのしょうが#Yasaiヘアケア#雑穀#ホワイトチアシード#しあわせ食レシピ#エノキーニョ#九南茶房#大豆まるごと豆乳粉#レーズンエビブーム#はとむぎ#ココナッツオイル#植物性乳酸菌#配送について#ドライアップル#べっぴんはとむぎ#ビタミンC#お知らせ#手粧水#みんなのしあわせ食#低糖質#イベント出店#茶碗蒸し#しあわせココナッツ#ヘアオイル#おすすめの一冊#なないろカレー#ぜいたくベジミルク#イベント情報#いのちのワイン#ダイエットななつのしあわせドライフルーツミックス#チアシード#イチジク#休息プロテイン#Hadamanma#ななつのしあわせ青汁#べっぴんはとむぎ#新発売#ダイエッター#母なるスムージー#古金陽子#タピオカ#求人募集#イベントレポート#鯖江店#バレンタイン#九州野菜セット#霧島酒造#大麦#父の日#博多マルイ店#こなゆきマリンコラーゲン#ギー#MCTオイル#シャンプー#デーツ#宮崎#佐々木書店#ぬか床#ドリンク#Kusakiスキャルプマッサージオイル#オープン#たんぱく質#タマベーカリーセット#八百屋ファイバー#甜茶#ちょーぐると#食物繊維#オサカーナ#菊芋パウダー#ローフード#ミックスナッツ#カカオパウダー#プロテイン#コラボ#新年#ゆずパウダー出産祝い##食べるオリーブオイル#Kusakiスキャルプシャンプー#新店舗#もち麦#日焼け止め#ななつのしあわせミックスナッツ#ぽんぽこぽん#糖質はと麦#タマチャン栄養話#もぎたて果実手ハンドクリーム#美容#ななつのしあわせ青汁#生はちみつ#スタッフの朝ごはん#タンパクオトメ#総合info#プロテインひろこ#こなゆきコラーゲンクレンジングタンポポコーヒー#配送#東裕一#シナモンパウダー#鹿児島天文館店#九南椎茸#九州まーめん#十六穀甘酒#しあわせドライフルーツ#クルミ#母なるスムージー#ドライフルーツ#おからパウダー#配送#Kusakiスキャルプ#出汁#インタビュー#スタッフコラム#カルシウム#タマチャンしあわせぬかどこ#食べるスキンケア野菜スープだし#大丸福岡天神店#美容特集#柚子パウダー#なんばマルイ店#まるごとだし粉#アーモンドプードル#年末年始#こなゆきコラーゲンフェイシャル#タマチャンショップ杯#アボカドハニー#GW#西村晃一#アーモンド#干し椎茸#ローズマリー#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#ドレッシング#美カフェ#塩御殿#三十雑穀薬膳スープ#とろける木の実ハンドクリーム#ドライいちじく#節分#とれたてベジローション#野菜#年末#取材レポート#とれたてベジローション#大豆粉#煎り豆#植物性#店舗情報#宮崎micc店#豆ルイボスティー#八百屋ファイバー#ハロウィン#コラーゲンペプチド#ごあいさつ#スーパーフード#ななつのしあわせミックス煎り豆#みらいのこうそ#ピュアプロテイン100#みらいのエステ#都城本店#サラエステ#三十雑穀みそスープ#商品特集#都城本店特集#ナッツ#新商品#ヘアケア#スタッフ美容日記#たまねぎスープ#タマチャンの裏側スタッフブログ#あわわ椎茸#押し麦#工場見学#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#やさいのおまもりUVクリーム#九州パンケーキ#健康おやつ#オサカーナキクラゲ#ななつの植物食ブレンド#ポリフェノール#しあわせナッツ#糖質制限#オートミール#髪サラダ#イベント#スタッフ募集#原木椎茸#木の実スムージー#ショクササイズ#読み物#ショップレポート#年末年始

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア