タンドリーチキン

なないろカレー〈完熟トマト〉×ヨーグルト×鶏肉で作る、本格タンドリーチキン。

タマチャンショップのカレーパウダーは、厳選した有機スパイスにだし粉や、良質な野菜パウダーなどをブレンド。からだに優しい素材だけで作られています。カレーにするのはもちろんですが、うまみが凝縮されたパウダーは、調味料としても大活躍です。
中でもトマトパウダーをふんだんに加えた「なないろカレー〈完熟トマト〉」は、ほどよい甘みとやさしい香りでお子さんも食べやすく、幅広く使える万能選手。ヨーグルトと一緒に鶏肉を漬け込んで作る、タンドリーチキンのレシピをお届けします。

柔らかトマトタンドリーチキン

ヨーグルトとスパイスの力で柔らかくなった鶏肉を、こんがりジューシーに焼き上げるタンドリーチキンは、大人も子どもも大好きな一品。なないろカレー〈完熟トマト〉なら、トマトのうまみも加わってさらにワンランク上の味わいに。酢で鶏肉を揉み込んでおくことで、より柔らかに仕上げます。鶏肉は、調味料に漬け込むほどおいしさアップ。仕込んでおけばあとは焼くだけなので、おもてなし料理にもおすすめですよ。

【材料/4人分】
鶏もも肉 500g
酢 大さじ1
にんにく、しょうが 各小さじ1
A)プレーンヨーグルト 80g
A)塩 小さじ1/3
A)なないろカレー(完熟トマト)大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
付け合わせ野菜(ズッキーニや玉ねぎなど)適量
レモン 適量

【作り方】
1)鶏肉は大き目のひと口大に切ってポリ袋に入れ、酢をもみ込んで30分ほどおく。

2)にんにくとしょうがはすりおろす。付け合わせ用の野菜は食べやすい大きさに切る。
3)小さめのボウルににんにくとしょうが、Aを入れて混ぜ合わせる。①の鶏肉を加えて絡め、オリーブオイルを加えて混ぜて、冷蔵庫で2時間以上寝かせる。

4)③を冷蔵庫から出し、常温に戻してから、皮目を上にして天板に並べる。野菜も一緒に並べて、220℃に予熱したオーブンで20分~25分、焼き色が付くまで焼く。※オーブンがない場合はグリルで焼く。

5)皿に盛り、お好みでレモンを添える。

***

とにかく簡単な上に作り置きができて、子どもも大好き、といううれしい一品。サンドイッチやサラダの具材にしてもおいしくいただけます。夏のBBQにもいかがですか? 
うまみたっぷりでほどよい辛さ、使い道いっぱいのなないろカレー〈完熟トマト〉。ぜひいろいろなレシピにお役立てくださいね。

レシピ考案・料理製作/フードコーディネーター 倉持若奈

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#糖質#ホワイトチアシード#ビタミンC#父の日#オートミール#Kusakiスキャルプマッサージオイルキクラゲ#博多マルイ店#菊芋パウダー#もぎたて果実手ハンドクリーム#美カフェ#カルシウム#植物性乳酸菌#古金陽子#ゆずパウダー#生はちみつ#ポリフェノール#OH!オサカーナ#宮崎micc店#特集#新店舗#ヘアオイル#大麦#MCTオイル##食べるオリーブオイルタンポポコーヒー#しあわせココナッツ#タマチャン栄養話#もち麦#お知らせ#求人募集#母なるスムージーななつのしあわせドライフルーツミックス#レーズン#ななつのしあわせミックス煎り豆#甜茶#植物性#都城本店特集#クリスマス#カカオパウダー#野菜もりもりスープ#こなゆきコラーゲン#ローズマリー#ななつのしあわせミックスナッツ出産祝い#配送#GW#イベント情報#レシピ#たまねぎスープ#スーパーフード#ぜいたくベジミルク#スタッフコラム#佐々木書店#茶碗蒸し#ローフード#大丸福岡天神店#低糖質#スタッフおすすめエビブーム#煎り豆#手粧水#ごあいさつ#なんばマルイ店#休息プロテイン#おすすめの一冊#スタッフ募集#ななつのしあわせ青汁#ショクササイズ#ななつのしあわせ青汁#とれたてベジローション#イベントレポート#ローフード王子#年末年始#ピュアプロテイン100#プロテインひろこ#工場見学#しあわせ食レシピ#ドライアップル#タピオカ#ナッツ野菜スープだし#Hadamanma#シナモンパウダー#タマベーカリーセット#ヘアケア#たんぱく質#鯖江店#店舗情報#スタッフの朝ごはん#八百屋ファイバー#年末プレゼント#乳酸菌#こなゆきマリンコラーゲン#ななつの植物食ブレンド#糖質制限#しいたけ粉末#ドリンク#木の実スムージー#オープン#タマチャンの裏側#Kusakiスキャルプ#なないろカレー#ハロウィン#タマチャンショップ杯#ドライフルーツ#ドライいちじく#チアシード#ぬか床#コラボ#サラエステ#九南茶房#ちょーぐると#みらいのこうそルイボスティー#塩御殿#やさいのおまもりUVクリーム#三十雑穀椎茸#十六穀甘酒#Yasaiヘアケア#しあわせナッツ#髪サラダ#美容特集#新商品#美容#年末年始#美粉屋#こなゆきコラーゲンフェイシャル#豆#三十雑穀みそスープ#いのちのワイン#べっぴんはとむぎ#セール情報#大豆粉#おからパウダー#バレンタイン#まるごとだし粉#ドレッシング#コラーゲンペプチド#しあわせドライフルーツ#みらいのエステ#取材レポート#ひじきごはん#べっぴんはとむぎ#西村晃一#みらいのミルク#甘酒#九南椎茸#オサカーナ#はとむぎ#八百屋ファイバー#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#九州まーめん#母なるスムージー#食物繊維#スタッフ美容日記#みらいのしょうが#ミックスナッツ#シャンプー#タンパクオトメ#原木椎茸#野菜#とれたてベジローション#プロテイン#ピーカンナッツ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#新発売#ぽんぽこぽん#鹿児島天文館店#総合info#美容レシピ#アマランサス#とろける木の実ハンドクリーム#みんなのしあわせ食#ココナッツオイル#三十雑穀薬膳スープ#ダイエッター#ショップレポート#オサカーナ#出汁#九州パンケーキ#タマチャンしあわせぬかどこ#アーモンド#干し椎茸#ひにまけぬ#コラーゲン#大豆まるごと豆乳粉#配送について#アボカドハニー#お盆#節分#新年はと麦#雑穀#アーモンドプードル#日焼け止め#配送#宮崎#美粉屋特集#デーツ#イチジク#押し麦#柚子パウダー#クルミ#あわわ#東裕一#インタビュー#こなゆきコラーゲンクレンジング#みらいの完全栄養食ダイエット#食べるスキンケア#エノキーニョ#ダイエット#イベント#紫もち麦#読み物#やさいプロテイン#都城本店#商品特集#九州野菜セット#Kusakiスキャルプシャンプー#ギー

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#スタッフの朝ごはん#父の日#植物性#みらいのミルク##食べるオリーブオイル#豆#菊芋パウダー#大豆粉#タマチャンしあわせぬかどこ#Yasaiヘアケア#食物繊維#年末年始#ななつのしあわせ青汁#デーツ#糖質#植物性乳酸菌#都城本店特集#十六穀甘酒#宮崎micc店#古金陽子#特集#野菜もりもりスープ#オープンキクラゲ#九州野菜セット#みらいのエステ#店舗情報#求人募集#ドレッシング#配送#年末年始#おすすめの一冊#ココナッツオイル#取材レポート#おからパウダー#しあわせココナッツ#博多マルイ店#とれたてベジローション#ローフード王子#九南椎茸#ぽんぽこぽん#大丸福岡天神店#九州パンケーキ#美容特集#カルシウム#しあわせ食レシピエビブーム#低糖質#とれたてベジローション#サラエステ#Hadamanma#オサカーナ#タマチャンショップ杯#スーパーフード#配送について#ひじきごはんルイボスティー#もぎたて果実手ハンドクリームはと麦#雑穀#都城本店#Kusakiスキャルプシャンプー#べっぴんはとむぎ#美粉屋特集#ビタミンC#コラボ#なんばマルイ店#プロテインひろこ#ななつのしあわせミックスナッツ#美カフェ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#レーズン#MCTオイル#クリスマス#ショップレポートプレゼント#甘酒#手粧水#日焼け止め#イチジク#はとむぎ#プロテイン#三十雑穀みそスープ#やさいのおまもりUVクリーム#八百屋ファイバー#東裕一#お知らせ#みらいのしょうが#たんぱく質#甜茶#煎り豆#まるごとだし粉#ヘアオイル#アーモンド#こなゆきマリンコラーゲン#スタッフコラム#タピオカ#新発売ななつのしあわせドライフルーツミックス#ホワイトチアシード#カカオパウダー#ダイエッタータンポポコーヒー#Kusakiスキャルプマッサージオイル#工場見学#こなゆきコラーゲン#こなゆきコラーゲンフェイシャル#チアシード#しいたけ粉末#ショクササイズ#しあわせドライフルーツ#スタッフ美容日記#鯖江店#アマランサス#あわわ椎茸#九南茶房#もち麦#ゆずパウダー#八百屋ファイバー#たまねぎスープ#アボカドハニー#オサカーナ#ドライいちじく#こなゆきコラーゲンクレンジング#ドライフルーツ#ピーカンナッツ#ローズマリー#野菜#べっぴんはとむぎ#干し椎茸#読み物#ドリンク#ぬか床#茶碗蒸し#お盆#タマチャン栄養話#GW#ヘアケア#配送#宮崎#三十雑穀#ダイエット#ローフード#母なるスムージー#シャンプー#美粉屋#やさいプロテイン#ナッツ#セール情報#新商品#美容レシピ#コラーゲン#佐々木書店#新年#ごあいさつ#糖質制限#シナモンパウダー#しあわせナッツ#いのちのワイン#タマベーカリーセット#みらいのこうそ#ななつの植物食ブレンド#コラーゲンペプチド#とろける木の実ハンドクリーム#鹿児島天文館店出産祝い#ギー#タマチャンの裏側#ちょーぐると#スタッフおすすめ#休息プロテイン#ひにまけぬ#みらいの完全栄養食ダイエット#ピュアプロテイン100#スタッフ募集#イベント#食べるスキンケア#三十雑穀薬膳スープ#母なるスムージー#アーモンドプードル#生はちみつ#ドライアップル#大豆まるごと豆乳粉#西村晃一#ななつのしあわせ青汁#Kusakiスキャルプ#みんなのしあわせ食#年末#紫もち麦#ミックスナッツ#出汁#バレンタイン#クルミ#節分#ななつのしあわせミックス煎り豆#ハロウィン#OH!オサカーナ#ぜいたくベジミルク#ポリフェノール#イベント情報#総合info#美容#木の実スムージー#大麦#レシピ#押し麦#エノキーニョ#イベントレポート野菜スープだし#原木椎茸#タンパクオトメ#インタビュー#髪サラダ#商品特集#乳酸菌#なないろカレー#オートミール#塩御殿#新店舗#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#柚子パウダー#九州まーめん

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア