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このたび、タマチャンショップ監修による新刊『タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ』（一般社団法人 家の光協会・JA全農グループ）が、2025年10月24日（金）に発売されます。

本書は2015年の発売以来、累計344万袋を突破した人気商品「三十雑穀」をテーマにしたレシピブックです。国産雑穀30種をブレンドした「三十雑穀(白)」を全てのレシピで使用し、「雑穀は食べにくそう」「ごはん以外の使い方が知りたい」といった声に応えるかたちで、簡単でおいしく、栄養も満点の雑穀レシピを多数掲載しています。

“仕事終わりでも作れる”がテーマのレシピ本

本書では「忙しい日々の中でも無理なく続けられる」ことを大切に、53のレシピを収録。ごはん・おかず・スープ・デザートまで、毎日の食卓に自然となじむメニューが満載です。全88ページにわたって、雑穀の魅力を余すところなく紹介しています。監修はタマチャンショップ、撮影協力は都城本店の牧コック長。さらに、雑穀クリエイター・田中雅子さんによるアイデア豊富なレシピが並び、雑穀の新しいおいしさに出会える一冊が出来上がりました。

タマリバメンバーさんのレシピも掲載！

今回のレシピ本には、タマリバコミュニティで寄せられたメンバーさんの“しあわせ食卓レシピ”15点も掲載されています。
これまで「わたしのひとさら」メニューだけでも500件以上寄せられた三十雑穀レシピの中から、厳選された作品を収録。ひとつひとつに、家庭の温もりと食への想いが込められています。

レシピ本と三十雑穀のお得なセット販売もご用意

発売を記念して、お得な「レシピ本＆三十雑穀2袋（白・黒）セット」も同時販売いたします。全国のタマチャンショップ実店舗および公式オンラインストア・各ECモールでお求めいただけます。
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書籍情報

タイトル：『タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ』
出版社：一般社団法人 家の光協会（JA全農グループ）
発売日：2025年10月20日（月）
ページ数：88ページ
定価：1,760円（税込）

掲載内容
・タマチャンショップの人気レシピBEST7
・ヘルシー！ご飯もの
・毎日おいしい！おかずとスープ
・あるとうれしい！デザート
・タマリバ発！「三十雑穀」愛用者のおすすめレシピ
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「雑穀で、しあわせをつなぐ。」
ひと粒ひと粒に込めた想いを、あなたの食卓へお届けします。
レシピ本と三十雑穀で、彩り豊かな“しあわせ雑穀ライフ”をお楽しみください。