お客様のInstagram投稿#タマチャンショップ

• ＠millefeuille412

  #タンパクオトメ
  
  買ってみました。
  緊急事態宣言下のおうち時間の中で
  InstaやらYouTubeやら色々見ていたら
  自分に足りないのってタンパク質なんじゃないか？
  プロテイン取った方が良いんじゃないか？
  って思って
  なんとなく飲みやすそうかな〜と思ったのがこれ。
  
  InstaでもYouTubeでも、綺麗な人はだいたいプロテイン飲んでる。
  やっぱ外側からのケアは限界がある。
  内側大事。
  改めてそう思いました。
  
  昔似たようなの買ったけど
  ガッツリのプロテインじゃなくても飲みにくくて飲めなくて
  これもどうかなぁ？って感じなので
  とりあえずお試しで個包装タイプGet。
  
  ただ、私は今生理終わって美容に対してやる気スイッチ入ったから
  やれるとこまで頑張りたい
  
  #タマチャンショップ #プロテイン
  #美活　#美容 #美容好きな人と繋がりたい
  #ダイエット #ダイエットメニュー
  #タンパク質 #美意識 #女子力 #女子力アップ
  #美肌ケア #美肌 #インナーケア #綺麗になりたい
  #diet #innerbeauty #食生活改善

  2021年2月7日
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• ＠love_spring69

  昨日からボリボリ食べてるハトムギのスナック
  塩味も甘味も無いけど美味しいのは何故
  お腹にも溜まりやすくてダラ食い防止にも期待できそう
  便利なチャック付き国産
  ハトムギ茶にもしてみたけど美味でした
  #べっぴんはとむぎ
  #タマチャンショップ
  #スナックタイプ
  #777円
  
  追記⇒トイレ近くなる笑
  だけど多分食べ過ぎだし、ハトムギのみじゃなくて他にも併用して食べてるからどれがトイレを近くさせたのかは不明
  そもそも生理前だからそれが関係してるかもw
  ドライトマトとかローズヒップルイボスティーも飲んでる今日

  2021年1月23日
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• ＠chiiiiiialcohol

  番外編
  
  魚使ったおつまみ、お菓子も好きな、魚バカの姫です
  
  たまに自分は猫かなって思うくらい、煮干しだけボリボリ食べるくらいw
  
  でも酒飲みなので、他のものが混ざった、アーモンドフィッシュとかで栄養考えたりしてます、意外とw
  
  ネットでいいお魚お菓子ないかなーと調べていたら、素敵なものに出会いまして、ポチッと！
  
  OH！オサカーナ
  
  フレーバーの種類たくさん！
  今回は5種類購入しました
  
  1つ100ｇ、480円。
  いい値段。でも味は確か
  480円出してもいいくらい上品な味で、おやつにも、酒のアテにももってこい！！！
  
  #タマチャンショップ
  で購入できます
  
  酒飲みはもちろん、子どものおやつにもいい
  ｱﾀｼの職場にも取り入れたいと思いました
  姫のオススメ、でした

  2021年1月24日
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• ＠n1_21_2

  2020.10？　　去年届いたやつ
  「7.おやすみ美容セット」
  「タンパクオトメ やさいプロテイン100」
  「タンパクオトメ　ピュアプロテイン100」
  @tamachanshop
  @tamachan_honten
  ・
  
  偏食の私に必要な補助。コツコツと。
  国産というのが嬉しい！
  ❤︎おやすみ美容セット（#美粉屋）
  ① みらいの酵素
  ビタミン豊富でレモン風味
  組み合わせが色々楽しめる味で万能
  これが1番使いやすくてリピート中
  ② みらいのミルク
  味は結構クセあり…。正直美味しくない
  なのでプロテインとかココアとかに混ぜます。
  食事からカルシウムをあまり取らない私には必要。
  女性は閉経前後になると骨芽細胞よりも破骨細胞が↗︎すると言われているので今からしっかり蓄えて丈夫な骨を作りたい。
  エストロゲン様、日々働いてくれてありがとう笑
  閉経してから補うのは遅い！極端なダイエットはダメ。偏食な私が言える事じゃないですが。
  ③ちょ〜ぐると
  これは好き！
  甘くないヨーグルトに混ぜると
  新しく買ったあまおう味のプロテインとも合わせてみたいです。
  ・
  タンパクオトメ やさいプロテイン100
  vegetarianの方にも。7種の野菜が使用され、
  砂糖・甘味料・グルテン・香料・保存料不使用で甘さなし。アレンジが幅広くできます。
  味付けしたらポタージュっぽい感じでした。
  ・
  
  タンパクオトメ　ピュアプロテイン100
  ソイ&ホエイのみ！
  砂糖・甘味料・グルテン・香料・保存料不使用。料理が苦手なのでバランス考えて補うものをチョイスしていきたいです。
  ・
  #九州#宮崎県#都城#楽天市場#健康食品#タマチャンショップ#タマチャンショップ都城本店#みらいのこうそ#酵素#みらいのミルク#ちょーぐると#豆乳#soymilk#ナッツ#プロテイン#タンパクオトメ#グルテンフリー#砂糖不使用#やさいプロテイン100#ピュアプロテイン100#偏食女子#ごちそうさまでした

  2021年1月20日
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• ＠yuzyu_yuzur

  『みらいのこうそ』を初めて単独で飲んでみました
  
  いつもは、ショクササイズと一緒に混ぜて飲むけど、
  どんな味なんだろう？って気になったので
  今日は『みらいのこうそ』のみで
  
  味はレモンっぽいような何か違う柑橘のような味で、
  『ショクササイズ』に似てる気もするし、
  砂糖不使用だけど甘みもあり飲みやすい
  
  コラーゲンも一緒に取るとなお良いとあったので、
  ちょうど母がコラーゲンドリンクを買ったらしく
  おすそ分けでもらったのでそれを今は飲んでるけど、
  無くなったら『こなゆきコラーゲン』も 追加で頼もうかなって考えてる
  
  とにかく2021年の目標のひとつ、
  自分の体と向き合って体にいいことを取り入れる
  というのがあるので、続けていきます
  
  元気で楽しい毎日が送れるように頑張るぞ
  
  #みらいのこうそ
  #タマチャンショップ
  #私の美粉屋
  #酵素
  #酵素ドリンク
  #からだにいいこと
  #自分に課金

  2021年1月20日
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• ＠mamaco.111

  今日の朝食
  オートミールとバナナのヨーグルト
  
  タマちゃんショップさんが好きで
  みらいのこうそ
  こなゆきコラーゲン
  いのちのワイン
  をヨーグルトに混ぜて毎朝食べてます
  すごい美味しい
  
  今日は遅めの朝食なので少なめに！
  オートミールとバナナで腸活
  
  #朝食#ヨーグルト#オートミール#バナナ#腸活#タマちゃんショップ#みらいのこうそ#こなゆきコラーゲン#いのちのワイン#腸活好きさんと繋がりたい

  2021年1月9日
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• ＠hloool28

  初めて買ったオートミール
  同じショップで気になったおかし
  オサカーナはオリーブオイル味
  ココナッツはリッチミルク味◎
  どちらもおいしい〜
  他にも気になる味があるからリピしよう！
  おうち時間が増えておかしたくさん食べるし
  栄養摂れるおいしいおかし探しにはまってます
  これは楽天で買えるし気に入った
  
  #タマちゃんショップ #オートミール
  #オサカーナ #ココナッツ #自然派おかし
  #楽天購入品 #楽天マラソン #購入品

  2021年1月14日
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• ＠nakashi484

  朝ごはん、出来立てが食べれるのは休日だけ笑
  平日は仕事をしてた時と同じスタイルで
  お弁当作ってる間に冷蔵庫、冷凍庫から
  好きな物を出すスタイルの我が家。
  
  ミニパンケーキと、ミニおにぎりが
  ストックされてるので好きな方をレンチンして
  トマトやらブロッコリーやら好きにつける。
  
  朝は好きな物を食べた方が良いと聞いた事が。
  息子はパンかパンケーキ派。
  少しでも私の罪悪感が少なくなるように←
  パン＝全粒粉かライ麦
  パンケーキ＝九州パンケーキで。
  
  九州パンケーキはふわもちで美味しい。
  (サトウキビは入ってるよ)
  もちきび粉、胚芽押麦粉、黒米粉、発芽玄米粉わ
  赤米粉、るち米粉、食塩などの穀物入り。
  若干罪悪感の減るラインナップ。
  
  #九州パンケーキ
  #朝ごはん
  #モーニングルーティン
  #朝ごはんはご自分でスタイル#朝が楽になる
  #タマチャンショップ

  2021年1月13日
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• ＠310_gusta_el_postre

  雪うさぎおにぎりにしようと思ってたのに三十雑穀米のしかも黒を入れてご飯を炊いてしまった！
  
  でももううさぎ気分だったのでしょうがない。夏毛のユキウサギってことで...
  .
  
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  生姜をきかせたブリ照り焼き
  卵焼き
  ほうれん草のお浸し
  ごぼうたらこ和え
  雪うさぎおにぎり(鮭と昆布)
  
  .
  
  #曲げわっぱ#わっぱ弁当#wappa#弁当
  #obento_diary_jp#minnano_obentou
  #lunch_diary112020
  #お昼が楽しみになるお弁当#お弁当記録
  #フーディーテーブル#キッチングラム
  #雑穀米#三十雑穀#タマチャンショップ
  #雪うさぎおにぎり
  #かりんほんぽ#曲げわっぱプレゼント2012

  2020年12月29日
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• ＠miwarisu

  #赤ワインミックスベリーブレッド
  #365日
  #毎日パンを焼く
  #ドライフルーツミックス
  #タマチャンショップ
  #2021年1月2日
  #プペル
  #amiami

  2021年1月2日
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• ななつのしあわせミックスナッツ（トリュフ塩仕立て）

  ¥3,980（税込）

• みかん蜂蜜

  ¥1,642（税込）

• 九州産 菊芋パウダー50g

  ¥1,280（税込）

• 自然派クルミ

  ¥398（税込）

• ピスタチオ

  ¥498（税込）

2021/2/22（月）更新

• みらいの完全栄養食ダイエット

• タンパクオトメお得な3袋セット

• みらいのこうそ

• こなゆきコラーゲン

• タンパクオトメ

• 母なるスムージー

2021/2/22（月）更新

• @tamachanshop

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