![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_top.jpg)
ミックスナッツで和スイーツ!
ごろごろ食感の「ミルクおやき」
タマチャンショップの人気商品のひとつである「ななつのしあわせミックスナッツ」。7種の栄養豊富なナッツが楽しめる、美容と健康におすすめの商品です。
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2018/06/180605_1-1.jpg)
そのままでも美味しくいただけますが、タマチャンのミックスナッツは基本的に味付けをしていない無添加タイプなので、料理やおやつ作りの材料としても大活躍します。
今回はそんなミックスナッツを使った、和スイーツ「ミルクおやき」をご紹介! あんこにナッツをたっぷり混ぜることで、食べ応えが増し、甘さを控えながらお腹も満たせます。アーモンドやカシューナッツなど、7種のナッツの様々な食感を楽しめますよ。
普段そのままナッツを楽しんでいる方も、ぜひお好みの料理やおやつに使ってみてくださいね。
材料(5個)
ななつのしあわせミックスナッツ 50g(10gでおやき1個分)
白玉粉 150g
牛乳 130ml程度
あんこ 60g(12gでおやき1個分)
作り方
(1)ナッツを粗めに刻む。ナッツとあんこを5等分にする
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_2.jpg)
(2)1をまとめて、丸めておく
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_3.jpg)
(3)白玉粉に牛乳を3、4回に分けて入れ、しっかりとこねる
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_4.jpg)
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_5.jpg)
(4)3を5等分し、手のひらで広げる
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_6.jpg)
(5)4の生地で2のあんこを包み込み、丸く平らになるように形を整える
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_7.jpg)
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_8.jpg)
(6)フライパンにごま油(分量外)を多めに敷き、温まったら5を入れ、両面ふっくらと焼き色がつくまで焼く
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_9.jpg)
※冷めて時間が経ってしまった場合、オーブントースターやフライパンで焼き戻すと美味しくいただけます
![](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2021/07/210723_10.jpg)
香ばしいナッツとあんこは相性バッチリ! お子さんのいるご家庭なら、あんこを丸める作業や、生地に包む工程を一緒に楽しむのもおすすめです。
これまでも様々なレシピでミックスナッツが登場しているので、過去の記事もチェックしてみてくださいね♪
→ギルティフリーなスイーツ!「ナッツとフルーツのしあわせエナジーボール」
→栄養満点! カリッとジューシー「ナッツ焼売」
![古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)](https://tamachanshop.jp/wp-content/uploads/2020/05/kogane_650_450.jpg)
レシピ:古金陽子(野菜ソムリエプロ・グラフィックデザイナー)
「食卓が暮らしをデザインする」との考えを元に、広告の仕事をしながら、家庭料理を研究するフードスタイリスト。二児の母でもあり、「作りこみすぎない美味しいご飯」がコンセプト。野菜ソムリエプロの資格を持ち、地域野菜のPRなども手がける。
注目タグ
#タマチャンしあわせぬかどこ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド野菜スープだし#母なるスムージー#商品特集#東裕一#ダイエット#生はちみつ#シャンプー#ゆずパウダー#イベントレポート#取材レポート#こなゆきコラーゲンクレンジング#ローズマリー#Hadamanma#紫もち麦#大豆まるごと豆乳粉椎茸#Kusakiスキャルプマッサージオイル#オープン#三十雑穀薬膳スープ#野菜もりもりスープ#配送#ななつのしあわせミックス煎り豆#タピオカ#お知らせ#ダイエッター#ギー#手粧水#たまねぎスープ#年末年始#Kusakiスキャルプ#美粉屋#コラーゲン#九南茶房エビブーム#ドレッシングプレゼント#大丸福岡天神店#木の実スムージー#大麦#宮崎#ポリフェノール#菊芋パウダー#いのちのワインはと麦#美容特集#スーパーフード#スタッフ美容日記#はとむぎ#ミックスナッツ#新商品#食べるスキンケア#しあわせココナッツ#なないろカレー#ちょーぐると出産祝い#博多マルイ店#イベント情報#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#スタッフコラム#やさいプロテイン#ローフード王子ななつのしあわせドライフルーツミックス#工場見学#コラボ#求人募集#みらいのしょうが#みらいのミルク#低糖質#しいたけ粉末#節分#こなゆきマリンコラーゲン#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ひにまけぬ#ローフード#ぬか床#ななつのしあわせ青汁#美粉屋特集#ハロウィン#美容レシピ#まるごとだし粉#都城本店特集#MCTオイル#みんなのしあわせ食#押し麦#新発売#アーモンド#ホワイトチアシード#ななつのしあわせ青汁#お盆#配送#出汁#ななつのしあわせミックスナッツ#タマチャンショップ杯#ヘアオイル#とれたてベジローション#都城本店#セール情報#カルシウム#九州野菜セット#九州まーめん#オサカーナ#カカオパウダー#しあわせドライフルーツ#総合info#古金陽子#スタッフの朝ごはん#三十雑穀みそスープ#ピュアプロテイン100#特集#タンパクオトメ#インタビュー#鯖江店#ヘアケア#しあわせナッツ#アーモンドプードル#プロテインひろこ#デーツ#ドライいちじく#配送について#Yasaiヘアケア#しあわせ食レシピ#髪サラダ#雑穀#なんばマルイ店#もぎたて果実手ハンドクリーム#ぽんぽこぽん#大豆粉#ピーカンナッツ#甘酒#柚子パウダー#原木椎茸#八百屋ファイバー#三十雑穀#シナモンパウダー#ショップレポート#アマランサス#九州パンケーキ#植物性#こなゆきコラーゲン#とろける木の実ハンドクリーム#休息プロテイン#甜茶#みらいの完全栄養食ダイエット#十六穀甘酒#OH!オサカーナ#レシピ#チアシード#佐々木書店#オサカーナルイボスティー#GW#ドライアップル#ドライフルーツ#べっぴんはとむぎ#母なるスムージー#ビタミンC#サラエステ#父の日#スタッフおすすめ#みらいのエステ#もち麦キクラゲ#Kusakiスキャルプシャンプー#タマチャン栄養話#ドリンク#エノキーニョ#おすすめの一冊#野菜#宮崎micc店#煎り豆#新店舗#プロテイン##食べるオリーブオイル#糖質制限#ショクササイズ#あわわ#ごあいさつ#とれたてベジローション#美カフェ#豆#乳酸菌#食物繊維#ナッツ#ななつの植物食ブレンド#鹿児島天文館店#オートミール#ひじきごはん#べっぴんはとむぎタンポポコーヒー#八百屋ファイバー#アボカドハニー#クリスマス#西村晃一#みらいのこうそ#日焼け止め#干し椎茸#スタッフ募集#美容#読み物#糖質#茶碗蒸し#タマチャンの裏側#バレンタイン#年末年始#やさいのおまもりUVクリーム#おからパウダー#九南椎茸#塩御殿#ぜいたくベジミルク#ココナッツオイル#植物性乳酸菌#新年#たんぱく質#クルミ#イチジク#レーズン#年末#イベント#店舗情報#タマベーカリーセット#コラーゲンペプチド
-
【スタッフの朝ごはん・第1回】早起きの楽しみ、「おいしい朝ごはん」はじめよう。
-
【徹底調査!】「押し麦」「もち麦」どう違う? 食べ比べてみました!
-
【タマチャン栄養話】「コラーゲンは食べても意味がない」って本当? コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いって?
-
「大麦」「もち麦」「押し麦」どう違う?魅力を徹底解説!
-
スタッフも挑戦中! 糖質制限ダイエットにオススメ商品10選
-
「おからパウダー」「大豆粉」「豆乳粉」って、どう違う?
低糖質&ヘルシー! 大豆パウダー特集 -
湿気たナッツ、復活できる? ナッツは冷たいところが好き? おいしく長持ちさせるコツをご紹介♪
-
【おすすめレシピ】 モヒート風! コラーゲン酵素ソーダ
-
【イベント情報】 大丸天神に、1週間限定で出店!
-
【新発売】タンパクオトメ「休息プロテイン」で
夜のタンパク美容はじめよう!
![Hadamanmaキュレーションサイト](https://tamachanshop.jp/img/blog/rbanner_hadamanma.jpg)
注目タグ
#野菜もりもりスープ#タマチャン栄養話#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ヘアオイル#レシピ#大豆粉#イベント#煎り豆#ひじきごはん#野菜#低糖質#ホワイトチアシード#茶碗蒸し#ハロウィン#九州パンケーキ#オートミール#大丸福岡天神店#ドリンク#ショクササイズ#しあわせココナッツ#シナモンパウダー#植物性乳酸菌#オサカーナ#美容#ローフード王子#求人募集#生はちみつ#とろける木の実ハンドクリーム#スーパーフード#母なるスムージー#ちょーぐると#スタッフ募集#こなゆきコラーゲン#もぎたて果実手ハンドクリーム#食べるスキンケア#都城本店特集#レーズン#父の日#大豆まるごと豆乳粉#配送#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#手粧水#カカオパウダー#OH!オサカーナ#豆#おからパウダー#宮崎#コラーゲンペプチド#タマチャンしあわせぬかどこ#日焼け止め#とれたてベジローション#ドライいちじく#お盆#まるごとだし粉タンポポコーヒー#はとむぎ#原木椎茸#バレンタイン#年末エビブーム#取材レポート#チアシード#デーツ#ミックスナッツはと麦#アーモンドプードル#配送について#ココナッツオイル#みらいのミルク#たんぱく質#美カフェ#糖質#クルミ#ごあいさつ出産祝い#MCTオイル#カルシウム#アマランサス#スタッフの朝ごはん#店舗情報#セール情報#柚子パウダー#スタッフ美容日記#スタッフコラム#年末年始#しあわせ食レシピ#Yasaiヘアケア#たまねぎスープ#いのちのワイン#植物性#みんなのしあわせ食#髪サラダ#九州まーめん#九南椎茸#みらいのしょうが#ドライフルーツ#ぽんぽこぽん#木の実スムージー#干し椎茸#Hadamanmaななつのしあわせドライフルーツミックス#べっぴんはとむぎ#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#ポリフェノール#乳酸菌#ななつのしあわせ青汁#商品特集#東裕一#佐々木書店#食物繊維#Kusakiスキャルプ#三十雑穀#ピーカンナッツ#エノキーニョ#べっぴんはとむぎ#工場見学##食べるオリーブオイル#八百屋ファイバー#ななつのしあわせミックス煎り豆#イチジク#大麦#菊芋パウダー#甘酒#年末年始#コラーゲンキクラゲ#甜茶#プロテイン#古金陽子#配送#ななつのしあわせミックスナッツ#ゆずパウダー#みらいのこうそ#オープン#美容特集#十六穀甘酒#総合info#糖質制限#ギー#西村晃一#ショップレポート#ドライアップル#タマベーカリーセット#鯖江店#サラエステ#八百屋ファイバー#イベントレポート#九州野菜セット#都城本店#ドレッシング#博多マルイ店#雑穀#三十雑穀薬膳スープ#クリスマス#鹿児島天文館店#押し麦#こなゆきコラーゲンフェイシャル#イベント情報#オサカーナ#タンパクオトメ#プロテインひろこ#ななつの植物食ブレンド#ぬか床#もち麦#タマチャンの裏側椎茸#特集#Kusakiスキャルプシャンプー#出汁#お知らせ#アボカドハニー#こなゆきマリンコラーゲン#読み物ルイボスティー#ローフード#みらいの完全栄養食ダイエット#九南茶房#ダイエット#ビタミンC#みらいのエステ#ダイエッター#ななつのしあわせ青汁野菜スープだし#新年#美粉屋#美容レシピ#塩御殿#なないろカレー#ローズマリー#スタッフおすすめ#三十雑穀みそスープ#紫もち麦プレゼント#こなゆきコラーゲンクレンジング#シャンプー#ひにまけぬ#ピュアプロテイン100#タピオカ#あわわ#おすすめの一冊#インタビュー#とれたてベジローション#節分#新店舗#アーモンド#タマチャンショップ杯#ぜいたくベジミルク#母なるスムージー#休息プロテイン#しあわせナッツ#なんばマルイ店#ナッツ#ヘアケア#やさいのおまもりUVクリーム#宮崎micc店#美粉屋特集#GW#コラボ#しいたけ粉末#新商品#しあわせドライフルーツ#やさいプロテイン#新発売