焼きビーフン

しゃきしゃき野菜&ココナッツ風味に食が進む! なないろカレー〈グリーンカレー〉で作る、焼きビーフン。

タマチャンショップのカレーパウダーは、厳選した有機スパイスにだし粉や、良質な野菜パウダーなどをブレンド。からだに優しい素材だけで作られています。カレーにするのはもちろんですが、うまみが凝縮されたパウダーは、調味料としても大活躍。
中でも「なないろカレー〈グリーンカレー〉」は、エスニックな味付けにしたいときに重宝します。今回は焼きビーフンをご紹介。手早くできて、夏のお昼にもぴったりです。

野菜たっぷりエスニック焼きビーフン

カラーピーマンやにらなどの夏野菜をふんだんに加えた、彩りも良いヘルシービーフン。グリーンカレーの香りと、隠し味に入れた酢の効果で食が進みます。ビーフンは気持ち硬めに茹でると食感が良く、具材や調味料も絡みやすくなりますよ。

【材料/2人分】
豚小間切れ肉 200g
しょうが 1片
カラーピーマン(小)赤と黄、各1個
長ねぎ 1本
にら 100g
もやし 100g
ビーフン 100g
ごま油 少々
サラダ油 大さじ1
A)酢 小さじ2
A)砂糖 小さじ1
A)薄口しょうゆ 大さじ2
なないろカレー(グリーンカレー) 大さじ1 と1/2

【作り方】
1)鍋にたっぷりの湯を沸かし、ビーフンを入れて3分茹で、ザルに上げる。冷水で洗ってしっかりと水気を切り、ごま油をまぶす。

2)しょうがとカラーピーマンは細切りにする。長ねぎは斜め薄切り、にらはざく切りにする。もやしは、気になるようならひげ根を取る。
3)フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉としょうがを入れて炒める。
4)豚肉の色が変わってきたら、長ねぎとカラーピーマン、もやしを加えて強火にし、手早く炒める。
5)もやしが透き通ってきたら①とニラ、Aを加えて炒め合わせ、なないろカレー〈グリーンカレー〉を入れて全体に絡ませる。

焼きビーフン

***

塩こしょうでシンプルに食べるのも良いですが、エスニックな味わいのビーフンはまた格別のおいしさ。ビールにもよく合います。ココナッツパウダーなどの調味料をあれこれ用意しなくても、ひと振りでエスニック風味が決まるなないろカレー〈グリーンカレー〉。パウダーだから、こうした麺料理にも気軽に使えますね。みなさんもぜひ、いろいろなレシピでお試しください!

レシピ考案・料理製作/フードコーディネーター 倉持若奈

記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#九州パンケーキ#クリスマス#甜茶#年末年始#宮崎micc店#ショクササイズ#髪サラダ#みらいのエステ#都城本店特集#もぎたて果実手ハンドクリーム#大丸福岡天神店#霧島酒造#エノキーニョ#鹿児島天文館店#ポリフェノール#みらいの完全栄養食ダイエット#大豆粉#十六穀甘酒#ぽんぽこぽん#ドレッシング#干し椎茸#ドリンク#食物繊維#GW#とれたてベジローション#ミックスナッツ#紫もち麦ななつのしあわせドライフルーツミックス#美粉屋#べっぴんはとむぎ#甘酒#タマベーカリーセット#三十雑穀#Yasaiヘアケア#美容特集#植物性乳酸菌#みらいのしょうが#コラボ#クルミ#九南茶房#読み物#べっぴんはとむぎ#レーズン#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#低糖質#年末年始#イチジク#糖質制限#ハロウィン#求人募集はと麦#ダイエット#九州野菜セット#押し麦#デーツ#MCTオイル##食べるオリーブオイル#都城本店#工場見学#あわわ#とろける木の実ハンドクリーム#商品特集#ピーカンナッツ#タピオカ#お知らせ#ななつのしあわせミックスナッツ#九南椎茸#タマチャンの裏側#いのちのワイン#シャンプー#ピュアプロテイン100#タマチャンショップ杯#取材レポート#ローフード#配送について#カルシウム#配送#しあわせココナッツ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#タンパクオトメ#宮崎#博多マルイ店#スタッフ募集#九州まーめん#菊芋パウダー#アーモンドプードル#ぬか床#休息プロテイン#Kusakiスキャルプ#佐々木書店#ごあいさつ#総合info#ホワイトチアシード#ななつのしあわせミックス煎り豆#Kusakiスキャルプシャンプー#新発売#アボカドハニー#やさいのおまもりUVクリーム#イベント出店#ショップレポート出産祝い#植物性#ぜいたくベジミルク#みらいのミルク#美容レシピ#ギー#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#健康おやつ#茶碗蒸し#OH!オサカーナ#ゆずパウダー#オサカーナ#スタッフコラム#ビタミンC#豆#こなゆきマリンコラーゲン#雑穀#ローフード王子#こなゆきコラーゲン#バレンタイン#コラーゲン#煎り豆#しいたけ粉末#八百屋ファイバー#コラーゲンペプチド#生はちみつ#野菜#しあわせ食レシピ#たまねぎスープ#まるごとだし粉#古金陽子#おすすめの一冊#おからパウダープレゼント#ちょーぐると#スーパーフード#ローズマリー#プロテインひろこルイボスティー#ドライフルーツ#柚子パウダー#ひにまけぬ#イベント情報#節分#サラエステ#美容#なないろカレー#オープン#はとむぎ#美粉屋特集#お盆#スタッフの朝ごはん#新商品椎茸タンポポコーヒー#チアシード#やさいプロテイン#食べるスキンケア#みんなのしあわせ食キクラゲ#ななつのしあわせ青汁#しあわせナッツ#美カフェ#プロテイン#年末#出汁#ドライいちじく#塩御殿#しあわせドライフルーツ#特集#糖質#スタッフ美容日記#タマチャンしあわせぬかどこ#カカオパウダー#ななつの植物食ブレンド#ダイエッター#タマチャン栄養話#スタッフおすすめ#野菜もりもりスープ#オサカーナ#Hadamanma#大麦#手粧水#鯖江店#たんぱく質野菜スープだし#イベントレポート#オートミール#もち麦#ココナッツオイル#インタビュー#新店舗#乳酸菌エビブーム#ヘアケア#八百屋ファイバー#新年#西村晃一#アーモンド#木の実スムージー#アマランサス#三十雑穀薬膳スープ#みらいのこうそ#イベント#父の日#ナッツ#こなゆきコラーゲンクレンジング#レシピ#ドライアップル#店舗情報#ななつのしあわせ青汁#シナモンパウダー#母なるスムージー#日焼け止め#ひじきごはん#なんばマルイ店#母なるスムージー#原木椎茸#配送#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ヘアオイル#とれたてベジローション#セール情報#東裕一#三十雑穀みそスープ#大豆まるごと豆乳粉

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#新店舗ななつのしあわせドライフルーツミックス#まるごとだし粉#Kusakiスキャルプシャンプー#甜茶#取材レポート#三十雑穀みそスープ#こなゆきコラーゲン#アマランサス#タピオカ#ヘアオイル#こなゆきコラーゲンクレンジング#美粉屋特集#とれたてベジローション#スタッフ美容日記#糖質制限#九州野菜セット#ヘアケアタンポポコーヒー#ななつのしあわせ青汁#しあわせ食レシピ#ドライアップル#オサカーナ#大丸福岡天神店#西村晃一#九南椎茸#デーツ#雑穀#みらいのエステ#タマベーカリーセット#工場見学#宮崎#みらいのミルク#鯖江店#年末#食物繊維#ななつのしあわせ青汁#ミックスナッツ#お盆#菊芋パウダー#霧島酒造#手粧水#もぎたて果実手ハンドクリーム#出汁#健康おやつ#あわわ#宮崎micc店#新年#配送について#年末年始#ココナッツオイル#父の日#イベント出店#しあわせドライフルーツ#三十雑穀#アーモンドプードル#商品特集#スーパーフード#Yasaiヘアケア#スタッフおすすめ#べっぴんはとむぎ#オートミール#アーモンド#お知らせ#ダイエット#美粉屋#ローフード#みらいの完全栄養食ダイエット#バレンタイン#求人募集#都城本店特集#美容レシピ#生はちみつ#店舗情報#ポリフェノール#ななつの植物食ブレンド#もち麦#とろける木の実ハンドクリーム#みらいのこうそ#はとむぎルイボスティー#たんぱく質#塩御殿#Kusakiスキャルプ#コラーゲン#ホワイトチアシード#カカオパウダー#スタッフコラム#特集#みんなのしあわせ食椎茸#クルミ#インタビュー#美カフェ#プロテイン#ビタミンCエビブーム#干し椎茸#九南茶房#ローズマリー#なんばマルイ店プレゼント#みらいのしょうが#Kusakiスキャルプマッサージオイル#ごあいさつ#タマチャンの裏側#ぽんぽこぽん#カルシウム#髪サラダ#ぬか床#糖質#ちょーぐると#GW#新商品#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ドリンク#食べるスキンケア#大豆粉#ダイエッター#イベント情報#原木椎茸#佐々木書店#年末年始#ショップレポート#イベント#スタッフの朝ごはん#総合info#押し麦#タマチャンしあわせぬかどこ#休息プロテイン#ドライフルーツ#低糖質#十六穀甘酒#とれたてベジローション#やさいプロテイン#ひにまけぬ#母なるスムージー#東裕一#おすすめの一冊#ハロウィン#ななつのしあわせミックスナッツ#美容特集#いのちのワイン#柚子パウダー#野菜もりもりスープ#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#ピーカンナッツ#こなゆきマリンコラーゲン#茶碗蒸し野菜スープだし#野菜#日焼け止め出産祝いキクラゲ#セール情報#都城本店#植物性#タマチャン栄養話#植物性乳酸菌#やさいのおまもりUVクリーム#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#クリスマス#チアシード#煎り豆#おからパウダー#ナッツ#シナモンパウダー#シャンプー#紫もち麦#大豆まるごと豆乳粉#読み物#オサカーナ#ローフード王子#ゆずパウダー#スタッフ募集#べっぴんはとむぎ#配送#母なるスムージー#タマチャンショップ杯#古金陽子#レーズン#節分#豆#八百屋ファイバー#三十雑穀薬膳スープ#イチジク#オープン#美容#ショクササイズ#しあわせナッツ#ギー#なないろカレー##食べるオリーブオイル#木の実スムージー#九州まーめん#配送#レシピ#八百屋ファイバー#ドライいちじく#OH!オサカーナ#イベントレポート#コラーゲンペプチド#エノキーニョ#タンパクオトメ#新発売#MCTオイル#Hadamanma#博多マルイ店#しいたけ粉末#ななつのしあわせミックス煎り豆#プロテインひろこ#たまねぎスープ#ぜいたくベジミルク#アボカドハニー#サラエステ#ドレッシング#九州パンケーキ#乳酸菌#ひじきごはんはと麦#ピュアプロテイン100#しあわせココナッツ#甘酒#大麦#鹿児島天文館店#コラボ

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア