おうちで夏祭り

おうちで夏祭りを楽しもう!
屋台ごはん大集合

夏といえば、お祭り! 花火や金魚すくい、屋台のおいしい食べ物もお祭りの定番ですよね。しかし今年も各地のお祭りが中止となり、ガッカリされている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、おうちで夏祭り気分を味わえるレシピをご紹介。タマチャン食材を使っているから、ヘルシー&おいしいものばかり。記事の最後には、タマチャンからちょっとしたおまけもご用意しました♪

ぜひ、おうちで特別な夏祭りを楽しんでくださいね。


屋台ごはんの定番!「焼きそばまーめん」

まずは定番の焼きそば。
香ばしいソースの香りが、一気に夏祭り感をアップ! いつもの中華麺を大豆100%麺「九州まーめん」に変えれば、糖質も抑えられます。お肉も野菜もいっしょに食べられるので、夏休み中のお子さんとのお昼ごはんとしても◎

九州まーめん焼きそば


材料(1人前)】
九州まーめん 1玉
塩 小さじ1/2
重曹 小さじ1/2

豚バラ肉 50g
キャベツ 1~2枚
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個
焼きそばソース 大さじ3
塩・こしょう 適量

トッピングは、青のり・紅しょうが・かつおぶしなどお好みで。


【作り方
(1)お湯を1リットル沸騰させて、塩、重曹を各小さじ1/2を入れる。弱めの沸騰で九州まーめんを茹でる
(※茹で時間目安:約6分~9分ほど。お好みの固さに調整)

九州まーめん茹で上がり

(2)九州まーめんをザルに上げ、しっかり水気を切る

(3)フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、中火で熱し、豚バラ肉を炒める。豚肉の色が変わったら、食べやすい大きさに切ったキャベツ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょうを加え、さらに炒める

(4)茹でた九州まーめんと焼きそばソースを加え、水気がなくなるまで炒める。器に盛り、お好みで青のり、紅しょうが、かつおぶしをふりかけて完成!


キーン!と冷たいかき氷も、美容スイーツに
「美粉屋かき氷」

続いては、子どもも大人も大好きなかき氷。
カラフルなシロップもタマチャンの美容ドリンクパウダー「美粉屋」を使えば、美容スイーツに早変わり♪ 砂糖不使用で、人工的な着色料も使っていないので、お子さんも安心して楽しめます。

美粉屋かき氷


【材料(2〜3人前)】
<シロップ>
お好きな美粉屋 小さじ2
水 50ml(おすすめは、ミネラルウォーター)

氷 適量
フルーツ・ミント お好みで


【作り方】
(1)水にお好きな美粉屋(小さじ2)を入れて、よくかき混ぜる ※シロップの濃さはお好みの量で調節を

(2)かき氷機で氷を砕く

(3)2の氷を器に盛り、1のシロップを回しかける。最後に、カットしたフルーツをトッピングして完成!

美粉屋かき氷シロップ


おすすめは、ビタミンたっぷりの酵素ドリンク「みらいのこうそ(レモンorマスカット味)」、乳酸菌配合の「ちょーぐると(ヨーグルト味)」、そしてポリフェノールの「いのちのワイン(ほろにがベリー味)」。お好みで果物を合わせると、さらにおいしく楽しめますよ。

※いのちのワインは、ノンアルコールです

南国の串焼き料理を再現!
「なないろカレー」の旨辛サテ

なないろカレーの旨辛サテ


屋台ごはんには串焼き料理も欠かせませんよね。
「サテ」は、タイやインドネシアなど東南アジアの国々で広く食べられている料理。スパイスで味付けした鶏肉や豚肉、エビなどを串焼きにして、甘辛いピーナッツバターソースでいただきます。

なないろカレー」を使って、簡単に本格的な味に! スパイスの香りが、暑い夏でも食欲をそそります。

→詳しいレシピはこちら
レシピ協力:古金陽子

お酒を思わず飲みたくなる?
「エノキーニョ」の簡単おつまみ

エノキーニョ」でつくる、かんたん屋台おつまみ。複雑な調理なしで、ぱっと作れるのが嬉しいポイント♪ 噛めば噛むほど広がるエノキの味わいは、お酒が進むこと間違いなしです。さまざまなフレーバーがあるので、ぜひお気に入りを探してみてくださいね。

エノキーニョのカリカリチーズ

チーズ好きにはたまらない!「エノキーニョのカリカリチーズ」

ピーマンボート

生ピーマンでほろ苦「ピーマンボート」

パクチー豆腐

ピリッとラー油がアクセント!「パクチー豆腐」

→詳しいレシピはこちら
レシピ協力:古金陽子

いつものお酒が栄養カクテルに?
「美粉屋カクテル」

おいしい屋台ごはんが準備できたら、あとは冷たい飲みもの! せっかくなら、お酒も健康的にパワーアップしませんか? 美粉屋を使えば、見た目も涼やかなカクテルを簡単におうちでつくれます。どのレシピもノンアルコールにアレンジ可能なので、お子さんもいっしょにつくって乾杯しましょう!

酵素ジンジャーソーダ

みらいのこうそ」でつくる! すっきりレモン味♪酵素ジンジャーソーダ

いのちのワインのカクテル

いのちのワイン」で、美容に嬉しいポリフェノール・フィズ

→詳しいレシピはこちら
コーディネート協力:古金陽子

***

最後にタマチャンから、おうち夏祭りをもっと楽しめる「タマチャンお面」をプレゼント! おなじみのおかあちゃんやタンパクオトメちゃんなどをご用意しました。ぜひお子さんといっしょにタマチャンお面をつくって、おうち夏祭りを楽しんでくださいね。

タマチャンお面の作り方


下記のPDFファイルをダウンロードして、A4サイズに印刷。厚紙などに貼り付けてからカットし、画用紙や輪ゴムと組み合わせてお使いください。

▼下記より、ダウンロードしてください


記事をシェアする

  • タマチャンショップのfacebook
  • タマチャンショップのツイッター
  • タマチャンショップのLINE

注目タグ

#食べるスキンケア#植物性乳酸菌#新発売#デーツ#ミックスナッツ#たまねぎスープ#新商品#ショクササイズ#取材レポート#年末年始#とれたてベジローション#ななつのしあわせ青汁#イチジク#こなゆきコラーゲンフェイシャル#読み物#霧島酒造#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#おすすめの一冊#プロテインひろこ#あわわ#しあわせココナッツスタッフブログ#やさいのおまもりUVクリーム#みらいの完全栄養食ダイエット#OH!オサカーナ#三十雑穀みそスープ#ローフード王子#日焼け止め#ドライアップル#ドレッシングななつのしあわせドライフルーツミックス#出汁プレゼント#お盆#九南椎茸#新店舗#ピーカンナッツ#ななつの植物食ブレンド#雑穀#美粉屋特集#美カフェ#ショップレポート#アボカドハニー#MCTオイル#たんぱく質スタッフコラム#Kusakiスキャルプシャンプー#低糖質#インタビュー#母なるスムージー#シナモンパウダー##食べるオリーブオイル#タピオカ#タマチャンショップ杯#配送#べっぴんはとむぎ#もち麦#糖質ルイボスティー#こなゆきコラーゲン#ぽんぽこぽん#ギー#九州まーめん#いのちのワイン#ななつのしあわせミックス煎り豆#茶碗蒸し#シャンプー#ハロウィン#佐々木書店#ゆずパウダー#コラーゲン#煎り豆#アマランサス#菊芋パウダー#タンパクオトメ#スタッフの朝ごはん#みらいのミルク#Kusakiスキャルプマッサージオイル#野菜もりもりスープ#GW#スーパーフードはと麦#イベント出店#まるごとだし粉#髪サラダ#配送について#節分#Kusakiスキャルプ#ナッツタンポポコーヒー#ひにまけぬ#もぎたて果実手ハンドクリーム#柚子パウダー#みらいのエステ#スタッフ美容日記#大豆粉#みらいのこうそ#ちょーぐると#ヘアケア#ビタミンC椎茸エビブーム#ダイエット#手粧水#しあわせナッツ#スタッフコラム#タマチャンの裏側#野菜#Yasaiヘアケア#三十雑穀#アーモンド#原木椎茸#タマチャン栄養話#豆#塩御殿#チアシード#大丸福岡天神店#鹿児島天文館店#レシピ#しあわせドライフルーツ#プロテイン#ひじきごはん#バレンタイン#ココナッツオイル#タマベーカリーセット#特集#ななつのしあわせ青汁#とろける木の実ハンドクリーム#甜茶#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#コラボ#九州パンケーキ#オサカーナ#八百屋ファイバー#しあわせ食レシピ#ドライいちじく#ホワイトチアシード出産祝い#ななつのしあわせミックスナッツ#都城本店特集#イベント#ローフード#カカオパウダー#干し椎茸#ドリンク#はとむぎ#紫もち麦#宮崎micc店#エノキーニョ#新年#スタッフおすすめ#イベント情報#求人募集#セール情報#レーズン#クルミ#九州野菜セット野菜スープだし#西村晃一#八百屋ファイバー#店舗情報#美粉屋#オサカーナ#美容レシピ#サラエステ#母なるスムージー#配送#ぜいたくベジミルク#ごあいさつ#年末#おからパウダー#博多マルイ店#とれたてベジローション#古金陽子#木の実スムージー#お知らせ#鯖江店#オープン#カルシウム#ローズマリー#父の日#三十雑穀薬膳スープ#やさいプロテイン#スタッフ募集キクラゲ#生はちみつ#都城本店#ぬか床#クリスマス#コラーゲンペプチド#休息プロテイン#アーモンドプードル#商品特集#なんばマルイ店#宮崎#Hadamanma#ドライフルーツ#なないろカレー#ピュアプロテイン100#年末年始#みらいのしょうが#美容#美容特集#ポリフェノール#総合info#乳酸菌#イベントレポート#こなゆきマリンコラーゲン#食物繊維#大麦#こなゆきコラーゲンクレンジング#オートミール#ダイエッター#大豆まるごと豆乳粉#ヘアオイル#九南茶房#健康おやつ#十六穀甘酒#タマチャンしあわせぬかどこ#べっぴんはとむぎ#工場見学#植物性#甘酒#東裕一#みんなのしあわせ食#糖質制限#しいたけ粉末#押し麦

Hadamanmaキュレーションサイト

注目タグ

#オサカーナ#都城本店特集キクラゲ#スタッフの朝ごはん#クルミ#都城本店#ローフード王子#宮崎#おすすめの一冊#ハロウィン#やさいプロテイン#ドライアップル#美粉屋特集#しあわせナッツ#もち麦#ポリフェノール#ななつのしあわせ青汁#食べるスキンケア#九南椎茸#節分#店舗情報##食べるオリーブオイル#ダイエッター#オサカーナ#ピーカンナッツ#ローフード#はとむぎ#九州まーめん#ひにまけぬ#特集#しあわせ食レシピ#ぜいたくベジミルク#まるごとだし粉#大麦#もぎたて果実手ハンドクリーム#ホワイトチアシードスタッフブログ#霧島酒造#やさいのおまもりUVクリーム#スタッフおすすめ#イベント#ヘアケア#髪サラダ#木の実スムージー#プロテインひろこ#こなゆきマリンコラーゲン#あわわ#宮崎micc店ルイボスティー#バレンタイン#イベントレポートはと麦#新発売出産祝い#コラボ#べっぴんはとむぎ#こなゆきコラーゲンフェイシャル#ヘアオイル#みらいのミルクプレゼント#大豆粉#タマベーカリーセット#みんなのしあわせ食#なないろカレー#ななつのしあわせミックス煎り豆#父の日#ちょーぐると ななつの植物食ブレンド#日焼け止め#ななつの植物食ブレンド#塩御殿#植物性#Kusakiスキャルプマッサージオイル#押し麦#こなゆきコラーゲンクレンジング#MCTオイル#タマチャンの裏側#タンパクオトメ#年末年始#原木椎茸#いのちのワイン#新店舗#美容特集#健康おやつ#茶碗蒸し#とろける木の実ハンドクリーム#配送について#みらいのこうそ#サラエステ#甘酒#まるごとだし粉、#レシピ、#出汁、#古金陽子#ピュアプロテイン100#プロテイン#ミックスナッツ#総合info#GW#タマチャン栄養話#イベント情報#出汁#スタッフ美容日記#美粉屋#ショップレポート#こなゆきコラーゲン#母なるスムージー#カカオパウダー#Kusakiスキャルプ#みらいの完全栄養食ダイエット#ななつのしあわせミックスナッツ#紫もち麦#エノキーニョ#ドレッシング#なんばマルイ店#レシピ#タマチャンショップ杯#三十雑穀みそスープ#三十雑穀薬膳スープ椎茸#植物性乳酸菌#コラーゲン#クリスマス#セール情報#シナモンパウダータンポポコーヒー#イベント出店#デーツ#博多マルイ店スタッフコラム#西村晃一#とれたてベジローション#年末#商品特集#野菜#アーモンド#母なるスムージー#糖質#しいたけ粉末#ぬか床#九南茶房#ごあいさつ#ちょーぐると#オートミール#シャンプー#みらいのエステ#美容#みらいのしょうが#工場見学#低糖質#Kusakiスキャルプシャンプー#食物繊維#アマランサス#配送#スーパーフード#レーズンななつのしあわせドライフルーツミックス#ショクササイズ野菜スープだし#雑穀#スタッフコラム#柚子パウダー#ドライフルーツ#干し椎茸#年末年始#甜茶#ローズマリー#八百屋ファイバー#菊芋パウダー#チアシード#休息プロテイン#新商品#八百屋ファイバー#ココナッツオイル#ギー#ゆずパウダー#ダイエット#イチジク#べっぴんはとむぎ#豆#野菜もりもりスープ#アボカドハニー#鯖江店#読み物#ドリンク#糖質制限#九州野菜セット#乳酸菌#タピオカ#手粧水#新年#アーモンドプードル#オープン#とれたてベジローション#美容レシピ#鹿児島天文館店#大丸福岡天神店#配送#カルシウム#スタッフ募集#古金陽子#煎り豆#九州パンケーキ#十六穀甘酒#大豆まるごと豆乳粉#三十雑穀#取材レポート#たまねぎスープ#OH!オサカーナ#Yasaiヘアケア#生はちみつ#ひじきごはん#タマチャンしあわせぬかどこ#ななつのしあわせ青汁#美カフェ#佐々木書店#ドライいちじく#Hadamanma#おからパウダー#ビタミンC#東裕一#しあわせドライフルーツ#お盆#コラーゲンペプチド#ぽんぽこぽん#たんぱく質#しあわせココナッツ#お知らせ#インタビュー#ナッツエビブーム#求人募集

  • 最新情報を配信中

    タマチャンショップ(食品と健康商品のお店)オンラインストア